Nicoleta Luciu schudla za dva mesiace 12 kilogramov „Postupujte podľa polievkovej diéty“ - Úcta a priateľstvo
Nicoleta Luciu v poslednej dobe schudla 12 kilogramov. Hviezda začala radikálnu premenu, len aby v lete vyzerala skvele. Chce modelové telo, ktoré mala predtým, ako sa stala matkou.
Asi pred dvoma mesiacmi Nicoleta Luciu na svojej facebookovej stránke oznámila, že diéta sa začína. Svojim nasledovníkom tiež odporučila, aby postupovali ako ona, ak si to prajú. Tu ten čas uplynul a ona schudla 12 kilogramov. Stravoval sa podľa plánu, dodržiaval pravidlá a výsledky sa dostavili okamžite, píše viva.ro.
Teraz začína s novou diétou založenou na polievke. Okamžite oznámil svojim online fanúšikom o tom, ako má v úmysle postupovať: „Opúšťam túto diétu, pretože mám veľkú chuť na dusenú polievku z lobody a už som si jednu uvaril. „
Hviezda nie je spokojná s váhou, ktorú schudla, zdá sa, že chce byť ešte chudšia. Čakáme na výsledok, určite nás bude informovať o novinkách zo svojho života.
Čo obnáša strava Nicolety Luciu so šalátmi?
„Dievčatá, čo to robíte? Ako je na tom šalát? Mám žiletky, žiletky, žiletky! Za šesť dní som schudla tri kilogramy. Sme v druhom týždni šalátovej diéty. Čiastočne dvanásty deň. Po 11 dňoch som schudol tri kilogramy a 800 gramov. Dva dni som zostal na rovnakej váhe. Zdá sa, že ovocný šalát nie je v strave v poriadku. Nakoniec urobíme iba jablká, bez manga. Mám chuť na pečené rebierka. Zastavil som dvoch z nich a zjedol veľa šalátu. Takže, ako vidíte, môžete si do šalátu pridať, čo chcete, “uviedla Nicoleta Luciu na Instagrame.
Nicoleta Luciu viac poradila svojim nasledovníkom a povedala im, ako si majú pripraviť šaláty a aké suroviny majú použiť. „Bez chleba. Pridajte si do šalátu, čo chcete. Aby ste mali radosť, keď ho zjete. Vložte tiež semená. Rýchlejšie sa unavíte. Uvidíte, že pri stole nebudete toľko šalátu potrebovať. Prvý týždeň som robil veľa pri jedle. Teraz som za prvý týždeň polovičná suma. Bola som zúfalá, že sa nikdy neunavím, “vysvetlila Nicoleta Luciu.