Nízky obsah sacharidov v kuchárskej knihe Soul Jasmin Mengele

obsah

Telo potrebuje o 40% viac energie na trávenie jedál bohatých na bielkoviny, ako to robí pri spracovaní jedál bohatých na sacharidy

  • Nachádzate sa tu:
  • Domovská stránka -
  • Nízky obsah sacharidov pre dušu

Táto 144-stránková kuchárka ponúka viac ako len zbierku receptov na diétu s nízkym obsahom sacharidov. Pre všetkých fajnšmekrov, ktorí radi srdečne hodujú, ale nechcú cítiť pokutu za potešenie na váhe.

Kto to nevie? Teplé jedlo niekedy môže zachrániť deň, ktorý sa zdal takmer stratený. Táto kniha veľmi jasne ukazuje, že je to možné aj pri jedlách s nízkym obsahom sacharidov. Pretože už dávno neznamená low-carb zaobísť sa bez, ale skôr novej všestrannosti. Presne tieto obľúbené jedlá, vďaka ktorým zabudnete, že chcete jesť postavu pri vedomí, tu boli starostlivo vybrané.

Úvodná kapitola knihy „Low Carb * - High Happiness“ obsahuje tipy a triky pre život s nízkym obsahom sacharidov, založené na vlastných skúsenostiach autora. Nasleduje 108 strán s nízko sacharidovými „receptami na dušu“, z ktorých bude voda v ústach - od raňajok cez hlavné jedlá a dezerty až po nápoje s nízkym obsahom sacharidov *, všetko je tu zahrnuté.

Rozsah doručenia: 1 kniha so 144 stranami, „Low Carb * for the soul“ Trias Verlag, 1. vydanie z júna 2015, ISBN: 9783830481850

Autor: Jasmin Mengele

Autor

Informácie pochádzajú z knihy:
28-ročná Jasmin Mengele z Norimbergu vie, o čom hovorí. Môže sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti, pokiaľ ide o boj medzi sladkými/slanými pochúťkami a veľkosťami oblečenia. Od roku 2010 si našla cestu cez nízkosacharidovú diétu, aby spojila oboje. Ambiciózna manažérka komunikácie, ktorá bola nadšená úspechom „diéty“, sa rozhodla propagovať tento spôsob života zverejnením svojich tipov, skúseností a receptov s nízkym obsahom sacharidov na svojom blogu. Medzitým si s veľkým úspechom otvorila vlastnú kaviareň v Norimbergu, „Soulfood LowCarberia“, ktorá ponúka pochúťky a jedlá s nízkym obsahom sacharidov * pre gurmánov, z ktorých skutočne vyteká voda. Teraz to skúša prvýkrát ako autorka kuchárskej knihy.

* Nízky obsah sacharidov znamená, že produkt poskytuje najmenej o 30% menej sacharidov v porovnaní s bežnými produktmi.