Neuveriteľné, všestranné účinky kurkumy (22) - kardiovaskulárneho systému - Nutranews
Proti zažívacím ťažkostiam
Na detoxikáciu pečene a choroby pečene spojené s alkoholom
V jednej štúdii boli štyri skupiny zvierat liečené jeden mesiac: jednej bol podávaný rybí olej a etanol (FE), druhej rybí olej a dextróza (FD), tretej a štvrtej (FE) a (FD) kurkumín.
Vedci zistili, že potkany kŕmené FE mali nekrotickú a zapálenú „tukovú pečeň“. Liečba kurkumínom ale zabránila nekróze a zápalu vyvolaným alkoholom. Hladiny pečeňového tuku sa tiež znížili u potkanov, ktorým sa podával kurkumín, a v žiadnej skupine sa nezistila žiadna známka poškodenia pečene. Podľa vedcov táto štúdia po prvýkrát ukázala, že kurkumín zabraňoval alkoholickým ochoreniam pečene.
Kurkumín by teda aspoň čiastočne zabránil patológii pečene spojenej s alkoholom inhibíciou peroxidácie lipidov a aktiváciou transkripčného faktora nukleárny faktor Kappa B (NF-kB), ktorý sa nachádza vo veľkom počte tkanív citlivých na alkohol, je implicitné.
Počas iného výskumu vedci zistili, že kurkumín znižoval oxidačný stres naznačený trichlóretylénom v pečeni myší. Zdá sa, že jeho priaznivé účinky súvisia s jeho schopnosťou obmedziť zvýšenie bunkových hladín peroxizómu, zložky spojenej s používaním kyslíka bunkami 2, a stimulácie syntézy glutatiónu 3. .
V rámci týchto indikácií môžu doplnky výživy s kurkumou dokonale dopĺňať účinky SAM-e alebo Desmodium a Silymarine.
Uviesť rovnováhu lipidov do rovnováhy
Niekoľko rokov sa intenzívne študovala schopnosť kurkumínu znižovať hladinu cholesterolu. V skutočnosti znižuje hladinu cholesterolu interferenciou s jeho absorpciou v črevách, urýchľovaním mobilizácie periférneho a tkanivového cholesterolu smerom do pečene a zvyšovaním jeho vylučovania žlčovou kyselinou.
Indická štúdia ukázala, že u 10 dobrovoľníkov, ktorí užívali kurkumín, sa hladiny HDL zvýšili o 29% za pouhých 7 dní. Celkový cholesterol sa súčasne znížil o 11,6% a peroxidácia lipidov sa znížila o 33% 4 .
Výživové doplnky s kurkumou preto hrajú dôležitú úlohu pri znižovaní celkového cholesterolu a zvyšovaní HDL cholesterolu spolu s kvasinkami z červenej ryže (Red Yeast Rice Extract), policosanolom alebo Sytrinol ™.
Oxidácia LDL cholesterolu hrá tiež dôležitú úlohu pri rozvoji aterosklerózy. Vedci tvrdia, že kurkumín in vivo preukázal nielen schopnosť znižovať celkový a LDL cholesterol, ale aj to, že môže pôsobiť ochranne pri prevencii lipoperoxidácie subcelulárnych membrán 4 .
V Španielsku dali lekári 18 králikom stravu s vysokým obsahom cholesterolu na vyvolanie aterosklerózy. Potom ich rozdelili do troch skupín: prvá dostávala 1,66 mg kurkumínu na kilogram telesnej hmotnosti, druhá dostávala 3,2 mg a tretia slúžila ako kontrolná skupina. Po 7 týždňoch vedci zistili, že skupina s najnižšou dávkou kurkumínu znížila oxidáciu a že dve doplnené skupiny mali nižšiu hladinu cholesterolu 5 .
Silný protizápalový účinok
... v kardiovaskulárnej oblasti
Metaanalýza 6, ktorá zahŕňala celkovo takmer 350 ľudí, skúmala účinky kurkuminoidov na hladiny C-reaktívneho proteínu (CRP) účastníkov. CRP je základným markerom zápalu a dôležitým rizikovým faktorom pri kardiovaskulárnych ochoreniach a ateroskleróze.
Podľa analýzy výsledkov z rôznych klinických štúdií je v porovnaní so skupinou, ktorá dostávala placebo, suplementácia kurkuminoidmi spojená so signifikantným znížením hodnôt CRP v štúdiách po dobu najmenej štyroch týždňov. Implikované mechanizmy by boli potlačenie produkcie a uvoľňovania cytokínov zvyšujúcich zápal.
Kombinácia doplnkov výživy s tokotrienolmi a štandardizovanými extraktmi z kurkumy by umožnila dvojitý synergický a efektívny účinok proti ateroskleróze.
... v spoločnej oblasti
Predbežná štúdia u osôb trpiacich reumatoidnou artritídou ukázala, že kurkumín zmierňoval zápaly a niektoré príznaky, ako sú bolesť a stuhnutosť 7 .
Kurkumín je schopný súčasne blokovať dráhy zápalu COX-2 a LOX priamou moduláciou metabolizmu kyseliny arachidónovej. Má tiež schopnosť inhibovať aktiváciu transkripčného faktora, NF-κB, silného induktora chronického zápalu 8 .
Protizápalové vlastnosti kurkumínu sa skúmali v dvojito zaslepenej štúdii so 49 pacientmi s reumatoidnou artritídou. Jedna skupina dostávala 1 200 mg kurkumínu denne počas 5 až 6 týždňov, zatiaľ čo druhá skupina dostávala fenylbutazón (300 mg/deň), protizápalový liek. Výrazné zlepšenia sa pozorovali v obidvoch skupinách so znížením rannej stuhnutosti, predĺžením doby chôdze a nástupom únavy a zlepšením opuchu kĺbov, ktoré bolo porovnateľné v oboch skupinách 9 .
