Neskoré jedlo spôsobuje, že tuky a cholesterol sú nebezpečné ()

V medicíne kolujú polopravdy a chyby a odhaľujú ich dve knihy

Ak ako dieťa „prevraciate“ oči alebo mžouráte pre zábavu, môžu sa „zastaviť“.
Toto je populárna turistická legenda. Je to zjavne pokus o zastrašovanie. Oči sú mimoriadne pohyblivé a dajú sa s nezávislými svalmi pohybovať a „krútiť“ zo všetkých strán. Oční lekári nie sú oboznámení so žiadnym prípadom, keď by sa v dôsledku takýchto detských žartov vyvinul strabizmus alebo akékoľvek iné posunutie očí.

cholesterol

Čítanie v posteli s baterkou vám kazí oči.
Varovanie pravdepodobne pochádza z doby, keď bolo sviečok málo. Tlmené svetlo nemá žiadny vplyv na zrakovú ostrosť očí a ani ich nepoškodzuje.
Rast vlasov sa stimuluje holením fúzov, nôh alebo iných častí tela.
Môžete sa oholiť toľko a kdekoľvek chcete - rast vlasov nie je stimulovaný ani silnejší.

Vysoká spotreba soli zvyšuje vysoký krvný tlak.
Dodnes nie je jednoznačne dokázané, že veľa soli v potravinách je skutočne nebezpečné.

Muži nemôžu ochorieť na rakovinu prsníka.
Muži môžu ochorieť na rakovinu prsníka a tiež na ňu zomrieť. Každý rok ju v Nemecku vyvinie okolo 400 mužov. V roku 1999 zomrelo v Nemecku na rakovinu prsníka 182 mužov.

Nízka hladina cholesterolu je zdravá a predlžuje život.
Nízka hladina cholesterolu môže byť vo väčšine prípadov prejavom dobrého zdravia, správnej výživy a primeraného pohybu. Na druhej strane môže tiež poukázať na niektoré choroby: AIDS, poškodenie pečene, hypertyreóza, podvýživa a chronická anémia. V starobe je nízka hladina cholesterolu dokonca nepriaznivým znakom: Starší pacienti v nemocnici a obyvatelia s veľmi nízkou hladinou cholesterolu majú zvýšené riziko úmrtia skôr ako ich rovesníci s vyššími hladinami. U starších pacientov naznačuje pokles hladiny cholesterolu zlú prognózu.

Vďaka bohatému večernému jedlu sa stanete tučným.
Nezáleží na tom, kedy prijímate kalórie počas dňa. Celková suma je rozhodujúca. Nie je denný ani nočný čas, kedy by bolo jedlo výnimočné. Možno vznikla myšlienka, že pri jedle večer strácate tuk, pretože sa verilo, že trávenie a metabolické procesy odpočívajú, keď človek odpočíva alebo spí. Ale práve naopak je to tak. V pokoji je tá časť nášho nervového systému, ktorá zásobuje naše vnútorné orgány, aktívnejšia, reguluje relaxáciu a trávenie. Táto časť nervového systému sa nazýva parasympatický nervový systém. Stimuluje pohyb čriev. Jeho súper, sympatický nervový systém, je zodpovedný za obranné, bojové a letové situácie a je menej aktívny, keď odpočívame.

Infarkt je typická „choroba manažéra“, pretože manažéri na ňu častejšie zomierajú.
Zo sociálneho hľadiska bol infarkt hrdinskou smrťou vedúcich pracovníkov pred dvadsiatimi rokmi. V súčasnosti je známe, že u zamestnancov a pracovníkov strednej triedy, ktorí nemali kariéru a roky stagnujú v profesionálnom postupe, je oveľa pravdepodobnejšie, že dostanú infarkt.

Po smrti vlasy a nechty na rukách ďalej rastú.
Tento dojem je založený na optickom klame. Pretože sa pokožka stiahne krátko po smrti, vzdialenosť medzi končekmi prstov a nechtov je potom väčšia ako počas života. Je to spôsobené stratou tekutín v pokožke.

Zo zdravotných dôvodov je potrebné ušný vosk pravidelne odstraňovať.
Ušný vosk je užitočný a nemal by sa odstraňovať tak často. Zachytáva nečistoty, baktérie a plesne, aby nemohli preniknúť hlbšie do ucha, a obsahuje špeciálne enzýmy, ktoré sú schopné ničiť bunkové steny baktérií a ničiť patogény. V tomto ohľade je ušný vosk nielen účinnou mechanickou prekážkou, ale obsahuje aj baktericídnu obrannú látku.

Potenie je zdravé.
Pozitívny vplyv na zdravie nebol preukázaný.

Spánok pred dvanástou je najzdravší.
Zdá sa, že to nie je taká lekárska múdrosť, ako účinný prostriedok na skoré uloženie detí alebo mladých nočných sov do postele. Možno to vychádza z predpokladu, že prvé dve alebo tri hodiny spánku sú najhlbšie. A čím hlbší spánok, tým väčšie zotavenie vo všeobecnosti.

TIPY NA KNIHU
Werner Bartens: Lexikón lekárskych chýb, predsudkov, poloprávd, pochybných spôsobov liečby, Eichborn, narodený, 350 s., 22,90 eur
Jürgen Bräter: Pivo na víne, nech sa páči. Malá encyklopédia nezmyselných pravidiel a napomenutí, Eichborn Verlag, 160 strán, tvrdá väzba, 12,95 eur

Tento článok je dôležitý! Zachráňte túto žurnalistiku!

Špeciálna doba si vyžaduje špeciálne opatrenia: Z dôvodu krízy v dôsledku koróny a z toho vyplývajúceho do značnej miery ochromeného verejného života sme sa rozhodli sprístupniť na obmedzenú dobu celý obsah našej webovej stránky všetkým bezplatne. Napriek tomu potrebujeme finančné zdroje, aby sme vám mohli naďalej poskytovať správy.

Pomôžte nám umožniť našu žurnalistiku aj v budúcnosti! Podporujte teraz iba niekoľkými kliknutiami!