Normálna hladina tukov v krvi

Ako zistíte, že máte vysoký cholesterol?

Vysoký cholesterol nespôsobuje príznaky (nespôsobuje bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty alebo iné nepríjemné pocity). To, či máte vysoký cholesterol, zistíte až po kontrole jeho hodnôt krvným testom.

Ak máte nadváhu (tuky), sedíte (nevykonávate pravidelnú fyzickú aktivitu), máte nezdravú stravu (s vysokým obsahom tukov a málo zeleniny a ovocia), ste starší alebo máte pokrvných príbuzných s vysokým obsahom cholesterolu, potom riziko vzniku ak máte dyslipidémiu, je vyššia.

Ale buď opatrný! a slabí alebo mladí ľudia môžu mať vysoký cholesterol.

hladina
Pred menopauzou majú ženy nižšie hladiny cholesterolu ako muži v rovnakom veku. Po menopauze sa hladina LDL zvyšuje a hladina HDL klesá, takže po 50 rokoch majú ženy tendenciu mať vyšší cholesterol ako muži v rovnakom veku.

Takže po menopauze sú ženy vystavené riziku vzniku kardiovaskulárnych chorôb minimálne rovnako ako muži.

Rutinná hormonálna liečba na zníženie hladiny cholesterolu u žien v menopauze (> 50 rokov) sa však neodporúča.!

Dedičnosť (gény) tiež ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi ovplyvnením rýchlosti produkcie a vylučovania z jeho obehu. Existuje teda familiárna hypercholesterolémia, ktorá sa vyznačuje vysokými hladinami cholesterolu a LDL a v dôsledku toho skorým nástupom kardiovaskulárnych chorôb. Ale je to zriedkavé ochorenie.

V akom veku by ste mali začať dávkovať svoj cholesterol?

Všetci dospelí> 20 rokov si musia stanoviť lipidový profil (celkový cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol, TG) najmenej raz za 5 rokov.

Ak sú hodnoty získané pri prvom stanovení abnormálne alebo sú s nimi spojené kardiovaskulárne rizikové faktory, dávky sa majú robiť častejšie, na indikáciu a pod dohľadom lekára.

Deti z rodín s vysokým rizikom kardiovaskulárnych chorôb (rodičia alebo starí rodičia s vysokým cholesterolom alebo srdcovými chorobami v mladom veku, tj. Vo veku do 55 rokov) by si mali kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi.

Aká je normálna hladina cholesterolu?

Pre dospelých boli stanovené niektoré hodnoty považované za optimálne pre cholesterol, LDL, HDL a TG, a to nasledovne:

Celkový cholesterol 60 mg/dl
TG 140/90 mmHg alebo použitie antihypertenzívnych liekov)

  • HDL 45 rokov, ženy> 55 rokov)

    • Majte na pamäti, že ak ste prekonali srdcový infarkt, mozgovú príhodu alebo cukrovku, riziko kardiovaskulárnych ochorení je vysoké.!

    V akej rizikovej kategórii sa nachádzate a aký je „cieľ“ LDL, ktorý musíte dosiahnuť?

    1. Nízke riziko = máte maximálne jeden z rizikových faktorov uvedených vyššie
    Cieľ: LDL

    tukov

    Tip dňa

    Usporiadajte všetky lekárske dokumenty, ktoré máte v chronologickom poradí (konzultácie, testy, prepúšťacie lístky ...), do špeciálneho súboru, ktorý môžete ľahko nájsť a prečítať lekárovi.