NUK Týždne tehotenstva
Vaše bruško rastie s vývojom dieťaťa.
Tu nájdete týždenného sprievodcu o tom, čo sa deje vo vašom tele.
1. - 4. týždeň
> 1. týždeň
Tehotenstvo sa začína prvým dňom menštruácie - v čase, keď ešte nie ste tehotná. Tento dátum je iba základom pre všetky ostatné výpočty. Ak sa chcete pokúsiť o dieťa, musíte čo najskôr prehodnotiť svoje návyky a stravu a prestať fajčiť.
> 2. týždeň
Sme pripravení! Keď sa spermie vášho partnera stretnú s vajíčkom, krátko po ovulácii sa pri troche šťastia spoja a vytvoria prvú bunku dieťaťa. Zázrak života môže nasledovať jeho priebeh.
> 3. týždeň
Oplodnené vajíčko cestuje cez vajíčkovody do maternice. Počas cesty sa vajíčko rozdeľuje, až kým ho netvorí niekoľko stoviek buniek. Keď dosiahne svoje miesto určenia, vajíčko sa usadí v sliznici maternice. Od tejto chvíle sa už nielen rozhodlo, či to bude dievča alebo chlapec, ale aj to, či bude mať vaše oči alebo oči vášho otca.
> 4. týždeň
V maternici sa vajíčko vyvíja u dieťaťa aj v placente. Vaše telo produkuje veľa hormónov. Niektoré ženy si túto zmenu všimnú okamžite a majú nevoľnosť, sú zahltené emóciami, majú silné prsia alebo mierne kŕče v podbrušku. Ostatné ženy si ani neuvedomujú, že sú tehotné.
5. - 8. týždeň
> 5. týždeň
Na konci tohto týždňa sa bunky už zmenili na embryo. Vaše dieťa je vysoké štyri milimetre a jeho srdce začína biť. Až teraz absencia menštruácie naznačuje, že čakáte dieťa. Tehotenský test je definitívnym dôkazom tejto úžasnej správy - aj keď sa počas tejto doby nemusíte cítiť tak úžasne. Vďaka hormónom je veľa žien citlivejších a podráždenejších.
> 6. týždeň
Od tejto počiatočnej fázy sa začnú formovať všetky hlavné orgány dieťaťa, vrátane pečene, žalúdka a čriev. Tiež sa začína rozvíjať mozog a formuje sa miecha. Začínajú byť viditeľné obe ruky a nohy. Vo vašom tele stále nedochádza k výrazným zmenám - okrem možných ranných nevoľností, nočných problémov so spánkom alebo vyčerpania. Môže sa však stať, že sa u vás nevyskytnú žiadne klasické príznaky spojené s počiatočnými štádiami tehotenstva.
> 7. týždeň
Embryo má asi 14 milimetrov. Začínajú sa formovať nos, uši a ústa. Aj dlane a chodidlá sa začínajú formovať. V tejto fáze budú vaše prsia väčšie a ťažšie, čo je známkou toho, že sa pripravujú na dojčenie. Tiež vás môžu prekvapiť niektoré zmeny vône a chuti. A objavíte nové potešenia alebo nepríjemnosti.
> 8. týždeň
Teraz má dieťa asi 1,5 gramu. Nechajte svoje srdce biť dvakrát rýchlejšie ako to vaše. Hlava začína neprimerane rásť k telu. U dieťaťa sa začína rozvíjať zrakový nerv a malý jazyk. Chrbtica sa začína rozvíjať okolo miechy. Je skoro čas na prvý ultrazvuk. Vieme, že vy aj môj otec chcete vidieť prvý obrázok s dieťaťom. Prevezmite ho teda so sebou. Vyvarujte sa nadmernej fyzickej námahe, pretože to môže spôsobiť stiahnutie maternice, čo môže v extrémnych prípadoch viesť k predčasnému potratu. Počas tohto obdobia je však dosť ťažké poškodiť tehotenstvo.
9. - 12. týždeň
> 9. týždeň
Embryo má už 20 milimetrov a hlava vám stále zaberá najviac miesta v bruchu. Krk začína oddeľovať hlavičku od zvyšku tela a tvárička dieťaťa sa stále formuje. Oči a očné viečka sa vytvorili a teraz je čas na pery a mikróby. Vyvážená a zdravá strava je v tomto štádiu rýchleho vývoja nevyhnutná. Najlepšie je čerstvé, ľahko stráviteľné jedlo, aby ste dieťaťu dodali dostatok vitamínov a minerálov.
