Neskoré akné na pupienkovej brade 15, okolo očí 40 rokov staré - WELT

Pod mikroskopom: kozmetičky vidia škvrny a pupienky oveľa lepšie - a predovšetkým s nimi môžu niečo urobiť

Zdroj: picture-alliance/dpa/dpaweb

Čierne bodky a pupienky netrápia iba tínedžerov. Čoraz viac dospelých, najmä žien, trpí takzvaným neskorým akné. Môžu za to hormóny, ale aj stres a nevyvážená strava.

Okolo očí: 40. Na brade: 15. Toto je dojem, ktorý má veľa zdeseného dospelého človeka pri pohľade do zrkadla. Po 30 rokoch pokožka kvitne, čierne bodky sa rozširujú. Odborníci to nazývajú neskoré akné. „Stále viac ľudí sa sťažuje na poškodenú pokožku,“ pozoruje Thomas Dirschka z Spolkovej asociácie nemeckých dermatológov. Elena Helfenbein, odborníčka na krásu asociácie VKE Cosmetics Association, potvrdzuje: „Každá štvrtá žena vo veku od 25 do 45 rokov bojuje s neskorým akné.“

Skutočnosť, že sú to hlavne ženy, a tiež tie, ktoré ako tínedžerky nikdy nemali kožné problémy, podľa Dirschka súvisia s užívaním antikoncepčných tabliet. Antikoncepcia chráni vlasový folikul v pokožke pred mužskými hormónmi. Často zaisťujú, že mazové žľazy produkujú viac mazu a póry sú nadmerne zrohovatené. Týmto sa upchávajú póry a vytvárajú sa čierne bodky. Baktérie spôsobujú zápal.

Tabletka tomu zabráni svojím mierne antiandrogénnym účinkom. To sa končí, keď sa liek vysadí. „Potom existuje nadbytok mužských hormónov, na ktoré vlasový folikul citlivo reaguje,“ vysvetľuje Dirschka. Takáto precitlivenosť vlasových folikulov je typická pre neskoré akné.

Stresové hormóny stimulujú mazové žľazy

Ženy sa ale sťažujú aj na poškodenú pokožku, ktorá tabletku nikdy neužila alebo ju nezastavila. Mali by sa bližšie pozrieť na ich životný štýl: Stres zvyšuje produkciu mužských hormónov a stresových hormónov, ktoré stimulujú mazové žľazy. Ešte viac: „Stres narušuje interakciu určitých neuropeptidov, cytokínov, ktoré sú zodpovedné za reguláciu kožného mazu,“ vysvetľuje Helfenbein.

Koža však nie je iba zrkadlom duše, ale celého vnútorného života. „Ak je črevná flóra nevyvážená, napríklad v dôsledku príjmu antibiotík alebo nevyváženej stravy, môže tiež kvitnúť pokožka,“ hovorí Renate Donath z Spolkovej asociácie nemeckých kozmetikov v Bexbachu pri Frankfurte nad Mohanom. Na tvári sa prejaví hrboľaté trávenie, pretože vylučovanie preteká aj po pokožke.

"Mali by ste nechať svojho rodinného lekára preskúmať baktérie v hrubom čreve vzorkou stolice," radí Donath. „Príčinou môžu byť aj veľmi bohaté nočné krémy alebo krémy proti starnutiu,“ varuje Dirschka. Ženy používajú tieto výrobky starostlivosti, pretože s vekom je pokožka náročnejšia. „Staršia pokožka potrebuje lipidy, zatiaľ čo aknózna pokožka potrebuje menej lipidov,“ vysvetľuje Helfenbein.

Dermatológ môže pomôcť

Lipidy sú tuky, ktoré súvisia s pokožkou. Kozmetička by sa mala dôkladne pozrieť na pokožku v tom najpravdivejšom zmysle slova. „Rozpoznáva príčiny a môže odporučiť správnu starostlivosť.“ Zápal však patrí do rúk dermatológa. Najmä preto, že to môžu byť tiež príznaky úplne iného ochorenia kože: „Rosacea sa prejavuje aj zápalovými oblasťami, laici si ich môžu pomýliť,“ vysvetľuje Dirschka.

V prípade nezápalového akné pomáha pravidelné čistenie kozmetičkou a starostlivosť o takzvané lipozomálne krémy. Pri miernom až stredne ťažkom akné, ktorým trpí väčšina žien, sa osvedčila kyselina azelaínová, ktorá sa ponúka ako krém alebo gél. Na stredne ťažké akné lekár používa aj krémy s retinoidom s kyselinou vitamínovou A. Často sa kombinuje s krémom, ktorý obsahuje benzoylperoxid ako ľahké antibiotikum.

Ak sa objavia pustuly a uzliny, dermatológ predpíše aj perorálne antibiotikum. „Má nízke dávky a znižuje stupeň zápalu,“ hovorí Dirschka. Takto získate akné pod kontrolou a potom pracujete s krémom s obsahom vitamínu A. Vaša výhoda: zaisťuje hladšiu pokožku. Jej nevýhoda: „Pacientka nesmie byť tehotná, pretože antibiotiká aj deriváty kyseliny vitamínu A sú teratogénne,“ varuje Dirschka. Žena nemá otehotnieť počas liečby plus jeden mesiac po nej.

Mlieko a sacharidy sú skôr nepriaznivé

Postihnutí však môžu urobiť veľa sami. „Dobré čistenie je dôležité,“ hovorí Donath. Odporúča použiť penu, gél alebo mlieko s výťažkom z vŕbovej kôry, ktorá póry stiahne. Potom by mala byť pokožka vyčistená pleťovým tonerom bez alkoholu. Liečivá zemská maska zmiešaná s jogurtom alebo krémom sa stará o staršiu pokožku postihnutú akné.

Zlepšenie je často možné dosiahnuť najmä stravou. „Je dokázané, že strava s vysokým obsahom mliečnych výrobkov a sacharidov je pre pacientov s akné nepriaznivá,“ hovorí Dirschka. V ponuke by mala byť zelenina a ovocie, ale málo cukru. To pomáha nielen proti nečistotám. Vďaka tomu bude pokožka vyzerať zdravšie a pevnejšie.