Nevýhody ako vegán a smutné pravdy o tom, ako byť vegánom
alebo: smutné pravdy o vegánstve
V tomto článku sa s vami podelím o nevýhody vegánskeho životného štýlu alebo o smutné pravdy byť vegánom, aby som vám ukázal, aké prekážky možno budete musieť na tejto ceste prekonať, najmä situácie a vyhlásenia, ktorým môžete čeliť bude.
Píšem článok, pretože som presvedčený, že je ľahšie zvládnuť veci, na ktoré už boli pripravené. Ďalej dúfam, že vám ukážem, že nie ste sami so svojimi výzvami. Po prekážkach vám samozrejme tiež poviem, čo mi pomohlo prekonať/prekonať ich.
Zrieknutie sa zodpovednosti
Toto je hlavne o situáciách s „nevegánmi“. Samozrejme, nechcem ich všetky zaškatuľkovať a urobiť ich zlými. Dúfajme, že ľudia, ktorí sú vám blízki, budú reagovať pozitívne a podporia vás, ak zmeníte svoj životný štýl a dáte jasne najavo, že je to pre vás dôležitá vec.
Nemusíte však jednať iba so svojimi najbližšími ľuďmi. Na narodeninovej oslave priateľa alebo na večeri s obchodnými partnermi: Stále prichádzate do kontaktu s najrôznejšími ľuďmi, ktorí sú vám menej blízki a prejavujú inú mieru otvorenosti, prijatia a rešpektu k iným postojom k životu. Podľa môjho názoru z toho vyplýva veľa situácií uvedených nižšie.
Nevýhody byť vegánom
Alebo: situácie, v ktorých sa môžete ocitnúť ako vegán. - Zažil som spomínané situácie a zo svojho (vegánskeho) prostredia viem, že väčšina z nich sa už stretla s rovnakými alebo porovnateľnými situáciami.
Ďalšou veľkou nevýhodou je samozrejme to, že môžete jesť iba kamene a trávu 😉
Nevýhody ako vegán „data-jpibfi->
Čo pomáha prekonávať prekážky?
- Opatrnosť pri cvičení a pôžitkárstvo.
V zásade vám môžem odporučiť, aby ste cvičili v pokoji a znovu a znovu si uvedomovali, že ľudia, ktorí vás dostanú do vyššie uvedených situácií, to často nemyslia zle. Mnoho ľudí namiesto toho nevie veľmi dobre, čo môže niekoho viesť k rozhodnutiu pre vegánsku stravu, alebo si nedokáže predstaviť, že veľa komentárov môže byť škodlivých alebo iba nepríjemných. - Ak je to potrebné, vyhýbajte sa kritickým rozhovorom.
Osobne sa vyhýbam rozhovorom na tému vegánstva, ak toho druhého dobre nepoznám, a preto neviem, či má skutočný záujem, alebo len chce predniesť svoje protiargumenty alebo dúfať, že moje argumenty vyvráti. Aj keď som absolútnym fanúšikom „šírenia vegánskeho posolstva“, vždy sa stretnete s ľuďmi, ktorí vás chcú iba nasrať a ktorí určite nie sú otvorení vašim argumentom. Na takéto rozhovory si radšej šetrím energiu.
Ale ak niekto prejaví skutočný záujem, som samozrejme pripravený hovoriť. - Obklopte vás rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi.
Ak sa cítite sami so svojimi vierami a nerozumiete tomu, je to oveľa ťažšie, takže považujem za užitočné hľadať rovnako zmýšľajúcich ľudí. Ak vegánov v skutočnosti nepoznáte, určite sa porozhliadnite online. Buď kvôli výmene na internete, ale aj preto, že ju môžete použiť na vyhľadanie ľudí vo vašom regióne.
Môžem zvlášť odporučiť facebookové skupiny
- Vegan chatter: Výmena o akejkoľvek téme, ktorá sa týka vegánov a ľudí všeobecne, napr. Hľadanie správnych/chápavých lekárov, doplnky, riešenie rôznych situácií, zdieľanie „utrpenia“
- Balím na svoj vegánsky tanier: Inšpirácia pri varení
- Našiel som niečo vegánske v supermarkete: aktualizácie sortimentu vegánskych výrobkov v ktoromkoľvek supermarkete/diskontnom obchode
- Vegánske miestne skupiny, kde sa môžete stretnúť s ostatnými ľuďmi offline.
- Rozšírte svoje vedomosti v príslušných oblastiach.
Považujem za veľmi užitočné neustále rozširovať svoje vedomosti. Postupom času som spoznával čoraz viac dôvodov pre vegánsky životný štýl. Napríklad, ak sa stanete vegánom z etických dôvodov (utrpenie zvierat), nemusíte vedieť ani o tom, aké účinky má výroba živočíšnej potravy na životné prostredie, napríklad vyklčovanie lesov na pestovanie krmiva pre zvieratá.
Nové vedomosti ma na mojej ceste čoraz viac posilňovali.
Okrem toho hlbšie pochopenie výrobných podmienok a účinkov na ľudí, zvieratá a životné prostredie samozrejme tiež znamená, že môžete lepšie reagovať na údajné argumenty proti vegánskemu životnému štýlu.
Budem rád, ak sa v komentároch podelíte o situácie zo svojich skúseností alebo tipov!