Nevoľnosť, zvracanie.
Diskutujte o nevoľnosti, zvracaní. v Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň, včera som začal s Alma turbo. všetko prebehlo naozaj dobre. ale dnes večer mám totálne bolesti brucha v hornej časti brucha a dnes
Nevoľnosť, zvracanie.
Ahoj,
Včera som začal s Alma turbo. všetko prebehlo naozaj dobre. ale dnes večer som mala totálne bolesti brucha v hornej časti brucha a dnes ráno som aj zvracala (nič nevyšlo, ale tak či tak). Cítim sa totálne vyčerpaný.
Čo robím zle? Dávam 3 lyžice almy so sójovým mliekom na 200ml 3x denne. Nemám rád s vodou.
Jedinou pozitívnou vecou, keď som sa dnes ráno dostal na váhu, bolo o 1 kilo menej.
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Bohužiaľ vám nemôžem povedať, prečo máte teraz tieto vedľajšie účinky. Ja to neviem.
Už len pri pomyslení na sójové mlieko ma však bolí žalúdok, môže sa z neho odlepiť alebo pijete aj sójové mlieko?
Nemám rada ani Almu vo vode, preto kokteil robím s normálnym mliekom, ale s veľmi nízkym obsahom tuku a iba 0,3% tuku.
Možno to všetko nemá nič spoločné s Almou a dostali ste gastrointestinálnu infekciu. U nás momentálne kolo a myšlienka na to by nakoniec nebola taká absurdná.
Určite by som to dnes urobil bez Almy, potom vidíte, či to z toho môže pochádzať, a potom, no, možno len pomaly pokračovať, nahradiť jedlo alebo niečo, na čo si telo zvykne.
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Veľmi pekne ďakujem za odpoveď, takže dnes som mal bežné raňajky a o pár hodín som bol opäť v poriadku. pre moje telo to bolo asi príliš hrubé. mmh . kto vie, že teraz budem pokračovať v LS.
krásne my.
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Takže to radšej urobím aj s nízkotučným kravským mliekom. sójové mlieko je pekne tučné.
Na inom fóre som sa dočítal, že k tomu niekto pridal nejaké sladidlo. Dnes som to skúsil a nebolo to vôbec zlé.
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Pre tých, pre ktorých je chuť zvláštna alebo pre ktorých to z dlhodobého hľadiska nevydrží:
V Kloppenburgu a Schlecker (a určite aj inde) existuje srvátkový prášok z Moltabenu. Vždy vymieňam lyžicu Almy za práškovú srvátku. Momentálne vanilková. Čokoláda nie je moja. Skutočne chutí ako chvenie a ľahko sa pije. Vyskúšaj to. =)
S nevoľnosťou. Skontrolujte, ako reagujete na ďalšie nápoje Alma. A vyskúšajte to na skúšku iba s vodou. Možno je to naozaj kvôli sójovému mlieku!?
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Nemôžem vystáť ani Almu ako takú. Preto to robím ako Stinchen, tiež so mnou pod pretrepaním prichádza srvátkový prášok z Multabenu. Milujem však čokoládu a tým pádom mám aspoň raz za čas čokoládovú príchuť po celý deň
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Čo robím zle? Dávam 3 lyžice almy so sójovým mliekom na 200ml 3x denne. Nemám rád s vodou.
Prepáčte, bissi SZ teraz, ale ktoré lyžice beriete a prečo tak málo vody a „jedla“?
Som akosi zmätený.
Takto ste to vypočítali?
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Nie, takto vypočítané, lekárnik mi to vysvetlil a povedal mi to.
je to zle? Bolo to pre mňa také zlé, pretože som takpovediac nezjedol dostatok „jedla“? mmh.
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Jedná sa o to, že už máte určité množstvo kalórií, inak je JoJo predprogramovaný.
Nájdem vzorec. mama.
AW: nevoľnosť, zvracanie.
Výška mínus 100 = normálna hmotnosť v kilogramoch. Normálna hmotnosť vydelená 2,5 = naloženými čajovými lyžičkami б 5 gramami ALMASED denne. Počet takto vypočítaných lyžičiek je rozdelený na 3-4 jedlá
Pretože nepoznám tvoju výšku ani váhu, nemôžem povedať, koľko TL potrebuješ, ale podľa tvojho „výpočtu“ by si bol veľmi malý (nemyslíš)
Ak chcete mať iba 3 jedlá denne, rozdeľte počet čajových lyžičiek na tri a rozmiešajte ich v 300 ml vody, ak máte radšej 4 (radšej), množstvo vydelíte štyrmi a stačí 200 ml vody na jedno jedlo.
Alebo mlieko, podľa toho, čo máte radšej.
Mlieko - tiež sójové mlieko - má opäť viac kalórií, mali by ste to mať na pamäti.
Sladidlá by som úplne vynechal, odporúča to aj Alma, aby sa zabránilo pocitu hladu a - ak je ho príliš veľa - aby nedošlo k ohrozeniu poklesu.
Napríklad svoj koktail vždy zmiešam s čajovou lyžičkou čokoládovej srvátky, pretože Alma sa mi priamo nepáči, ale iba vo vode, okrem večera, keď si doprajem nápoj s nízkotučným mliekom...