> 10. týždeň
Embryo je dlhé asi tri centimetre a váži asi 13 gramov. Vaše dieťa je teraz „úplné“, všetky orgány sú na svojom mieste a srdce je rozdelené na dve, ľavú a pravú stranu. Teraz dieťa rastie a vyvíja sa. A to sa uvidí na vašej nálade. Hormóny v krvi prenášajú akýkoľvek pocit šťastia, ale aj akúkoľvek formu stresu. Obličky začnú viac pracovať, objem krvi sa zvýši asi o 35% a maternica sa zvýši z asi 70 gramov na začiatku tehotenstva na asi 1 000 gramov v posledných fázach.
> 11. týždeň
Z embrya sa stáva plod. Najmä dievča začína chytať ľudské črty - oči a uši sú v správnej polohe. Ústa a nos sa naďalej vyvíjajú, očné viečka zakrývajú oči a očná buľva sa vyvíja. Teraz budete mať pocit, že začínate dýchať trochu ťažšie. Vaše srdce bije silnejšie kvôli zvýšeniu množstva krvi v tele, čo núti vaše srdce pracovať viac. Asi 25% vašej krvi je potrebných iba pre placentu.
> 12. týždeň
Dieťa sa začne hýbať. Aj keď v tomto období ide iba o reflexnú akciu, nové svaly vášho dieťaťa mu umožňujú pohybovať rukami a nohami, krútiť hlavičkou a zovrieť päsť. Začínajú sa formovať trvalé aj mliečne zuby. Príznaky nevoľnosti a únavy začnú miznúť. Ste už tri mesiace tehotná a pribrali ste až dve kilá navyše. Dieťaťu sa podá iba 48 gramov tejto hmotnosti. Zvyšok hmotnosti tvorí placenta, plodová voda, prsia a väčšie bruško.
13. - 16. týždeň
> 13. týždeň
Teraz má dieťa prvé kosti. Viditeľné sú panvové nohy a kosti a rebrá sú vyformované. Zlaté pravidlo pre vás znie: robte všetko s mierou a prestaňte, keď sa niečo stane ťažkým - aj keď ide o šport. Tehotné ženy sa vo vode cítia najpríjemnejšie. Voda uvoľňuje tlak z kĺbov a uľahčujú sa ťažké pohyby.
> 14. týždeň
Špecialista vám môže povedať, či máte dievča alebo chlapca. Gonáda začína produkovať hormóny potrebné pre vývoj vonkajších genitálií. Máte už viac ako 35 rokov? Nemusíte sa báť. Ak nenastanú komplikácie, gravidita by mala prebiehať normálne.
> 15. týždeň
Vaše dieťa môže otvárať a zatvárať ústa a robiť sacie pohyby. Kostra ďalej rastie. Na ultrazvuku môže lekár zmerať obvod hlavičky dieťaťa. Váš pás zmizne, bruško sa zaguľatilo a začnete nosiť väčšie veľkosti ako sukne alebo nohavice. Tehotné ženy často zistia, že ich tvár je jemnejšia a žiarivejšia. Môže to byť spôsobené zadržiavaním tekutín.
> 16. týždeň
Štítna žľaza dieťaťa začína fungovať a produkuje hormóny pre rôzne úlohy a tiež pre zabezpečenie rastu. Pre správne fungovanie potrebuje štítna žľaza jód, ktorý sa nachádza v potravinách, ako sú ryby. Mnoho lekárov odporúča užívať doplnky jódu, pretože v mnohých potravinách chýbajú.
17. - 20. týždeň
> 17. týždeň
Vaše dieťa má asi 16 palcov od hlavy po päty a asi 135 gramov. Stále prijíma kyslík z vašej krvi. Dieťa však začína mať dýchacie pohyby, aj keď v tejto fáze nemá žiadnu funkciu. Dieťa si precvičuje komplikovanú interakciu medzi dýchaním a prehĺtaním. Začnete sa potiť častejšie kvôli zvýšeniu telesnej teploty počas tehotenstva. Je to úplne bežné - rovnako ako výrazné zvýšenie vaginálneho výtoku.
