Nicoleta Luciu navrhuje diétu, pomocou ktorej môžete do leta Mamaplus schudnúť

Kedysi jej závideli štíhlu postavu a bola považovaná za jednu z najkrajších žien v Rumunsku, ale po matke sa Nicoleta Luciu rozhodla venovať všetok svoj čas svojej rodine a na svojom fyzickom vzhľade nepripisovala toľko hodnoty. Teraz je hviezda odhodlaná venovať viac pozornosti tomu, ako vyzerá, a má v úmysle veľkolepo schudnúť a do leta vyzerať perfektne v plavkách.

navrhuje

Hviezda sa rozhodla spustiť výzvu online a zahájiť diétu s dámami, ktoré ju sledujú na Instagrame a ktoré chcú rýchlo schudnúť.

Aby získala vysnívanú postavu, Nicoleta Luciu prezradila, že bude držať diétu, v ktorej základným jedlom je šalát. Hviezda momentálne váži 68 kilogramov a je odhodlaná chudnúť, pričom každé ráno sleduje pokrok.

„Dievčatá, prišiel mi skvelý nápad. Vo štvrtok začnime so super diétou. Do leta buďme super krásni a vyzerajme dobre v plavkách. Zázračnou ingredienciou bude šalát, “povedala Nicoleta Luciu.

Na pomoc ženám, ktoré chcú s touto diétou začať, prezradila Nicoleta Luciu jednoduchý recept, ktorý sa dá rýchlo pripraviť.

Hviezda sa konkrétne rozhodla konzumovať pri večeri:

  • špenátový šalát;
  • vajce;
  • tvarohové perly;
  • rukola.

Okrem toho hviezda povedala, že do šalátov možno pridať: syr, vajce, orechy alebo chudé mäso.