Nízkosacharidové, pôstne stravovanie, OMAD diéta nie je s nami! Toto je alternatíva!
Nízkosacharidové, pôstne, OMAD diéty? U nás nie! To je alternatíva!
Diéta s kapustovou polievkou, celé týždne žiadne sacharidy a 16 hodín vôbec nič? Vyzerá to väčšine žien dobre? Áno, poznáme aj všetky zázračné lieky, ktoré nám sľubujú, že za chvíľu budeme vyzerať štíhle, krásne a modelky. Môžeme dokonca vysvetliť technické výrazy ako OMAD (skratka pre „Jedno jedlo denne“), čo v skutočnosti znamená iba „Jedno jedlo denne“. Nechali sme si nohavice, ktoré nám už boli príliš malé, dúfali sme, že cez noc zázrakom zrazu budeme vyzerať ako Heidi Klum - a zbytočne veľa času sme optimalizovali.
IBEG je skratka pre „som nesmierne skvelý!“
Až sme sa v určitom okamihu pýtali sami seba: O čo ide? Prečo by sme mali byť takí blázniví a jesť iba raz (RAZ!) Denne? Prečo nie sme rovnako dokonalí ako sme? A prečo mrháme toľko života stále lepšími a lepšími, ako už sme? Preto jediná skratka, ktorú potrebujeme vedieť, je táto: IBEG. Toto je skratka pre „som nesmierne skvelý“.
Šťastné ženy sú najkrajšie ženy!
S týmto základom sa dá život oveľa lepšie užívať a oslavovať. A to je pre nás najdôležitejšie, máme len jednu vec. Šťastné ženy sú najkrajšie ženy. Je to jasné, nie? Preto jedinou diétou, ktorú poznáme, je naša veľmi zvláštna forma stredomorskej stravy. Ako to vyzerá? To zahŕňa všetko, čo sa nám páči, pretože práve to nás robí šťastnými. Plán je asi taký a veľmi jednoduchý, treba dodržať iba tri body:
1. ráno Mám rada cukor vo forme sladkých častíc, ako croissant s lekvárom - alebo čokoľvek iné, čo máme radi.
2. poludnie Jedlo by malo byť predovšetkým vynikajúce a skutočne nás zasýtiť. Paella s morskými plodmi? Mäso s patatas bravas a gazpacho s chlebom a veľa aioli ako predjedlo? Dobrý nápad. Mimochodom, podľa štúdií vás sacharidy veľmi uspokojia. Preto si niektoré doprajeme. Ó áno ¬– veľmi dôležité, samozrejme: Pár božských churros ako sladké občerstvenie ku káve popoludní je samozrejme nevyhnutnosťou. Leeecker!
3. [AD] večer funguje to podobne alebo rovnako ako v čase obeda, ale s pohárom Freixenetu ako aperitívu alebo jednoducho s hlavným jedlom. Je to vynikajúce, robí vám radosť, vždy sa hodí a má niečo z vašej poslednej letnej dovolenky v Španielsku.
Milujeme našu novú stravu. Nielen preto, že tak vynikajúco chutí, ale aj preto, že Glücklich je nový štíhly výrobok - a my sme sakra sexi s našimi rohmi, hranami a krivkami! Olé!