> 18. týždeň
Konečne pocítite prvý úder dieťaťa - a aký úder! Dieťa vás zasiahne celým telom. Väčšina žien sa v tomto období tehotenstva cíti výborne. Všetky nepríjemné pocity z počiatočných štádií tehotenstva zmiznú. S každým ďalším dňom stále viac čakáte na príchod dieťaťa. Je normálne byť teplejšia ako zvyčajne. Aj keď je to v zime pekné, v lete to môže byť trochu nepríjemné.
> 19. týždeň
Začína proces myelinácie nervových vlákien, svaly silnejú, pohyby sú čoraz viac definované a motorika sa začína rozvíjať. Pre ďalšie rozvíjanie svojich svalov deti dodržiavajú svoj vlastný kondičný režim chytenia, otočenia a úderu. Vaše dieťa pomaly začína priberať. V tejto fáze bude vaše brucho dobre viditeľné.
> 20. týždeň
Ste v polovici cesty - a vaše dieťa počuje. Nielen vaše srdce môže počuť cirkuláciu vašej krvi, ale aj vonkajší hluk. Hudba, hluk, ľudia a hlavne ich hlasy. Dieťa má teraz všetkých dvanásť až štrnásť miliárd nervových buniek. A stojíte pred otázkou „Mám dojčiť alebo nie?“ - aspoň keď sa začnú objavovať prvé kvapky materského mlieka. To znamená, že vaše telo je zaneprázdnené prípravou na popôrodné obdobie.
21. - 24. týždeň
> 21. týždeň
Dieťa má asi 21 palcov od hlavy po päty a váži asi 330 gramov. Spí každý deň medzi 16 a 20 hodinami - niekedy spí hlboko, niekedy ľahko. Zvyšok dňa trávi „fitnesovým režimom“. Tlak vyvíjaný maternicou na orgány počas tohto obdobia môže spôsobiť, že pažerákový zvierač zostane otvorený. To spôsobuje gastroezofageálny reflux a popáleniny u každej druhej tehotnej ženy.
Tiež zvýšené zadržiavanie vody v tele môže viesť k mierne opuchnutým rukám a nohám - nepríjemne, ale úplne normálne.
> 22. týždeň
Koža dieťaťa je teraz nepriehľadná a červená. Stále je to však pokrčené, pretože telíčko dieťaťa nepriberalo dosť, je stále slabé. Osobná hygiena je čoraz dôležitejšia, pretože tukové a prsné tkanivo je pod tlakom rýchleho rastu. Vďaka hydratácii pokožky a masážam pre tehotné ženy sa budete cítiť pohodlnejšie. Môže sa objaviť niekoľko strií, ktoré však po narodení dieťaťa zmiznú.
> 23. týždeň
Vlasy a nechty dieťaťa začínajú rásť. Mozgové bunky dozrievajú a váš drobček to môže pochopiť a pamätať si. V tomto období môže dôjsť k mravčeniu alebo sa zdá, že vaše nohy sú čoraz ťažšie. Tehotné ženy môžu tiež pociťovať kŕčové žily a hemoroidy.
> 24. týždeň
Hlava dieťaťa má teraz priemer asi šesť centimetrov. Od hrebeňa po chodidlá má asi 26 centimetrov a váži asi 500 gramov. Oči sú stále zatvorené, ale mihalnice pribúdajú. A dieťa môže snívať, tak ako vy, keď sa narodí. Koncom tohto týždňa môže maternica dosiahnuť výšku pupka. Prečo si nedopriať čas zostávajúci do narodenia a ísť na dovolenku s partnerom. Čím viac je partner počas tehotenstva zapojený, tým väčšie je jeho porozumenie a radosť.
25. - 28. týždeň
> 25. týždeň
Vaše dieťa prehltne a absorbuje plodovú vodu cez pokožku, z ktorej sa časť opäť uvoľňuje vo forme moču. Na konci tehotenstva sa plodová voda vymení do dvoch hodín. Množstvo sa pohybuje medzi 300 mililitrami a 1,5 litrami. Vaše orgány sú vytlačené z normálnej polohy kvôli rýchlemu rastu dieťaťa. Dýchanie môže byť čoraz ťažšie a potreba ísť na toaletu sa môže zvyšovať.
