Niektoré látky v krémoch na opaľovanie sa dostanú do krvi po 24 hodinách štúdia

Nedávna štúdia ukazuje, že látky v krémoch na opaľovanie sa dostanú do krvi už po jednom dni.

Podľa pilotnej štúdie vedcov z Centra pre hodnotenie a výskum drog, dcérskej spoločnosti FDA v Spojených štátoch.

Výskum, ktorý bol zverejnený v máji 2019 v lekárskom časopise JAMA, tiež zistil, že v skutočnosti, ako pokračovalo používanie krémov na opaľovanie, hladiny troch zložiek v krvi neustále stúpali, a potom tieto zložky zostali v tele najmenej 24 hodín po poslednom použití opaľovacieho krému.

Podľa CNN sú 4 študované chemikálie (avobenzón, oxybenzón, ekampy a oktokrylén) súčasťou väčšej skupiny látok, ktorú by podľa nedávnych informácií mal americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) preskúmať., skôr ako ich možno považovať za „všeobecne bezpečné a účinné“.

Mali by ste prestať používať krémy na opaľovanie?

Odborníci tvrdia, že nie, určite by ste nemali prestať používať krémy a krémy na opaľovanie. Dermatológovia tvrdia, že je potrebné vykonať veľa štúdií na vyhodnotenie tohto nálezu od FDA a na zistenie, či existujú skutočne medicínske dôsledky, pokiaľ ide o absorpciu niektorých zložiek z týchto lotionov do tela. Odborníci tvrdia, že by sme medzitým mali aj naďalej chrániť pokožku pred škodlivými lúčmi slnka.

Nemôžeme však ignorovať riziko, ktoré tieto škodlivé látky predstavujú, preto by sme mali k vystaveniu slnku pristupovať odlišne a viac sa zamerať na čas vystavenia: čas, ktorý robíme, a trvanie.

Slnenie sa musí robiť zodpovedne

Úpal zvyšuje riziko rakoviny kože, je však potrebné pamätať na to, že sa môžu na pokožke objaviť nielen na dovolenke na mori, ale aj v dňoch, keď pracujete napríklad na záhrade alebo na záhrade. alebo chodiť veľa hodín vonku.

Okrem toho by ste mali obmedziť slnečné žiarenie a ustúpiť do tieňa, keď bude slnko príliš silné. Užitočné môžu byť inteligentné, prístupné a ľahko použiteľné zariadenia, ktoré vás „upozornia“ zmenou farby, keď ste vystavení príliš veľkému množstvu UV svetla. Týmto spôsobom sa budete môcť chrániť pred škodlivými účinkami UV žiarenia bez toho, aby ste opakovane počas dňa nanášali krém s nadmerným ochranným faktorom a snažili sa tak znižovať riziká. Inteligentný náramok alebo náplasť sa bude správať ako vaša pokožka. Ak sa zmení ich farba, znamená to, že je vaša pokožka vystavená úpalu, predčasnému starnutiu a riziku rakoviny kože.

Pri pobyte na slnku nezabudnite na niektoré dôležité pravidlá a chcete zabrániť spáleniu:

Je dobré zostať v tieni v letných mesiacoch medzi 11. a 15. rokom, niekedy dokonca medzi 11.00 a 16.00, kedy sú slnečné lúče mimoriadne silné.
Určite nezostávajte na slnku dosť dlho na to, aby sa pokožka spálila
Pokryte si pokožku odevmi z tenkých materiálov a noste slnečné okuliare
ak máte deti, venujte viac pozornosti ich pokožke nanášaním krémov alebo krémov s vysokým ochranným faktorom (opýtajte sa svojho pediatra, aký SPF je určený pre vaše malé dieťa)
Používajte každý deň, dokonca aj v oblačných dňoch, krém alebo podkladovú bázu s SPF 15
Pri kúpe pleťovej vody alebo krému s slnečným ochranným faktorom (SPF) by tento výrobok mal mať: SPF najmenej 15, ktorý chráni pred UVB žiarením alebo má aspoň vysokú ochranu pred UVA žiarením.
Vyberte si niektoré špeciálne zariadenia (nášivky, náramky atď.), Ktoré vám povedia, ako obmedziť vystavenie slnku, kedy by ste si mali opakovane nanášať krém na opaľovanie a nezdržiavať sa dlho na slnku. Nezabudnite na výhovorku, že ste výrobok nanášali pomocou Vysoký SPF.

Ako nanášať krémy na opaľovanie

Dermatológovia nás upozorňujú, že väčšina ľudí si neaplikuje dostatočné množstvo pleťovej vody alebo krému pomocou SPF. Všeobecne by sa mali dospelí pokúsiť použiť približne:

2 čajové lyžičky opaľovacieho krému, ak si týmto ochranným výrobkom zakrývaš iba hlavu, ruky a krk
2 polievkové lyžice, ak pokrývajú celé telo, počas nosenia plaviek.

Ak je produkt s SPF nanášaný v príliš tenkej vrstve, je úroveň ochrany, ktorá ponúka, nízka, takže venujte osobitnú pozornosť tomu, koľko pleťovej vody nanášate.!

Ak sa obávate, že na svoju pokožku nenanesiete dostatočné množstvo pleťového mlieka s SPF 15, odporúčajú dermatológovia nasledovné: môžete použiť silnejší krém na opaľovanie, tj. Krém s SPF 30.