Nízka imunita Zistite niekoľko prírodných liekov na jej zlepšenie!

Čo je to imunita?

Imunita je schopnosť tela odolávať činnosti mikróbov a toxických látok, inými slovami schopnosť zostať zdravá.

Imunitný systém je definovaný ako súhrn obranných mechanizmov proti patogénom a nesamostatnými štruktúrami (cudzie štruktúry, nešpecifické pre príslušný organizmus).

Termín imunita pochádza z latinského immunity. Používalo sa to v starom Ríme a osoby oslobodené od dane, ktoré sa považovali za imúnne. Termín prevzal lekársky jazyk, imunita sa vzťahovala na ľudí oslobodených od choroby.

Rozlišujeme medzi 2 typmi imunity:

Vrodená (natívna) imunita je prítomná od narodenia a je geneticky podmienená a súvisí s druhom (ľudské telo je imúnne voči niektorým infekčným agensom, ktoré spôsobujú infekcie u iných druhov) a hostiteľovi (špecifické individuálne vlastnosti).

Ako prvá obranná línia tela proti rôznym útokom zahrnuje vrodená imunita všetky bunky, ktoré tvoria spoločnú frontu útoku proti cudzím agentom. Tento typ imunity používa zbrane, ako sú: fyzické bariéry (pokožka, rohovka a sliznice dýchacích, zažívacích a močových ciest); sekréty obsahujúce enzýmy, ktoré ničia baktérie (slzy, tráviace šťavy); biele krvinky cirkulujúce v krvi a tkanivách pri hľadaní útočníkov.

Získaná imunita je typ imunity, ktorá sa získava po narodení a je určená kontaktom s antigénom, nespúšťa sa okamžite, ako v prípade vrodenej imunity, ale po určitom čase po prvom kontakte s antigénom.

Získaná imunita teda vedie k schopnosti systému učiť sa a pamätať si každý narazený antigén, ako aj k najefektívnejšiemu spôsobu jeho napadnutia. Získanú imunitu je možné získať aktívne alebo pasívne.

Aktívnu imunitu je možné navodiť podaním vakcín, ktoré vyvolávajú imunitnú odpoveď hostiteľa, ktorá predchádza chorobe, alebo prirodzeným vystavením tela antigénu v prostredí, v dôsledku ktorého si lymfocyty vytvárajú imunitnú pamäť, ktorá pri ďalšom stretnutí s rovnakým antigénom bude reagovať, aby s ním bojoval.

Pasívna imunita môže byť dvoch typov: indukovaná séroterapiou s pomocou imunitných sér, ktoré obsahujú určité protilátky špecifické proti určitým chorobám produkované inými organizmami, a prírodná, ktorá sa vytvára prenosom protilátok z matky na plod placentou a materského mlieka počas dojčenia.

Imunitný systém je, ako už jeho názov napovedá, systém a nie jedna entita, ktorá sa zhromažďuje v sieti mimoriadne zložitých interakcií, súboru buniek, molekúl a orgánov, ktoré jednotne pracujú na obrane tela. Je schopný rozpoznať a zničiť veľa votrelcov, ale vírusom, baktériám a parazitom sa často podarí prelomiť jeho obranné bariéry, vďaka ktorým je zraniteľný. Inokedy môže tento systém spôsobiť chyby a byť zničený externými prostriedkami alebo určitými liekmi, prípadmi, keď dôjde k autoimunitným ochoreniam a imunitným nedostatkom.

Imunitný systém pozostáva z nasledujúcich línií obrany proti útočníkom:

Kostná dreň

V kostnej dreni sa vytvárajú biele krvinky, ktoré chránia telo pred infekciami a cudzími telesami. Najčastejšie ide o lymfocyty typu B a T, ktoré prispievajú k imunite tela.

týmus

Týmus je žľaza nachádzajúca sa v hrudnej kosti medzi pľúcami, ktorá je aktívna až do puberty a chráni telo pred autoimunitnými ochoreniami, ku ktorým dochádza, keď imunitný systém začne napádať svoje vlastné tkanivá. Tu sa T bunky učia rozlišovať medzi vlastnými a cudzími antigénmi.

Lymfatické uzliny

Lymfatické uzliny produkujú a ukladajú imunitné bunky, ktoré bojujú proti infekciám, ktoré sa pri napadnutí tela infekciou zapália a zväčšia svoj objem.

Slezina

Slezina je najväčší orgán lymfatického systému. Slezina obsahuje aj biele krvinky, ktoré bojujú proti infekčným chorobám.

mandle

Mandle vďaka svojej polohe aktivujú imunitný systém tela, keď zistí choroboplodné zárodky, ktoré sa do tela dostávajú ústnou alebo nosnou dutinou.

Systém s lymfoidným tkanivom (GALT) spojený s črevom

Výraz "lymfatické tkanivo" znamená lymfatické tkanivo spojené s gastrointestinálnym traktom. GALT chráni telo pred inváziou patogénov v gastrointestinálnom trakte. Súčasťou tohto systému je aj slepé črevo a Peyerove náplasti - špecializované lymfatické útvary, ktoré sa nachádzajú v terminálnej časti tenkého čreva. Sú súčasťou GALT.

Systém BALT

BALT je lymfoidné tkanivo spojené s bronchiálnym stromom, ktoré chráni dýchacie cesty pred patogénmi, ktoré môžu do tela preniknúť dýchacími cestami.

Ako zistíte, že máte nízku imunitu?

Príznaky oslabeného imunitného systému sú veľmi rozmanité, rovnako ako je imunitný systém u každého človeka odlišný. Udržiavanie silnej imunity je nevyhnutné pre udržanie celkového zdravia tela.

