NÍZKY SACHARID - VYSOKÁ FITNESS - VÝZVA - Physio 1

NÍZKY SACHARID - VÝZVA VYSOKEJ FITNESS

DÁTUM: 1. marca - 31. marca 2020

výzva

DOBA TRVANIA: 2 h prednáška (16:00 - 18:00) | potom 30-dňový plán výživy a 30-dňové predplatné na školenie

POČET ÚČASTNÍKOV: Max. 40 osôb

CIEĽ: Využite pôstne obdobie dobre. Kombinácia prednášky „Fit with low carb high fat“ s výzvou 30 dní s nízkym obsahom sacharidov a 30-denným predplatným na školenie prináša vaše celé telo na novú úroveň.

MIESTO: Physio 1.0 | On-line

CENA: pozri rôzne balíčky

SLOGAN: "Ak ťa to nevyzýva, nezmení ťa to." Fred Devito

Kľúčové správy

Chcete použiť pôstne obdobie na to, aby ste skutočne zmenili svoje stravovacie návyky a kondíciu?
Lisa Shelton von Koch mit Herz je ideálnou kontaktnou osobou pre každého, komu záleží na „čistej výžive s nízkym obsahom sacharidov“ a komu Tréner Physio 1.0 optimálne vás podporí vo vašich fitness cieľoch, bez ohľadu na to, či chcete zhodiť pár kíl alebo zvýšiť svoju silu a flexibilitu, ste tu v dobrých rukách.

Čo obsahuje workshop?

PREDNÁŠKA: „Fit with low carb high fat“

1. Zásady s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku
2. Prehľad sacharidov
3. Prehľad tukov
4. Prehľad bielkovín
5. Prečo jesť jedlo s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov
6. Výhody nízkosacharidového tuku
7. Priestor pre otázky

NÍZKA VÝZVA SACHARIDOV: 30 dní odstránenia cukru pod odborným vedením

TRÉNING: 30 dní pre vašu kondíciu

Spolu s trénermi z Physio 1.0 môžete definovať svoje ciele pre túto 30-dňovú výzvu a dosiahnuť ich spolu s nimi.
V závislosti na balíku a cieľoch je k dispozícii funkčný tréning, kurzy jogy, zadné fitnes jednotky a EMS tréning.

Školiteľ a vedúci

LISA SHELTON:

Zakladateľka „Koch mit Herz“, blogerka v oblasti stravovania a životného štýlu, prevádzkovateľka mobilnej školy varenia a autorka kuchárskych kníh - Lisa je dokonalým kontaktom pre všetky témy spojené s výživou. Viac informácií nájdete na domovskej stránke Lisy.

PHYSIO 1.0 TRAINER:

Naši vysoko trénovaní tréneri optimálne pokrývajú všetky oblasti, aby zvýšili vašu kondíciu. Či už funkčný tréning, jóga, fitnes, EMS tréning alebo osobný tréning, tu nájdete podporu, ktorú potrebujete pre dosiahnutie svojich cieľov.

Balíčky

PREDNÁŠKA: FIT S NÍZKYM SACHARIDOM VYSOKÝ TUK 25 €,-

Ak sa chcete len zúčastniť prednášky alebo si nie ste celkom istí, ako postupovať, potom je to ten pravý balík.

  • Prednáška „Fit with low carb high fat“ 2h

PREDNÁŠKA a NÍZKA VÝZVA SACHARIDOV 75 €,-

Chcete len zmeniť svoje stravovacie návyky alebo už máte predplatné Physio 1.0 a chcete si rezervovať iba Low Carb Challenge a deň predtým? Potom ste tu správne

  • Prednáška „Fit with low carb high fat“ 2h
  • 30-dňová výzva s nízkym obsahom sacharidov
  • Prístup na online portál s plánmi menu, receptami a pokynmi
  • Po celú dobu e-mailová podpora od Lisy Sheltonovej

BALENIE S NÍZKYM SACHARIDOM, VYSOKÝM FITNESSOM, BALENIE 119 €,-

Prednáška, skúška s nízkym obsahom sacharidov a 1 skupinový tréning (jóga, funkčné cvičenie alebo cvičenie so zadom) týždenne. S týmto balíčkom nielen zmeníte svoje stravovacie návyky, ale zvýšite aj svoju kondíciu a pohyblivosť.

  • Prednáška „Fit with low carb high fat“ 2h
  • 30-dňová výzva s nízkym obsahom sacharidov
  • Prístup na online portál s plánmi menu, receptami a pokynmi
  • Po celú dobu e-mailová podpora od Lisy Sheltonovej
  • 1 skupinový kurz týždenne (jóga, funkčnosť, fitnes, ...) po dobu 30 dní
  • Neobmedzené použitie infračervenej kabíny Physiotherm

CELÉ BALENIE S NÍZKOU SACHARIDU VYSOKÉ FITNESS 299 €,-

Prednáška, test s nízkym obsahom sacharidov, 2 skupinové tréningy (jóga, funkčné fitnes alebo cvičenie na chrbát), jeden tréning EMS a jedna masáž týždenne. S plným balíkom budete nielen zdravší, zdatnejší a silnejší, ale vďaka masáži pôstne obdobie prežijete aj oddýchnutí. Opatrne, zmení to váš život!

  • Prednáška „Fit with low carb high fat“ 2h
  • 30-dňová výzva s nízkym obsahom sacharidov
  • Prístup na online portál s plánmi menu, receptami a pokynmi
  • Po celú dobu e-mailová podpora od Lisy Sheltonovej
  • Skríning s definíciou cieľa s osobným trénerom
  • 2 skupinové kurzy týždenne (jóga, funkčné tréningy, fitnes, ...) po dobu 30 dní
  • 4 x školenie EMS (30 min./Do 30 dní)
  • 4 x športová masáž (45 min./Do 30 dní)
  • Neobmedzené využitie infračervenej kabíny Physiotherm