Nezdravá strava a životný štýl môžu viesť k srdcovým arytmiám regio-aktuell24
(djd) Mnoho ľudí sa cíti podobne ako Jürgen H. (57): Obchodný zástupca je pod veľkým tlakom, aby v práci uspel. Kvôli dlhým cestám za jeho zákazníkmi a nepravidelnému pracovnému času sú zanedbávané športové aktivity a správna strava. V poslednej dobe ho čoraz častejšie znepokojujú príznaky ako tlak na hrudník a náhle búšenie srdca či zakopnutie srdca.
DR. Rainer Haarfeldt, internista a špecialista na športovú medicínu z Ruhpoldingu, pozná také prípady: „Najmä v polovici života dochádza k hromadeniu potenciálnych spúšťacích faktorov srdcových arytmií, ako sú vysoká úroveň stresu, nezdravá strava, príliš málo spánku, užívanie alkoholu alebo liekov.“
Aby ste sa uistili, že neexistuje organická príčina, mali by ste pri prvom objavení sa nezrovnalostí určite navštíviť lekára. Toto môže rýchlo vyjasniť EKG a v prípade potreby ultrazvuk srdca. Vo väčšine prípadov je však srdce zdravé - hovorí sa o funkčných srdcových arytmiách - na www.tromcardin.de nájdete viac informácií.
Tieto funkčné poruchy môžu byť často pozitívne ovplyvnené zmenami životného štýlu. „Presná anamnéza so zaznamenaním jednotlivých rizikových faktorov je samozrejme zásadná. Možnými východiskovými bodmi sú zníženie stresu, optimalizácia stravovacích návykov a doplnenie stravy horčíkom a draslíkom, ako aj ďalšími mikroelementmi aktívnymi na srdci, “hovorí Haarfeldt. Dôležitú úlohu vo funkcii srdca hrajú napríklad draslík a horčík. Užitočná kombinácia týchto dvoch elektrolytov obsahuje doplnok výživy Tromcardin complex - spolu s rovnako dôležitými vitamínmi kyselinou listovou, vitamínom B12, niacínom a koenzýmom Q10.
Prečo sú draslík a horčík také dôležité
Draslík a horčík sú rozhodujúce pre excitabilitu buniek a predovšetkým pre excitabilitu svalových buniek. Nedostatok týchto mikroživín, ktorý je často spôsobený nepriaznivými životnými štýlmi, môže viesť k zmene tvorby stimulov a vedenia do buniek. To zvyšuje riziko nekontrolovanej kontrakcie srdcových svalov mimo ich normálneho rytmu, čo môže viesť k ďalším úderom - vnímanému „zakopnutiu“.