Nu3 Moje najobľúbenejšie z raja pre (fitness) jedlá; mama sa hýbe
reklama
Nie som foodblogerka. Vlastne. Ale v skutočnosti sa polovica sveta točí okolo jedla a v modernom technickom žargóne by som sa asi volal foodie. Každý, kto ma sprevádza v mojom (online) každodennom živote, vie, ako veľmi s témou kvitnem a ako sa dokážem nadchnúť pre jedlo. A tiež vedia, že som niekedy trochu zvláštny, určite dosť experimentálny a vždy dosť náročný. Moje jedlo by malo byť zdravé, ale nie nevýrazné, veľmi rozmanité a farebné, ale ľahko sa pripraviť, môže chutiť aj ako „hriech“, ale v skutočnosti musí byť plné dobrých živín. Hashtag: Healthy Foodporn.
Získate vynaliezavosť, keď ste náročným labužníkom a stále nechcete venovať všetok svoj drahocenný čas téme „jedenie“. Deti, typ manželstva, práca, domácnosť, šport, spánok - viete. Nemám čas ani chuť sa presúvať z jedného obchodu so zdravou výživou do druhého alebo hľadať v supermarketoch ich špeciálne poklady. Potrebujem JEDNÉ kontaktné miesto, na ktoré sa môžem spoľahnúť. To mi uľahčuje hľadanie mojich najdôležitejších každodenných produktov a rovnako ma robí šťastnou.
Na druhý deň mi niekto napísal: „Nu3 je pre mňa = Yavi“. Musel som sa usmiať, pretože nie som len veľkým fanúšikom, aj moje telo je plné produktov nu3. To preto, že si objednávam takmer všetky moje obľúbené jedlá „Special Food“ z nu3 a balím s nimi takmer všetky svoje recepty. Preto je tu blogový príspevok, ktorý si toľko z vás prialo: Moji absolútni obľúbenci a duchovia z nu3.
Kto alebo čo je nu3?
nu3 je receptúra na lahodné, vysoko kvalitné a napriek tomu skutočne cenovo dostupné produkty, ktoré podporujú vašu kondíciu a zdravie. Nech sú vaše plány akékoľvek - zmena stravovania, chudnutie, priberanie, dobrý pocit a sila alebo jednoducho skúšanie niečoho nového a stále prirodzeného - v tomto online obchode nájdete všetko, čo potrebujete. Určite áno.
Bol raz ...
nu3 založili v roku 2011 chlapci Robert, Kassian a Felix s cieľom podporovať ľudí v ich zdravom životnom štýle pomocou „inteligentnej výživy“, teda skutočne dobrých produktov.
„Nu3 je skratka pre výživu: nu (tri). Tri znamená v gréčtine „trojnásobný“ a „tri“ znamená jednotu tela, mysle a duše. V súlade s tým sme hľadali logo, ktoré spája našu víziu, poslanie a naše štyri hodnoty. Včelí plást je pre nás presne ten pravý symbol. Stabilita voštiny znamená udržateľnosť. Ich jasná a pravidelná štruktúra symbolizuje kvalitu, čestnosť, bezpečnosť a vynikajúce vlastnosti - vlastnosti, ktoré odlišujú aj naše produkty nu3. Voštiny majú podobný tvar ako molekuly, a preto ich možno kombinovať rôznymi spôsobmi - s odvahou a zvedavosťou neustále vyvíjame nové inovácie. “
Spoločnosť sa rýchlo rozširuje. Najprv z mini bytu do veľkých kancelárskych priestorov, potom do zahraničia - nu3 teraz dodáva 27 krajín. Redaktori spotrebiteľského portáluververichich.org označili nu3 za najlepší obchod pre „Zdravú výživu 2015“. Beží. Teraz s približne 100 zamestnancami, ktorí prinášajú svoje vlastné zhruba 150 produktov nu3-bláznivým ľuďom ako som ja. Mimochodom, Felix tam už nie je, ale Robert a Kassian stále konajú ako riaditelia.
Na tomto mieste musím absolútne spomenúť „nu3Kitchen“ - zbierku neuveriteľne skvelých, lahodných a inšpiratívnych jedál zo širokej škály kategórií, ktoré už nemôžu byť krajšie a nafotené. Nevstupujte, ak máte hlad, ale ešte nemáte doma žiadne produkty nu3.