Musíme si robiť starosti a byť ostražití, keď spozorujeme časté vírusové alebo bakteriálne infekcie, alergické reakcie, vyčerpanie, nespavosť, nedostatok chuti do jedla, nesústredenosť, čo drasticky znižuje schopnosť tela sa brániť. Najexponovanejšími kategóriami sú malé deti, starší ľudia, tehotné ženy.

Okrem vyššie spomenutých príznakov môžeme nájsť aj ďalšie prejavy oslabeného a zraniteľného imunitného systému, ako sú: hnačky, depresie, infekcie kože, opuchy lymfatických uzlín, opakované infekcie močových ciest, vaginálne a ústne mykózy, časté opary na ústach alebo na genitáliách, extrémne kmity podľa hmotnosti.

Ako vyliečiť nízku imunitu?

Deficit imunitného systému je možné obnoviť prijatím zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa pohyb (najmenej 30 minút denne), vyváženú stravu (konzumácia antioxidantov, vitamínov a minerálov, zeleniny a ovocia) a zanechanie určitých návykov škodlivých pre telo., vyhýbanie sa stresu, posilňovanie pevných sociálnych vzťahov, udržiavanie pozitívneho myslenia a prístupu.

Aké sú hlavné príčiny, pre ktoré čelíte nízkej imunite?

Imunita môže byť ovplyvnená z dôvodu:

zdravotné problémy, ako je cukrovka, nedostatok sleziny, AIDS a protinádorová liečba cytostatikami alebo liečba odmietnutia transplantovaných orgánov.

nesprávny životný štýl, ktorý sa prejavuje nedostatkom fyzickej aktivity, sedavým spôsobom života, obezitou, silným stresom (ktorý potláča normálnu činnosť bielych krviniek a preťažuje endokrinný systém vylučovaním živín potrebných pre správne fungovanie tela), dlhotrvajúcimi negatívnymi emóciami, nadmerným fajčením, nedostatkom vitamínu D, alergiami jedlo, podvýživa nadmerná konzumácia cukru, živočíšnych tukov, alkoholu.

faktory prostredia, ako je vystavenie účinkom znečisťujúcich látok v životnom prostredí, nadmerné používanie čistiacich roztokov, prísad a antibiotík prítomných v potravinách, pesticídy používané v poľnohospodárstve, nadmerná konzumácia antibiotík atď.

Liečba a liečenie nedostatočného imunitného systému

Silný imunitný systém sa získa až po odstránení príčin, ktoré viedli k jeho oslabeniu. To sa dá dosiahnuť poskytnutím výživných látok (vitamíny, minerály, antioxidanty, aminokyseliny alebo bielkoviny), ktoré imunitný systém potrebuje, použitím prírodné lieky na nízku imunitu.

Môže sa užívať vo forme tinktúry, propolisového medu, propolisovej vody alebo tabliet. V závislosti od veku a telesnej hmotnosti je možné podať 30-40 kvapiek propolisovej tinktúry, tablety 2-3 krát/deň a vo forme tabliet sa odporúča 1 kapsula, 3-4 krát/deň.

Pred začatím liečby propolisovou tinktúrou je vhodné urobiť si test, aplikovať na ňu niekoľko kvapiek tinktúry a ak sa pokožka začervená, je potrebné sa propolisovej liečbe vyhnúť.

Echinacea je prospešná pri liečbe chorôb dýchacích ciest (nachladnutie a chrípka, nádcha, zápal hrtana, priedušiek), urologických (prostatitída, cystitída), gynekologických, polyartritických chorôb, rán, bolesti hlavy.

Vďaka obsahu alkylamidov a polysacharidov má imunostimulačný účinok vďaka schopnosti tela brániť sa proti agresii patogénov prostredníctvom rýchlej tvorby protilátok.

Catinacra zvyšuje odolnosť tela posilnením imunitného systému, fyzickým a intelektuálnym vyladením.

Rakytník tiež brzdí rast nádorov, normalizuje periférny obeh, vysoký krvný tlak, úspešne lieči metabolické a kožné choroby alebo žalúdočné poruchy.

Arnica stimuluje imunitu všeobecne a nešpecifickú imunitu najmä v oblasti krku a horných dýchacích ciest. V tomto zmysle môžete užiť 30 kvapiek arnikovej tinktúry zriedenej vo vode, 3-krát denne nalačno, mesiac, pri vnútornom podaní. Pri vonkajšom použití zlepšuje obeh, zmierňuje otlaky a opuchy a prehrieva končatiny.

Zelený čaj obsahuje látku zvanú L-theanín, ktorá môže päťkrát zvýšiť obranyschopnosť tela.

Jedľové púčiky sa dajú nájsť vo forme sirupu a majú úlohu pri zvyšovaní imunity, sú liekom na produktívny kašeľ, pri vírusoch, faryngitíde, laryngitíde, tracheitíde, bronchitíde, pneumónii.

V tradičnej čínskej medicíne obsahujú huby Shiitake a Rheishi polysacharid nazývaný lentianín, ktorý stimuluje imunitný systém, rovnako ako huby Enokidake, Maitake a Zu-Ling, ktoré sú známe svojimi imunostimulačnými terapeutickými vlastnosťami.

Ženšen panax zosilňuje humorálnu a bunkovú odpoveď imunitného pôsobenia.

Japonskí vedci izolovali a študovali alkaloid cefaranthín od Stephanie Cepharanta, ktorý stimuluje tvorbu T lymfocytov a tým zvyšuje imunitnú aktivitu.