Nízkokalorické recepty šéfkuchára na jablkový a hruškový recept
Nízkotučné a nízkokalorické jablkové škoricové muffiny
Nízkokalorický fitness jablkový koláč (s vysokým obsahom bielkovín)
iba 540 kcal na koláč
Nugátový a jablkový koláč
tak chutné! Nie nízkokalorické!
Šťavnaté nízkokalorické sladké zemiakové muffiny s jablkami
Sladký zemiak ošúpte, nakrájajte na kocky a povarte ho približne 20 minút, kým nezmäkne. Rúru predhrejte na 180 ° C zhora/zdola. Opláchnite sladký zemiak a pyré s banánom. Pridajte vajce, srvátku, špaldovú múku, prášok do pečiva, sladkosť a korenie
Muffiny s banánom, jablkom a mrkvou - nízkokalorické
pripraví 12 muffinov - WW vhodných, 1 muffin = 2 PP
Jablko - zemiak - koláč
WW vhodné, super šťavnaté cesto, nízkokalorické
Mrkva - cuketa - jablko - koláč
super šťavnaté, sladké a stále zdravé, dokonca aj deti jedia zeleninu
Fitness jablkovo-orechový koláč s tvarohovou polevou
Celé jedlo, na 12 kusov, nie príliš sladké a nepoškodzuje štíhlu líniu
Jablkovo-pudingovy kolac
s kakaovou kôrkou a mandľami
Nízkokalorický šmýkací koláč
Tenký jablkový koláč, na 12 kusov, iba s 150 kcal na kus
Jablkový koláč so Skyrom - nízkokalorický a vynikajúci
z 24 formy na vypruženie, asi 12 kusov
Nízkokalorický sherry jablkový koláč
Jablkový vanilkový koláč
WW - priateľské - na porciu 2 str.
Apple - krupica - koláč
Šťavnaté, chutné a s nízkym obsahom tuku - rýchlo pripravené
Jablko - cmarový koláč
jednoduché, ľahké a chutné
Annin nízkokalorický celozrnný jablkový koláč
Maslo a jablkovú omáčku vyšľahajte do peny, vložte do nej cukor a vajcia, potom pridajte múku a prášok do pečiva. Cesto dajte na formu na pečenie vystlanú papierom na pečenie a zakryte plátkami jabĺk. Pečieme 20 až 25 minút pri teplote 175 až 200 ° C (test lepivosti). N/A
Jablkový drobivý koláč
Vhodné pre WW, 4,5 bodu za kus, za 12 kusov
Mikrovlnný jablkový koláč s polevou z vaječného bielka
Múku a prášok do pečiva zmiešajte v nádobe vhodnej do mikrovlnnej rúry. Pridajte vajíčko a prípadne trochu vody a premiešajte so sladidlom a dochuťte. Jablko nastrúhame a prehneme. Po dobu 5 - 6 minút na najvyššej úrovni v
Jablko - slivkový koláč s drobením amarettini
jednoducho iné a chutné, s nízkym obsahom tuku
Jablkový a orechový koláč z podnosu
bez masla, bez cukru, bez vajec, robí 1 podnos