Apropo nu3Kitchen. Skutočne skvelá je funkcia vyhľadávania. Na prvý pohľad uvidíte aktuálne top témy ako sezónne suroviny či trendy v potravinách a na druhom uvidíte kategórie ako „Low Carb“, „Diet“, „Fitness“, „Vegan“ a oveľa viac. A to je iba prvý krok, v druhom môžete filtrovať oveľa konkrétnejšie a napríklad zvoliť iba bezlepkové jedlá.
Müsli s plodmi goji a chia semienkami z nu3
Bezlepkové a vegánske? Žiadny problém!
A tým sa dostávame k skutočnej výhode nu3 z pohľadu spotrebiteľa, ktorý netoleruje lepok, ako som ja. Z presvedčenia nejem iba hlavne rastlinnú stravu (nikdy bez medu a vajec, ryby, skvelá zmrzlina a syr sú každú chvíľu veľmi vítané!) A kvôli mojej autoimunitnej chorobe Hashimoto celkom prísne bez lepku. Znie to komplikovane? Nie, pretože ide iba o ideálne alternatívy. Nu3 mi to tu mimoriadne uľahčuje, pretože z prírody existuje nespočetné množstvo skvelých náhrad (kokosová múka, mandľová múka, proteínový prášok bez lepku a ešte oveľa viac) a už vo filtri môžem určiť, aké neznášanlivosti/preferencie mám. Okrem výrazov „vegánsky“ a „bezlepkový“ existuje ešte veľa ďalších možností, ako napríklad „bez laktózy“, „bez cukru“, „bez želatíny“ a mnoho ďalších. Takže ak máte veľmi konkrétny vyhľadávací dopyt, nemusíte sa prehrabávať v sortimente a skenovať zoznam ingrediencií, stačí ho inteligentne triediť jedným kliknutím a na prvý pohľad uvidíte, čo máte k dispozícii.
Zeleninová krémová polievka (vyrobená zo zemiakov, sladkých zemiakov, mrkvy, zeleru, brokolice, karfiolu, kokosového mlieka a korenia) s nízkotučnými špagetami z nu3 a strúhanou mrkvou ako chrumkavou polevou.
Musím vás však varovať. Je to veľa a pri prvej objednávke som ani nevedel, kde mám začať a kedy zastaviť pri načítaní nákupného košíka. Potravinový raj. Medzitým - po objednávke Neviem-neviem-ako-veľa - som našiel svoje absolútne obľúbené a v mojej kuchyni by si ich našiel kedykoľvek.
Moje obľúbené nu3
1. Arašidové maslo
Mimochodom, tento téglik s arašidovým maslom je len špeciálne vydanie špeciálne vyrobené pre mňa. Dostal som to od milého nasledovníka na akcii! Poznáš ma až príliš dobre 🙂
Vždy obľúbený. Jedzte túto prírodnú bielkovinovú bombu každý deň rôznymi spôsobmi, najlepšie čisto na banáne.
2. Mandľové maslo/kešu maslo
Karfiolová čokoládová pena s lyžicou mandľového masla (mňam, pohár je poškriabaný na dne) a kakaovými hrotmi.
Prichádza hneď po arašidovom masle, ale najradšej je na pečenie a na kašu. Aj deti to milujú!
3. Vegánsky proteín 3k (čokoláda, vanilka, sušienky a smotana, jahoda)
Svoj bielkovinový prášok uchovávam v praktických „kávových“ plechovkách a na ne lepím štítky s príslušným typom.
Aj môj každodenný „chlieb“. Ak nie v kaši/v mojich zoo, tak v smoothie alebo v koláčoch/bábovkách. V dome mám vždy všetky štyri odrody, nikdy nevieš, na čo máš chuť ...
4. Kakaové drviny
Perfektná poleva na raňajky, so zmrzlinou alebo do koláčov. Perfektné, pretože je bez cukru. Horkastá chuť sa úžasne stráca v sladkých dezertoch.
5. Criollo surové kakao
Bez toho ani deň. Vždy to niekam nasypem - zvyčajne ráno do mojich Athletic Greens, potom na raňajky do mojich Zoats alebo do mojej kaše a s veľkým potešením v mojich koktailoch, v mojej karfiolovej pene alebo v iných receptoch na dezerty.
6. Erytritol
Spolu so stéviou, mojou obľúbenou alternatívou k cukru. Je tiež nahradený takmer 1: 1, ale každopádne som viac chuťové poháriky ako varič po receptúre.
7. Rezance Konjac
Chutia úplne neutrálne a to je dobré, pretože práve to ich robí tak univerzálnymi. Berú na chuti omáčky/polievky, majú úžasnú konzistenciu (lepšiu ako sklenené rezance) a sú prirodzene úplne bezlepkové.!
