Nízkokalorické recepty na pečenie chleba šéfkuchár
Chlieb - Čerešňa - Torta
šťavnaté a chutné - a tiež nízkokalorické
Pšeničný špaldový chlieb
Nadýchaný chlieb bez obsahu fruktózy a laktózy. Veľmi jednoduché, nízkokalorické, zdravé a super chutné!
Nízkokalorické závitky s pšeničnými otrubami
extrémne nízkokalorický, ale veľmi sýty, robí asi 10 kusov
Nízkokalorické ovsené rolky
urobí cca 4 - 6 roliek
Kukuričné rožky, nízkokalorické, so zníženým obsahom sacharidov
S kukuricou z konzervy a šupkami psyllia
Nízkokalorický, sladký kvasnicový chlieb
Klíčky obilia
na pečenie chleba/rožkov alebo ako prídavok k ryžovému pudingu alebo krupicovej kaši
Tvaroh - celozrnný chlieb
Zdravý, veľmi šťavnatý a nízkokalorický chlieb s malým obsahom sacharidov a množstvom bielkovín
Philadelphia
Bez pečenia! S ruským chlebom
Vaječné biele karbonátky
nízkokalorická alternatíva k chlebu
Pikantný bylinkový syrový chlieb
Rýchly, jednoduchý, nízkokalorický chlieb, ktorý sa ľahko varí
Jablko - kukuričné vločky - chlieb
vynikajúci raňajkový chlieb s trochou tuku
Chrissis paradajka - cibuľa - chlieb s pažítkou
Vhodná na zmiešanie s celozrnnou špaldovou/pohánkovou múkou s droždím
Nízkosacharidový ovsený chlieb so slnečnicovými semiačkami
pre obdĺžnikový tvar 25 x 11 cm, pre cca 17 diskov
Nízkosacharidový chlieb s kokosovou múkou a zeleninou
na 27 cm bochník
Mrkva - cuketa - chlieb s parmezánom
zdravé a jednoducho chutné
Tekvicový a zemiakový chlieb
na panvicu na chlieb dlhú asi 30 cm
Nízkosacharidový koláč alebo chlieb
bez vajca, s mandľami
Nízkotučné a nízkosacharidové pečivo
Cuketu a mrkvu nastrúhame veľmi najemno. Potom veľmi dobre odstráňte vodu. Nastrúhaná zelenina by mala byť podľa možnosti veľmi suchá. V samostatnej miske veve pšeničné otruby, psyllium, chia semiačka a prášok do pečiva
Šunka - uhorka - chlieb
Uhorky nakrájame na kocky. Morčaciu šunku nakrájajte na malé kúsky. Zmiešame s uhorkou, horčicou a jogurtom z odstredeného mlieka. Dochutíme soľou, korením a natrieme dohladka na chlieb.
Chlebový chlieb/grilovací chlieb bez lepok a sacharidov
s nízkym obsahom sacharidov, bez sacharidov, bielkovinový chlieb, asi 5 bochníkov chleba
Paprika - paradajkový chlieb
Rúra na 220 ° C Predhrejte gril na silný oheň. Papriky rozpolíme a jadrovník, grilujeme na grile, až kým nebudú pľuzgiere. Po 10 minútach šupku odlúpnite a papriky nakrájajte na kocky. 2 paradajky nakrájame na pásiky a dáme do misy
Rýchly olivový chlieb ciabatta
Vo vlažnej vode rozpustite droždie a cukor. Pridajte múku, soľ, olivový olej a bazalku a v kuchynskom robote to veľmi dobre premiešajte, pridajte olivy, znova dobre premiešajte a vylejte cesto na bochníčku, ktorá bola bohato natretá olivovým olejom