Novinky o dominovom efekte na Valentína umožňujú partnerovi stratiť libru tlačový portál
Ak jeden partner chudne, chudne aj druhý. To našiel tím vedcov z University of Connecticut. Štúdie sa zúčastnilo 130 párov. V každom prípade jeden partner prijal váhu pomocou akceptačného programu, druhý sa nezúčastnil. Nielen testovaná osoba v programe, ale aj partner znížili svoju váhu. Výsledky boli zverejnené začiatkom februára v časopise Obesity Journal, časopise American Obesity Society. Štúdiu sponzorovala organizácia Weight Watchers International. * (1)
Iskra preskočí: Na partnera funguje aj strava
Tento pozitívny vplyv v partnerstve môže potvrdiť aj Jürgen Adolf. "Teraz som výrazne zdatnejší a o niečo bdelejší. Šport je pre mňa oveľa ľahší bez môjho" 29 kilového batohu "," informuje Jürgen Adolf. Poistný predajca z Münsteru sa zúčastnil kurzu Weight Watchers At Work vo svojej spoločnosti a za niečo vyše pol roka schudol impozantných 29 kilogramov. Jeho manželka len sledovala program doma, pripravovala recepty Weight Watchers na večeru a schudla 25 kilogramov.
„Ak zmeníme svoje stravovacie a pohybové správanie, môže to mať pozitívny aj negatívny dopad na ľudí okolo nás,“ hovorí autor štúdie a psychológ správania Dr. Amy Gorin z University of Connecticut. „Pozitívne v tom zmysle, že partneri napodobňujú správanie, zúčastňujú sa na počítaní kalórií, navzájom sa vážia častejšie a vyberajú si výrobky s nižším obsahom tuku.“
Predchádzajúce štúdie preukázali, že ľudia v partnerstvách majú väčšie riziko spoločného priberania a nadváhy. * (2, 3) Randomizovaná kontrolovaná štúdia University of Connecticut však ukazuje pozitívny efekt páru: Ak sa jeden z partnerov zúčastňuje programu chudnutia, má to pozitívne účinky aj na druhého. Po šiestich mesiacoch všetci partneri, ktorí sa nezúčastnili programu, schudli. Tretina (32 percent) z nich stratila viac ako tri percentá svojej telesnej hmotnosti. Odborníci na zdravie si sú istí, že aj trojpercentné zníženie telesnej hmotnosti má merateľné zdravotné prínosy.
„Dlho som veril v silu komunity a v vplyv, ktorý môže mať zmena správania jedného človeka na ostatných,“ hovorí Dr. Gary Foster, hlavný vedecký pracovník spoločnosti Weight Watchers International. „Teraz vedci z University of Connecticut dokázali po prvý raz dokázať, že pri každodenných podmienkach môže byť pri chudnutí taký pozitívny párový efekt.“
Weight Watchers (Nemecko) GmbH
Firemná komunikácia
Karsten Biermann/Andrea Hahn
E-mail: [email protected]
Tel. +49 (0) 211/9686-216 alebo -163
Originálny obsah z: WW Nemecko, prenášaný správou aktuell