Neurodermatitída; najlepšie tipy na atopickú dermatitídu

Foto: iStock/Topalov

Pri neurodermatitíde je pokožka suchá a veľmi citlivá. Správna starostlivosť o pokožku pri atopickej dermatitíde preto znamená: dostatok vlhkosti a žiadne dráždivé látky, ako napríklad parfumy.

Svrbivý ekzém je typický pre atopickú dermatitídu. Vyskytujú sa pri záchvatoch, napríklad pri nesprávnej starostlivosti o pokožku. Prečítajte si, ako sa správne starať o pokožku s atopickou dermatitídou.

Existuje veľa názvov pre ekzémy, napríklad atopický ekzém alebo atopická dermatitída. Okrem žihľavky (žihľavka: tipy na ošetrenie a domáce lieky na urtikáriu) a psoriázy je neurodermatitída najbežnejším ochorením kože, ktoré postihuje asi štyri milióny Nemcov. Ochorenie sa prejavuje ako chronický ekzém ruky, ovplyvňuje ohyby rúk a kolien, slabiny, krk a niekedy aj očné viečka.

Pri záchvate atopickej dermatitídy často pomáha iba kortizón

Existujú účinné lieky na liečbu relapsov - keď sa objavia svrbiace pľuzgiere a zápal. Patrí sem kortizón. Mnoho postihnutých však nechce používať tieto lieky príliš často.

Je preto zmysluplné čo najviac znížiť počet útokov a čo najviac zmierniť ich postup. Dôležité sú dve veci:

Vyvarujte sa faktorov, ktoré spôsobujú vzplanutie ekzému (zabráňte provokácii)
Starostlivosť o pokožku prispôsobená suchej a citlivej pokožke osôb trpiacich neurodermatitídou.

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.

Tieto veci môžu spôsobiť vzplanutie ekzému

Vyhýbajte sa alergénom. Patrí sem domáci prach, chlpy zvierat, peľ a niektoré potraviny. Alergický test ukazuje, na ktoré dráždidlá ste alergický. Neurodermatitída sa často vyskytuje spolu s alergickou astmou ako súčasť alergie na domáci prach.
Výživa podľa kľúčových slov: neexistuje nič také ako diéta s atopickou dermatitídou. Mnoho ľudí s atopickou dermatitídou však nemôže tolerovať pikantnosť, ako napríklad chilli a korenie. Citrusové plody môžu tiež spôsobiť nárast.
Znižujte stres a iný emočný stres čo najviac. Tlak pod psychickým tlakom produkuje viac poslových látok, ktoré zvyšujú alergie a svrbenie. Naučte sa relaxačné metódy, ako je autogénny tréning alebo meditácia.
Posilnite svoj imunitný systém tak, aby vírusy a baktérie nemali šancu. Každá infekcia môže zhoršiť atopický ekzém.
Najlepšie je nosiť oblečenie, ktoré sa nepoškriabe a nezúži. Tlakové body a drsné látky môžu stimulovať neurodermatitídu.
Dbajte na správnu vnútornú klímu. Suchý vzduch a nadmerne vysoké teploty dráždia pokožku. Obytné miestnosti by nemali mať viac ako 20 stupňov (spálne výrazne chladnejšie) a vlhkosť okolo 50 percent.

Pri atopickej dermatitíde môže byť nesprávna starostlivosť o pokožku obzvlášť smrteľná. Patrí sem všetko, čo pokožku vysušuje alebo dráždi.

Správna starostlivosť o pokožku pri atopickom ekzéme

Starajte sa o svoju pokožku každý deň opatrným nanášaním krému od hlavy po päty, aby bola vždy vláčna. Suchá a šupinatá pokožka sa rýchlo zapáli a pri atopickej dermatitíde to vedie k novému prepuknutiu. Používajte zvlhčovacie prostriedky starostlivosti.
Nepoužívajte prostriedky starostlivosti o parfumy. Vône dráždia pokožku.
Vyberte krémy s močovinou (močovina). Prírodná účinná látka zaisťuje, že pokožka dokáže lepšie zadržiavať vlhkosť. To je obzvlášť dôležité pre suchú pokožku s neurodermatitídou.
Nesprchujte sa každý deň, iba vysušuje pokožku. Stačí sa sprchovať dvakrát až trikrát týždenne - nie príliš horúco. Koža by nemala byť vo vode dlhšie ako desať minút.
Ak sú oblasti pokožky už zapálené, môže byť užitočná zinková masť.
Pri atopickej dermatitíde sa osvedčili aj liečivé byliny ako aloe vera, ľubovník bodkovaný alebo hamamel. Vyskúšajte, ktorá z mastí je pre vás najpohodlnejšia.

Viac článkov na túto tému: