Nie všetky kalórie sú tvorené rovnako; Dantse Dantse
Takmer všetky štúdie a pozorovania ukazujú, že ľudia, najmä v priemyselných krajinách, jedia zle kalórie
Tieto štúdie ukazujú, že viac ako polovica dospelých v týchto krajinách, napríklad v Nemecku, má nadváhu. 2/3 mužov a 51% žien váži príliš veľa kilogramov.
Ak sa rozhliadnete okolo seba, napríklad pri jazere, v bazéne a podobne, ťažko uvidíte ľudí, ktorí nemajú tukové vankúšiky alebo majú so sebou aspoň malé bruško. V 45-50 rokoch môžete pochopiť, že najmä u mladých ľudí a u čoraz väčšieho počtu mužov do 40 rokov je nadváha čoraz viditeľnejšia. Medzičasom sa ľudia bez tukových vankúšov stali výnimkou. Svet ide zle! Malo by to byť naopak.
Strava vo väčšine krajín sveta je príliš nezdravá a my sme vždy nezdraví, živočíšne tuky vytlačili z trhu zdravý rastlinný tuk. Ľudia jedia príliš sladké, príliš kyslé, príliš veľa hotových výrobkov, príliš veľa umelých prísad, príliš veľa chemikálií? Mliečne výrobky, príliš veľa bielej múky, ako je pizza, príliš veľa spracovaného mäsa a mäsové výrobky, ako sú klobásové výrobky, řízky. Okrem toho sú ich pitné návyky často mimoriadne nezdravé a toxické: nealkoholické nápoje, ktoré sú väčšinou sýtené a ochutené sladko-kyslo. Jedná sa o umelo vyrobené nápoje napumpované toxickými chemikáliami a konzervačnými látkami a cukrom (napr. Nealkoholické nápoje ako cola, Fanta, limonády), veľa alkoholu, niekedy vo fatálnej kombinácii s umelými sladidlami (napr. Alcopops). Zároveň sa Nemci a ľudia vždy pohybujú veľmi málo. Ľudia zriedka varia, a keď to robia, sú to často nekvalitné jedlá s hotovými jedlami a polotovarmi, ktoré obsahujú tony chemikálií, ktoré podporujú zhromažďovanie tukov a znemožňujú spaľovanie tukov. Vďaka tomu je dnes pribúdanie tukov a tuku a brušného tuku jednoduchšie!
Názov tejto knihy nemá byť mätúci! Kalórie
V skutočnosti nejde o podporu obezity a učenie ľudí, aby tučneli. Ide o varovanie ľudí a zábavnou formou im ukazuje, ako ich zneužívanie potravín môže spôsobiť, že budú tuční, tuční a chorí.
Mnoho ľudí sa veľmi zaujíma o to, ako schudnúť, namiesto toho, aby si položili nasledujúce otázky:
- Prečo a ako som pribrala?
- Prečo sa všetok tuk zhromažďuje na mojom žalúdku?
- Prečo mám brucho?
- Prečo mi miznú svaly?
- Odkiaľ pochádzajú tieto záchranné kolesá?
- Prečo mám ako muž prsia ako žena?
- Prečo tak často ochoriem?
- Prečo mám také tučné dno?
- Prečo sú moje stehná také silné?
- Prečo moje hladové diéty nikdy nefungujú?
- Prečo som stále hladný?
- Prečo som tak zameraný na sladké?
- A veľa ďalších otázok!
Samotné odpovede na tieto otázky by veľmi pomohli a dokonca stačili na zníženie hmotnosti.
V tejto knihe nájdete všetky odpovede a oveľa dôležitejšie informácie, ktoré ste ešte nepriniesli v súvislosti s nadváhou a tučným bruškom. Kalórie
Po prečítaní tejto knihy pochopíte, prečo je také ľahké veľmi rýchlo pribrať a tukovať, a čo je najdôležitejšie, budete šťastní, keď uvidíte, že vaše nezdravé tukové bruško bude čoskoro minulosťou, a to iba tým, že si prestanete jesť. . Len to.
Kúpte si „Bauch Design“ od spoločnosti Tabou B. B. Braun tu.
K dispozícii tiež na Amazone a vo všetkých online obchodoch, v Kindle a Tolinoshop, v Libri, KNV a vo všetkých miestnych kníhkupectvách.