NEVYHNUTNÉ OBJAVOVANIE Silueta v tvare hrušky má zdravotné výhody
Ľudia s siluetami v tvare hrušky sú zdravší v porovnaní s ľuďmi s siluetami v tvare jablka, tvrdia autori štúdie, ktorá bola nedávno zverejnená vo Veľkej Británii.
Silueta v tvare hrušky má zdravotné výhody
Podľa tejto štúdie sú ľudia s veľkým chrbtom, ale s menším pásom, zdravší ako ľudia, ktorí majú viac okolo pása ako boky, informuje dailymail.co.uk.
Dr. Margaret Ashwell, bývalá britská vládna poradkyňa, pracovala s odborníkom na výživu na Oxford Brookes University a prehodnocovala údaje z desiatok štúdií o metódach hodnotenia zdravia ľudí podľa ich anatomických signálov.
POSLEDNÁ SPRÁVA
VIDEO. V okamihu, keď je neozbrojený afganský civilista zabitý vojakom. „Najtrápnejšia epizóda v histórii austrálskej armády“
Miesta intenzívnej starostlivosti v tejto dobe v Rumunsku, záhada
Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 20. novembra. New balance Covid-19 Friday: 9 272 nových prípadov infekcie/1 139 ľudí je hospitalizovaných v ATI
Remdesivir, jablko sváru. WHO nepovažuje tento liek - povolený v Rumunsku - za účinný. Lekár Adrian Marinescu sa bojí, že nebudeme mať možnosti
Zistenia tejto štúdie by mohli viesť k zániku používania indexu telesnej hmotnosti (BMI) - matematického vzorca, ktorý spája výšku s hmotnosťou a ktorý sa od začiatku 70. rokov 20. storočia hojne používa.
BMI nerozlišuje medzi tukom a svalom, a preto sú niektorí z profesionálnych športovcov automaticky zaradení do kategórie obéznych ľudí.
Alternatívnym ukazovateľom na meranie zdravia je obvod pása. Tento ukazovateľ sa považuje za dôležitý, pretože tuky, ktoré sa ukladajú v oblasti žalúdka, sú obzvlášť škodlivé. Produkujú nebezpečnejšie chemické deriváty a majú bližšie k životne dôležitým orgánom tela v porovnaní s tukom na zadku, bokoch a stehnách.
Ale táto metóda má aj určité nedostatky, pretože nezohľadňuje výšku ľudí. Riešením by bolo, hovorí Margaret Ashwell, korelácia obvodu pása s výškou ľudí.
Štúdia britského výskumníka analyzovala údaje poskytnuté z 31 predchádzajúcich štúdií uskutočnených na vzorke 300 000 žien a mužov po celom svete. Podľa tejto štúdie je korelácia obvodu pása s výškou lepším indikátorom zdravia ako BMI a obvod pása.
Všeobecne platí, že ľudia by si mali udržiavať obvod pása na veľkosti, ktorá je najviac polovičná. Ak má teda žena výšku 162 centimetrov, nemala by mať viac ako 81 centimetrov a muž vysoký 177 centimetrov by nemal mať viac ako 88 centimetrov.
Ak sú tieto rozmery prekročené, potom má silueta podobu jablka.
Margaret Ashwell tvrdí, že táto metóda dokáže odhaliť potenciálne choroby rýchlejšie ako BMI a vzťahuje sa na ľudí všetkých vekových skupín a rás.