8. Cícerové rezance
Ďalšia dokonalá alternatíva cestovín pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku. Chutné s pestom, v šaláte alebo klasickým spôsobom s paradajkovou omáčkou.
9. Nasaďte muffiny
Vlastne nemám slová pre túto zmes na pečenie. Svoje komplimenty obmedzujem iba na jednu vec: fantastickú. Buď presne tak, ako je to v pokynoch, alebo voľná tvár v kombinácii s banánom, červenou repou, cuketou, avokádom, mrkvou a akýmkoľvek ovocím alebo zeleninou, ktoré chcete vo svojich muffinoch podvádzať. Skvele tiež choďte ako brownies.
10. Fit chlieb
Trik 17: Pečieme Fit Bread, nakrájame na prúžky a krátko ich pred jedením krátko vložíme do rúry alebo na hriankovač. Avokádo a na ňom paradajkové alebo arašidové maslo s banánom a medom. Mega! Dá sa tiež dobre zmraziť po častiach. Aha a samozrejme bezlepkové.
11. Horčík
Každý večer dva alebo tri kusy. Podporuje moje svaly pri regenerácii.
12. nu3 orechy makadamia
(Bohužiaľ, žiadny obrázok, pretože Lias včera zjedol posledný bar ...)
Naše obľúbené bary! Takže stále s vami. Ostatné odrody sú mimochodom tiež neuveriteľne chutné.
13. Chia semienka
Vegánske a stále plné bielkovín, preto je jednou z najdôležitejších ingrediencií v Yaviho kuchyni. Môžete ich kdekoľvek zamiešať, aj keď vám to recept nediktuje. Polievková lyžica müsli, ďalšia šalát, niečo malé do hrnčeka a vyváženie bielkovín je o niečo plnšie.
14. Kokosový olej
Na vyprážanie a pečenie používam kokosový olej, hlavne sladké alebo ázijské jedlá. Ale kokosový olej je tiež ideálny na prípravu čokolády z kakaa a medu, pretože tuhne pri menej ako 24 ° C a táto jednoduchá zmes zamrzne do čokoládovej tyčinky behom niekoľkých hodín.
15. Mandľová múka a kokosová múka (zdieľajte číslo 15, pretože 15 produktov v zozname znie lepšie ako 16 ...)
Múky môjho srdca. Prírodné a bezlepkové. Nutnosť pri pečení, ale tiež cenná v kaši alebo pri varení.
Ak použijete odkazy, môžete si veľmi podrobne prečítať všetky podrobnosti o produkte. nu3 je veľmi transparentný a na každej stránke s produktom vysvetľuje, čo všetko je zahrnuté a čo nie, čím je produkt tak výnimočný, a zdieľa s vami názory ostatných kupujúcich. Považujem to za veľmi užitočné. Je veľmi chvályhodné, že spoločnosť nu3 nakupuje regionálne výrobky, pokiaľ je to možné, ak nie z regiónu, potom z najlepších zdrojov na celom svete, ktoré spoločnosť nu3 vie presne, vždy vyrába spravodlivo, dbá na najlepšiu kvalitu, používa iba čisté a účinné prísady a prísne ich kontroluje., optimálne dávkované a bez zbytočných prísad.
Šetriť!
Moja tvár, keď si pochutnávam na svojom FitBread s arašidovým maslom a banánom!
A ak ste na ňu dostali chuť a chceli by ste si ju kúpiť na nu3, rád vás podporím svojím zľavovým kódom.
S „Nu3yavi20“ ušetríte 20% na všetkých produktoch od nu3 a Beavita v celom regióne DACH (t. j. Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko). Ponuka je zameraná na nových zákazníkov a nie je možné ju použiť viackrát. Nechajte teda paru a prajem vám veľa zábavy s najlepšími produktmi, ktoré online trh ponúka!
Denný pôžitok z raňajok vďaka nu3
Každý, kto ma sleduje na Instagrame, vie, že vlastne všetky moje recepty obsahujú nejakú prísadu nu3. Naozaj som sa s vami chcel v tomto príspevku podeliť o jeden z nich a bolo pre mňa skutočne ťažké si vybrať. Myslím si, že moji milovaní Zoati sú umiestnení práve tu. Nielen preto, že sú to moje najobľúbenejšie raňajky na jeseň a v zime, ale aj preto, že sa často pýtajú na recept. Takže ideme na to: