NLP - fórum

Diskutujte o NLP im neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň, zaujímalo by ma, či niekto schudol cez NLP? Zdravím Maxl

Ahoj,
Zaujimalo by ma, ci niekto schudol cez NLP?

fórum

AW: Nlp

Ahoj,
Zaujimalo by ma, ci niekto schudol cez NLP?

„s“ nie „cez“ NLP

Tiež sa veľmi teším na odpovede, pretože si myslím, že to môže byť veľmi užitočné. Ak viete správne „ako“.

AW: Nlp

Ahoj,
Nedávno som bol na prednáške o meditácii. Takže žiadna praktická meditácia, ale to, s čím sa dá pohybovať a cez čo meditovať.
Celé to bolo veľmi zaujímavé, vrátane toho, že môžete schudnúť pomocou sebapresúvania, prostredníctvom „neurolingvistického programovania“ - ktoré môže byť veľmi rozmanité.
Už som o tom počul, existujú aj knihy o mentálnom tréningu, ktoré spomínajú chudnutie.
Trochu som googlil a zjavne sú ľudia, ktorí týmto spôsobom výrazne schudli.
Teraz by ma zaujímalo iba to, či má niekto vo fóre skúsenosti v tomto smere.

Ako to funguje? Nemám veľmi presnú predstavu, takže s tým sa najskôr vysporiadam.
Možno príklad - a môžem vás ubezpečiť, že to nie je vôbec ľahké:

Privediete sa k hlbokej relaxácii, vizualizujete sa vo svojom probléme so skutočnou postavou. Tento obrázok je zabalený do veľkého rámu.
Potom si vizualizujete formu, ktorú by ste chceli mať, čo je cieľom.
Tento obrázok je umiestnený vo veľmi malom ráme.
Teraz necháte zmenšiť veľký obraz, malý väčší.
Keď sú obidva obrázky v rovnakej výške, zameníte ich a necháte zväčšiť ideálny obrázok a menší skutočný.

Toto je jeden spôsob, ako zmeniť spôsob, akým sa prezentujete. Mozog prijme túto novú realitu a zabezpečí, aby sa aj tento obraz stal realitou.
No nedeje sa to len zo dňa na deň.
Mozog však pripraví pôdu pre chudnutie.
V ideálnom prípade jete iba to, čo máte povolené a čo by malo, aktivuje sa túžba po cvičení alebo športe atď.

To zahŕňa ďalšie meditácie a všetko možné.

NLP sa javí ako veľmi všestranný prostriedok na zvrátenie polarity najrôznejších problémov.

Na Googli nájdete všeličo, navyše sú tu kurzy a individuálne sedenia, ktoré sú však dosť drahé.

Ale, ako som už povedal, čistý záujem: Stratil niekto niekedy váhu prostredníctvom NLP alebo iného mentálneho tréningu?