Nestrávte deň bez konzumácie aspoň čerstvého džúsu z ovocia a zeleniny - Tion
Odošli článok
Nestrávte deň bez konzumácie aspoň čerstvého džúsu z ovocia a zeleniny!
Veľkorysý džús, plný energie a vitamínov, nič nás nenúti cítiť sa „fit“ a živší!
Detoxikačná kúra tela sa vykonáva čerstvými džúsmi. Narušenú rovnováhu na úrovni našej vnútornej funkčnosti je možné najľahšie obnoviť pomocou štiav a zeleniny. Čítal som zaujímavú štúdiu, ktorá hovorila o povrchovom napätí vody a jej dôležitosti pre optimálnu hydratáciu. Zdá sa, že voda preniká dovnútra bunky, tj. Prekračuje jednoduchú hydratáciu na úrovni intersticiálneho tkaniva, iba ak má určité povrchové napätie, optimálna je hodnota 4,3. Plochá voda má hodnotu niekde okolo 7 a ideálna hodnota sa nachádza v týchto čerstvých ovocných a zeleninových šťavách, je to asi 4,5. Môžeme teda s istotou povedať, že najlepší a najefektívnejší spôsob hydratácie našich buniek je pomocou týchto čerstvých štiav.
Čo by bolo najlepšie konzumovať po hodine cvičenia?
Vždy čerstvo vylisovaný džús, aby sa zabezpečila optimálna úroveň hydratácie alebo sa zabránilo dehydratácii.
Najrýchlejší a najzdravší spôsob zabezpečenia energetického „boomu“?
Nie, nie je to káva, moji milí, je to svieža šťava plná vitamínu C, vitamínu, ktorý tiež zaisťuje dobrú funkčnosť nervového systému.
Ovocný džús, po ktorom nasleduje jeden z koreňov, vždy zaisťuje dokonalú rovnováhu medzi fyzickým a psychickým zložením, cítim sa ľahko a sústredene na činnosť, ktorú vykonávam.
Čo konzumujeme počas detoxikačného obdobia alebo aké jedlá sa na niekoľko dní podávajú na detoxikačných klinikách, ktorých využitie ich služieb stojí tisíce eur?
Zelené šťavy, ovocné a zeleninové šťavy!
A potom, prečo by sme si nemali byť vedomí, že jednou z najlepších výhod, ktoré môžeme nášmu telu priniesť, je mať - v našej každodennej strave - tieto čerstvé džúsy? Uisťujem vás, že akonáhle proces začne, nebudete ho môcť zastaviť. Vytvára závislosť, ale prospešnú a zdravú, zo všetkých hľadísk.
Aj keď sú v strave nepostrádateľné, väčšina ľudí neprikladá ovociu a zelenine náležitý význam z dôvodu nedostatku potrebných informácií alebo zručností. Pre mnohých pacientov, ktorých choroby boli zmiernené alebo vyliečené, sú zeleninové a ovocné džúsy extrahované najmä v čase ich užívania veľmi cenné a energické a vitalizujúce jedlo aj pre tých, ktorí sa cítia dobre.
Príjem vitamínov, ktoré poskytuje, je štítom v boji proti chorobám. Ovocné a zeleninové šťavy sú skutočnými čističmi tela, ak sú konzumované správne. Po správnom ošetrení ovocnými a zeleninovými šťavami je možné rozpustiť a vylúčiť cystické alebo nádorové formácie, usadeniny cholesterolu a ďalšie zvyšky v cievach. Okrem toho majú zvýšený príjem vitálnych, regeneračných prvkov v tele.
Prajem krásny týždeň!
Viac článkov na túto tému si môžete prečítať tu.