Novinár absolvuje test. Strava celebrít je dobrá
Varené ryby na raňajky, baranie mäso na večeru a lepkavé sušienky medzi tým: Jedného dňa sa Rebecca Harringtonová stretla s diétou na internete, ktorú údajne prísne dodržiaval bývalý americký prezident William Taft (1857 - 1930). "Bol som posadnutý stravou najtučnejšieho prezidenta Ameriky a neviem prečo." Len som to začal robiť, “hovorí americký novinár. "Bola to hrozná vec plná bielkovín, ale bolo to také bizarné, že som sa začal zaujímať o diéty celebrít." Ďalej som vyskúšal stravu Elizabeth Taylor - a experiment bol na svete. “
O 14 diét neskôr sa z experimentu stala kniha: „Budem mať to, čo má. Moje dobrodružstvá pri diéte celebrít "(v nemčine niečo ako:„ Beriem to, čo má. Moje dobrodružstvá s diétami celebrít. ").
Mnoho herečiek sa delí o svoju stravu štedro
Od Cameron Diaz (slané pripravené ovsené vločky a veľa vody) po Madonnu (makrobiotickú bez múky, vajec, mäsa a mliečnych výrobkov), od Greta Garbo (sušené marhule a jedlo zo zeleru, orechov a mlieka) až po Jackie Kennedy (pečené zemiaky s kaviárom a kyslou farbou) Cream) a od Pippy Middleton (veľa bielkovín) po Victoriu Beckham (päť hrstí jedla denne) - Harrington vybral 14 experimentov s diétou na základe jednoduchého princípu: „Vybral som si osobnosť, ktorá ma zaujíma, a väčšinou tam bola potom špeciálna strava. ““
Dvadsaťdeväťročný mladík jednoducho zhromaždil podrobnosti o výživových plánoch. „Jedna z najpodivnejších vecí na tom je, aké ľahké je zistiť, čo slávni ľudia jedia každý deň. Ľudia sú tým posadnutí! Je to prakticky to jediné, čo pri výskume herečiek nájdete. “Mnoho celebrít by hovorilo v rozhovoroch - alebo by vydalo kuchárske knihy.
Celý deň nič iné ako cestoviny
Rovnako ako talianska herečka Sophia Loren, ktorá priniesla dve kuchárske knihy súčasne - a hlavne konzumuje cestoviny. "Bola som nadšená z tejto diéty, pretože to vôbec neznie ako diéta." Cestoviny ráno, na poludnie a večer? Čo môže byť lepšie? Cestoviny sú moje obľúbené jedlo. “Harrington však rýchlo zistí, že veľkosť porcie, ktorú uviedla Loren, ju skutočne nenapĺňa.
Harrington na pár dní vyskúšal aj recepty z kuchárskej knihy od Elizabeth Taylor, ktorá zomrela v roku 2011 - a výsledky ho znechutili. Kus suchého hrianky s ovocím na raňajky? „To nevydržím.“ Mečiara na večeru? "Chutí ako stará topánka." Harrington tiež študuje kuchársku knihu od hviezdneho návrhára Karla Lagerfelda a denne tak pije početné plechovky Cola Light. „Takto som zhodila pár kíl.“
Najnechutnejšia strava pochádza od Marilyn Monroe
Ale zhodila väčšinu kilogramov stravou popovej divy Beyoncé, hovorí Harrington. „Ale potom vypiješ iba špeciálnu limonádu.“ Najohavnejšia bola strava Marilyn Monroe. „Nie je nič hnusnejšie ako surové vajcia v teplom mlieku na raňajky, rezeň a päť surových mrkiev na večeru a zmrzlinový pohár s dezertom z teplej čokolády. Cítil som sa nechutne. “A najprekvapujúcejšia diéta? "Herečka Gwyneth Paltrowová." Pre úplne zdravé jedlo to bolo prekvapivo chutné. ““
Po 14 experimentoch s diétou však Harrington vyvodzuje triezvy záver: „Ani jeden z nich nemôžem naozaj odporučiť. Všetky majú nevýhody. “A Nemecká spoločnosť pre výživu opakovane varuje pred krátkodobými alebo jednostrannými diétami: Tie dlhodobo nefungujú a ohrozujú vyvážený prísun živín.