Nepriestrelná káva Zložka, ktorá zvyšuje vašu energiu a pomáha vám pri chudnutí - vynikajúca
Čo tak obyčajná káva, ktorá vás každé ráno zobudí, vám pomôže zhodiť pár kíl navyše. Znie to zle, však? Pridajte si do kávy maslo a kokosové alebo palmové mlieko a budete mať energiu na rušný deň.
Dave Asprey, vynálezca tohto receptu, to nazval „nepriestrelná káva“. Asprey bol inšpirovaný yakovým čajom s maslom, tradičným tibetským nápojom. Vylepšil recept a rozhodol sa nahradiť čaj obľúbeným nápojom Američanov, kávou, uvádza doctorulzilei.ro.
Okrem toho sa zdá, že je spoľahlivým spojencom v zoštíhľovacích pásoch, pretože pomáha udržiavať pocit sýtosti po dlhšiu dobu.
Káva s maslom a kokosovým olejom sa rýchlo rozšírila a doktor Jeffrey Gladd bol týmto nápadom nadšený a vyskúšal ju. Lekár tvrdí, že potom, čo začal konzumovať kávu s maslom, schudol asi 6 kilogramov. Táto metóda môže byť revolučná, najmä pre ženy.
Buďte však opatrní! Ak sa rozhodnete použiť ho do kávy, robte to s mierou. Začnite lyžičkou. Najskôr vložte olej do prázdnej šálky, potom nalejte kávu a premiešajte. Po chvíli môžete pridať 2 čajové lyžičky.
Ako pripraviť kávu s maslom a kokosovým olejom
prísady
80 gramov bio masla bez pridania soli;
15 mililitrov kokosového alebo palmového oleja;
500 mililitrov už uvarenej kávy;
agávový sirup alebo cukor.
Spôsob prípravy
Do mixéra pridáme maslo, kokosový/palmový olej a hotovú kávu. Miešajú sa, až kým sa na vrchu nevytvorí vrstva peny, ako v prípade caffe-latte. Potom nápoj nalejte do pohára a podľa chuti oslaďte cukrom alebo agávovým sirupom.