Nepravidelná strava, žiadna chuť do jedla už patologická
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Ahoj.
mh. tak by som povedal, ze tvoje dieta nie je uplne normalne. Ale verím si, že si už normálny - takže nemáš psychologické problémy. Alebo cez deň vedome hladujete? Vedome nechcete jesť nič, aby ste boli štíhlejší, pretože sa už nevidíte? Ak môžete odpovedať na tieto otázky kladne, je to kritické a môže to znamenať, že ste na ceste k poruchám stravovania. A každému sa stane, že zje priveľa alebo nesprávne veci. Pokiaľ sa to nestane napríklad útechou alebo preto, že sa nudíte, pretože sa cítite osamelo, potom by som to určite nenazval poruchou stravovania.
Ste si vedomí svojich stravovacích návykov, myslím tým, že vedome hladujete? Ak je to tak, potom by som bol opatrný, pretože potom ste na dobrej ceste. Ak však naozaj nemyslíte na to, ako sa stravujete, osobne si nemyslím, že máte poruchu stravovania.
Dúfam, že vás moja odpoveď nezmiatla a pomohla vám)
Ahoj.
mh. tak by som povedal, ze tvoje dieta nie je uplne normalne. Ale verím si, že si už normálny - takže nemáš psychologické problémy. Alebo cez deň vedome hladujete? Vedome nechcete jesť nič, aby ste boli štíhlejší, pretože sa už nevidíte? Ak môžete odpovedať na tieto otázky kladne, je to kritické a môže to znamenať, že ste na ceste k poruchám stravovania. A každému sa stane, že zje priveľa alebo nesprávne veci. Pokiaľ sa to nestane napríklad útechou alebo preto, že sa nudíte, pretože sa cítite osamelo, potom by som to určite nenazval poruchou stravovania.
Ste si vedomí svojich stravovacích návykov, myslím tým, že vedome hladujete? Ak je to tak, potom by som bol opatrný, pretože potom ste na dobrej ceste. Ak však naozaj nemyslíte na to, ako sa stravujete, osobne si nemyslím, že máte poruchu stravovania.
Dúfam, že vás moja odpoveď nezmiatla a pomohla vám)
Ďakujeme vám za vašu rýchlu odpoveď
Takže to vlastne nie je tým, že by som bol vedome hladný. Nie som spokojný so svojou postavou, pretože som trochu bucľatý, ale to nie je pozadie mojich stravovacích návykov. Len sa nebojím a často jednoducho zabudnem jesť.
Musím sa nejako starať o svoje zdravie?
Ďakujeme vám za vašu rýchlu odpoveď
Takže to vlastne nie je tým, že by som bol vedome hladný. Nie som spokojná so svojou postavou, pretože som trochu bucľatá, ale to nie je pozadie mojich stravovacích návykov. Len sa nebojím a často jednoducho zabudnem jesť.
Musím sa nejako starať o svoje zdravie?
Ahoj drahá Charline0227!
Prepáč, že píšem až dnes.
Takže sa nemusíte obávať o svoje zdravie - verím (nie som lekár) - pokiaľ budete vôbec niečo jesť. Dajte si však pozor, aby ste neskĺzli k podvýžive, pretože ak vaše telo nemá dostatok, nakoniec sa mu vráti. A potom sú tu také nepríjemné prejedania sa. Napríklad rýchlo sa pripraví aj šalát, alebo aspoň polievka, alebo sendviče s ľahkým margarínom, tvarohom, paradajkami, morčacím šunkou a syrom.
Čo ma trochu zaráža, že píšete na tomto fóre. Určite si niečo uvedomujete. Myslíte na chudnutie?
Zdravím Rosi