Tí, ktorí trpia artritídou, by si mohli účinne uľaviť od bolesti užívaním doplnkov obsahujúcich kurkumu s glukozamínom, chondroitínom a doplnkov obsahujúcich MSM.
Antioxidačná zbraň pre mozog
Ľudský organizmus má určité gény, ktoré regulujú antioxidačnú aktivitu. Predpokladá sa, že jeden z týchto génov, hemová oxygenáza-1 (HO-1), chráni nervové bunky vystavené útoku voľných radikálov. V predchádzajúcich štúdiách kurkumín významne prispieval k expresii a aktivite HO-1 v bunkách potkanov, čo naznačuje, že táto zlúčenina môže pomôcť potlačiť účinky oxidácie.
Vedci preto skúmali ochranné účinky kurkumínu na jeho neuróny a jeho schopnosť vyvolávať reakciu HO-1 v kultúrach s neurónmi hipokampu. Liečba kurkumínom mala za následok zvýšenie expresie HO-1 a významnejšiu expresiu antioxidačných enzýmov. Predinkubácia buniek v kurkumíne zvýšila odolnosť buniek voči oxidačnému poškodeniu.
Podľa vedcov by sa kurkumín mohol používať na terapeutické účely ako silný induktor HO-1, ktorý by mohol chrániť mozgové bunky pred oxidačným poškodením 10 .
V inej štúdii boli potkany liečené streptozotocínom na vyvolanie oxidačného poškodenia v mozgu a boli použité ako experimentálny model pre demenciu. Zvieratá potom dostávali počas 3 týždňov 80 mg kurkumínu na kg alebo placebo. Po dvoch týždňoch liečby streptozotocínom vykazovali potkany výrazné kognitívne nedostatky. Účinnosť zvierat, ktoré dostávali kurkumín, sa významne zlepšila v porovnaní s kontrolnými zvieratami. Okrem toho sa signifikantne znížili markery oxidačného stresu u doplnkových zvierat. Kurkumín tiež zvýšil hladinu glutatiónu a enzýmov zodpovedných za regeneráciu v špecifických oblastiach mozgu, vrátane hipokampu a kôry. Okrem toho zvyšuje aktivitu cholín acetyltransferázy, dôležitého enzýmu pre syntézu acetylcholínu. Zdá sa, že znížená hladina acetylcholínu hrá úlohu pri Alzheimerovej chorobe 11 .
V tejto oblasti môže byť žiaduce spojiť extrakty z kurkumy s účinnými molekulami, ktoré doplnia jeho účinky, ako je fosfatidylserín, huperzín A alebo vinpocetín.
Ochrana pred Alzheimerovou chorobou
Požitie kurkumy sa môže ukázať ako ešte účinnejšie, ak je spojené s príjmom PQQ (pyrolochinolín chinónu) a koenzýmu Q10.
Pozitívne účinky v prípade zlyhania srdca
Srdcové zlyhanie nastáva, keď srdce už nemôže efektívne pumpovať krv. Môže viesť k hypertrofii srdcového svalu, ktorú sprevádzajú príznaky ako únava a opuchy.
Japonskí vedci testovali kurkumín na dvoch modeloch srdcového zlyhania: srdcové choroby spojené s vysokým krvným tlakom u potkanov citlivých na soľ a u potkanov s chirurgickým infarktom. V obidvoch prípadoch kurkumín zabránil zvýšeniu hrúbky steny myokardu, ktoré bolo vyvolané srdcovým zlyhaním. Vedci pripísali mechanizmus kurkumínu inhibícii enzýmu nazývaného P300 histón acetyltransferáza (HAT).
V druhej štúdii kanadský tím popisuje použitie kurkumínu na modeli myší trpiacich srdcovým zlyhaním a v kultúrach fibroblastov a srdcových buniek potkanov. Kurkumín umožňoval predchádzať a pomáhať zvrátiť hypertrofiu srdcového svalu u doplnkových zvierat, aj keď liečba začala dva týždne po vyvolaní srdcového zlyhania. Tiež pozorovali, že kurkumín inhiboval aktivitu P300-HAT 16 .
V prípade srdcového zlyhania by sme nemali váhať užiť synergické extrakty z kurkumínu spolu s doplnkami výživy s taurínom a astragalozidom IV.
Účinnosť proti cukrovke
Na zlepšenie citlivosti buniek na inzulín sa všeobecne odporúča spájať extrakty z kurkumy s berberínom, ktorý tiež hrá kľúčovú úlohu pri prevencii a prírodnej liečbe tejto patológie.
Pomoc v boji proti očným patológiám
... Chronická predná uveitída
... katarakta
Štúdia vykonaná na potkanoch a králikoch ukázala, že kurkumín bol účinný pri inhibícii tvorby chemicky vyvolaného katarakty aj pri nízkych dávkach19. Ďalšia štúdia, ktorá sa uskutočňovala na potkanoch po dobu 14 dní, tiež preukázala, že šošovky zvierat doplnené kurkumínom boli oveľa odolnejšie voči indukovanému zakaleniu ako šošovky kontrolných zvierat. .
Contre les troubles digestifs
Une puissante protizápalový účinok
... na kardiovaskulárnej úrovni
… Artikulátor na úrovni Au
Zlý antioxidant pour le cerveau
Une ochrana pred Alzheimerovou chorobou
Bienfaits en cas d’insuffisance cardiaque
Des vertus contre le diabète
... La cataracte
Účinný antioxidant s mnohými rôznymi liečivými účinkami
Kvapalný extrakt 1: 2 z Desmodium adscendens
Maximálna koncentrácia