NOVÝ! TwerXout® fitness DANCE MOVES by Lis - Pole Dance v Hornom Rakúsku; Salzburg
Dátum Čas
St, 17. júla 2019
18:00 - 19:00
Kurz sa koná v Dance Moves DANCE Loft (továreň na výrobu kože) a vedie ho Denise
TwerXout® Odteraz o DANCE MOVES ♥
Inovatívny Tanečný fitnes program prichádza do Linzu po prvýkrát a trasie vás!
Odteraz s nami NOVINKA v programe twerXout®
Čo je vlastne tento twerXout®?
twerXou®t je inovatívny a značkou chránený tanečno-fitnes program, ktorý kombinuje základné pohyby od twerkingu s funkčným tréningom a množstvom tanca. Záverom je predsudok, že twerking je len malé zatrasenie dnom, pretože ide o efektívne a návykové cvičenie. Určite ste nikdy nič také neurobili, takže sa zaregistrujte teraz a vyskúšajte to.
Takže ak ...
potiť sa
smiať sa
Naučte sa twerking
tancovať
budovať svaly
spáliť kalórie
Výdrž vlaku
a chcete zlepšiť svoj stav.
... a všetko v JEDNOM tréningu ... potom máte úplnú pravdu!
O čom je twerXout® fitness?
V súčasnosti väčšina ľudí prikladá veľký význam zakrivenému a pevnému zadku, trénovaným nohám a všestrannej atletickej postave. Fitness program twerXout® je zameraný presne na toto a kombinuje spotené cviky a funkčný tréning s tancom a základmi twerkingu.
Vo fitnes programe twerXout® pracujete s hmotnosťou vlastného tela a nakoniec skončíte s predsudkami, že pri twerkingu ide o „otriasanie dnom“. Vďaka tréningu v neustálej polohe v podrepe sa vaše nohy pohodlne spália a vaše boky pracujú obzvlášť tvrdo. Krátke pretiahnutie, izolácia tela a uvoľnenie poskytujú krátke prestávky medzi časťami s tancovaným cvičením. Tanečné kroky a aktuálna hudba z jamajského dancehall, afro, trap, hip hop, reggaeton atď.
nový trend tanečného fitnes, ktorý je navyše korením;)
Cieľom je vydržať, poriadne sa zapotiť, zasmiať sa a získať úplne nový pocit tela.
Obsah kurzu:
Twerk základné pohyby
Budovanie svalov
Fitnes tréning
Spaľovanie kalórií
Koordinačné školenie
A veľa tanca
Sme veľmi radi, že vás vidíme! ♥
Tu je záväzná registrácia podľa našich obchodných podmienok.
Údaje, ktoré poskytnete (meno, e-mailová adresa, adresa, mesto, PSČ, telefón, voliteľné: komentár), sa uložia v našom systéme na správu obsahu a nebudú postúpené tretím stranám. Meno a telefónne číslo sa v našom nástroji na riadenie kurzu používa na zabezpečenie toho, aby mali tréneri tanečných pohybov optimálny prehľad o účastníkoch kurzu. Prístup k tomuto nástroju na riadenie kurzu je obmedzený na trénerov aktívnych tanečných pohybov, ktorí nemôžu odovzdávať údaje tretím stranám. Ak sa tiež rozhodnete aktivovať začiarkavacie políčko „Prihlásiť sa na odber noviniek“ pre odber bulletinu, vaše meno a e-mailová adresa sa uložia v našom systéme na správu obsahu, ale budú použité iba na zasielanie bulletinu Dancemoves a nebudú postúpené tretím stranám. Z tohto informačného bulletinu sa môžete kedykoľvek a bezplatne odhlásiť.
Predaj lístkov
Možnosť online rezervácie tohto kurzu je už z organizačných dôvodov uzavretá. Ak sa stále chcete zaregistrovať, zavolajte nám, prosím, na nižšie uvedené telefónne číslo: 0699/100 111 18. Osobne potom radi objasníme, či sú ešte k dispozícii miesta a či je registrácia stále možná. Veľmi pekne ďakujeme za pochopenie.