Nízka sebaúcta spôsobuje, že máte sklon k nadváhe

Podľa britských vedcov majú deti s nízkou sebaúctou vyššiu pravdepodobnosť nadváhy v dospelosti ako ich sebavedomí rovesníci .

Štúdia s viac ako 6 500 účastníkmi britskej štúdie Birth Cohort Study z roku 1970 zistila, že 10-ročné deti s nedostatkom sebaúcty boli v dospelosti náchylné na obezitu. Spojenie platí najmä pre dievčatá, informujú vedci pod vedením profesora Davida Colliera z Kings College v Londýne. Výsledky naznačujú, že včasná intervencia je kľúčom k úspechu v boji proti obezite. Je to preto, že deti s nižšou sebaúctou, ktoré cítili, že majú menšiu kontrolu nad svojim životom, a tie, ktoré sa rýchlo trápili, mali väčšiu pravdepodobnosť, že sa im v priebehu nasledujúcich 20 rokov nahromadia kilogramy. Vo svojej štúdii však vedci výslovne poukazujú na to, že nejde o chorobne úzkostné a neisté deti, ale že neistota je v „normálnom“ rámci.
Sestra zaznamenala hmotnosť a výšku detí vo veku 10 rokov. Po 20 rokoch by sa mali účastníci hlásiť späť vo veku 30 rokov.

Štúdia má nové v tom, že ukazuje, že obezita nie je iba čírou medicínskou metabolickou poruchou, ale aj komplexným problémom súvisiacim aj s emočnými faktormi. Podľa toho emočné ťažkosti spolu s faktormi, ako je hmotnosť rodičov, strava a pohyb, prispievajú k obezite v neskoršom živote. Stratégie na podporu sociálnej a emočnej kompetencie vrátane podpory sebaúcty majú preto ústredný význam pre duševný aj fyzický rozvoj.

---