Niektoré základné a zdravé informácie o „chrípkovej vlne“
Foto: Guliver Getty Images
Je veľa nových prípadov a oznamuje sa ťažké obdobie. Myslím si, že je vhodné poznať niekoľko základných a zdravých informácií.
Existujú dve hlavné skupiny chrípkových vírusov, ktoré spôsobujú ochorenie u ľudí: A a B. Vírus A má veľa variácií, pretože má dva proteíny, skrátene H a N, ktoré môžu byť niekoľkých typov (preto ide o kombinácie H1N1 alebo H3N2). Vírus B je rozdelený na dva, s vlastnými menami (Yamagata a Victoria) a nelíši sa. Väčšinu infekcií spôsobuje A.
Zmeny v A tiež vedú k výkyvom v účinnosti chrípkových vakcín. Môžu sa často vyskytnúť kombinácie a mutácie, ktoré nie sú obsiahnuté v bežnej vakcíne. Vakcína poskytuje v priemere asi 60% ochranu a očkovaní ľudia zvyčajne dostanú ľahšiu chrípku.
Kto sa nechá očkovať? Všetci! Ideálne v novembri. Najmä deti a staršie osoby, respektíve osoby s určitými chorobami, ktoré predisponujú k rýchlemu šíreniu vírusov a závažným klinickým obrazom.
Ako vieme, že je to chrípka a nie bežné prechladnutie? Z príznakov. Keď sa ochladí, vylezú, príde ďalší, obraz sa spestrí. Chrípka je intenzívna a brutálna, má vysoké horúčky, bolesti svalov, silnú únavu. Potvrdzujeme klinicky. Testy na chrípkové vírusy sú užitočné, ale nie dokonalé. Je to s nimi aj tak boj, pretože niekedy sa hľadajú ťažko.
Prečo ľudia zomierajú? Pretože niektoré vírusy sú silné a zhoršujú obranyschopnosť tela, zostáva otvorená pôda pre ďalšie infekcie. Alebo preto, že existujú chronické patológie, ktoré sa môžu zhoršiť. Alebo preto, že existujú choroby stará nevedomosť. Alebo preto, že existuje nepredvídateľný vývoj.
Aká je liečba? Telo sa väčšinou lieči samo. Potrebujeme izoláciu, dobrý odpočinok, hydratáciu, zdravé stravovanie, pilulky na zvládnutie niektorých príznakov (paracetamol alebo protizápalové alebo algocalmín na horúčku, antitusikum, analgetikum na bolesti hlavy). Zvýšená pozornosť deťom a starším ľuďom! Odporúča sa ísť do nemocnice. Ak je to potrebné, v nemocnici môžu lekári ísť na iné terapeutické linky. Staromódne lieky alebo homeopati tu nemajú čo robiť.
Ako chránime seba a ostatných?
1. Kašlite na obrúsok. Alebo s ústami v paži alebo lakte. Nie v ruke!
2. Ruky si dôkladne umyjeme mydlom.
3. Nechodíme do komunity, ak máme chrípku.
4. Noste masku cez ústa a nos!
5. Vyhýbajte sa uzavretým, teplým priestorom s čo najväčším počtom ľudí.
6. Dávame sa očkovať! Je to tiež znak altruizmu, pretože tým dávame najavo, že nám záleží na ostatných.
7. Liečime sa správne, bez fantasmagorických liekov.
8. K lekárovi ideme, keď sme v zraniteľných kategóriách.