> 26. týždeň
Váš drobec má teraz asi 30 palcov od hlavy po päty a váži asi 650 gramov. Ak sa vaše dieťa narodí v tejto fáze predčasne, má šancu na prežitie. Vaše brucho je pravdepodobne veľmi guľaté. Vzhľadom na veľmi napnutú pokožku môže byť svrbenie oveľa častejšie, môžete to však potlačiť pomocou hydratačných olejov. Možno sa vám bude tiež ťažšie zaspávať.
> 27. týždeň
Pokožka dieťaťa sa už nemusí pokrčiť a naťahovať, pretože tukové usadeniny sú čoraz viditeľnejšie. Dieťa žije s vami - nestráca nič, čo sa deje vo vnútri aj mimo vášho tela. Vedzte, že vás nebude váhať oznámiť údermi. V tomto štádiu tehotenstva sa už prvé mlieko, známe ako mledzivo, vytvára v prsníkoch. Toto mlieko je ľahko stráviteľné, je potravou pre dieťa po narodení až do produkcie bežného materského mlieka.
> 28. týždeň
Dieťa môže otvoriť oči a rozlišovať medzi svetlým a tmavým. Pite čoraz viac plodovej vody. Takmer všetka tekutina prechádza tráviacim systémom, je filtrovaná obličkami a potom opäť vylúčená. Do plodovej vody sa každý deň dostane až pol litra moču. Oveľa rýchlejšie priberiete. Rastie nielen dieťa, ale vďaka placente a plodovému vaku priberáte. V žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť bojovať s tukmi uloženými na tele diétou.
29. - 32. týždeň
> 29. týždeň
Mozog dieťaťa sa naďalej vyvíja. Vytvorí sa zložitá sieť nervov. Každý „prameň“ je izolovaný ochrannou vrstvou, ktorá umožňuje rýchlejší prenos stimulov. Teraz sa tiež vytvárajú nervové vlákna. Mnoho tehotných žien tento týždeň priberie asi pol kilogramu. Vaše bruško je čoraz väčšie a väčšie. Pupok začína čoraz viac vyčnievať.
> 30. týždeň
Koža dieťaťa začína meniť farbu z červenej na ružovú. Jej malé telíčko sa zaoblí vďaka usadenému tuku, ktorý teraz predstavuje až 8% hmotnosti dieťaťa. Objavila sa vám v strede brucha rovná tmavá čiara? Toto je známe ako čierna čiara (čierna čiara), ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku zvýšenej pigmentácie kože. Táto čiara niekedy po narodení opäť zmizne.
> 31. týždeň
Dieťa naďalej pije veľa tekutín, ktoré spracovávajú obličky, žalúdok a črevá. Existuje názor, že plodová voda mení svoju chuť v závislosti od stravy matky. Aj váš drobec objaví vkus. Buďte veľmi opatrní pri infekciách. V tomto štádiu môžu baktérie a vírusy prekonať placentárnu bariéru, pretože stena je tenšia, aby umožnila vstup väčšieho množstva živín.
> 32. týždeň
Vaše dieťa sa začína tlačiť do bruška. Menej sa pohybujte a viac sa sústreďte na hľadanie pohodlnej polohy. Keby sa dieťa narodilo teraz, malo by to šancu na prežitie. Aj keď jeho pľúca ešte nie sú úplne vyvinuté, lekárska technológia mu môže pomôcť dýchať, čo znamená, že môže prežiť. Maternica sa môže pripraviť na pôrod. Tieto kontrakcie trvajú asi 20 sekúnd a možno ani nič necítite. Môžete však cítiť bolesť panvy v dôsledku zväčšenia maternice.
Týždne 33-36
> 33. týždeň
Počas tohto obdobia môže malý vážiť až 40 centimetrov a vážiť až 1 700 gramov. Teraz zaujme pozíciu plodu. V 95% prípadov je dieťa polohované dolu hlavou, pričom je prvou časťou tela, ktorá prichádza na svet. Vyhnite sa pokusom o kompenzáciu nadmernej hmotnosti naklonením dozadu. To zmení vašu perspektívu aj vaše ťažisko, čo znamená, že môžete naraziť na predmety v dome alebo dostať veci z ruky.
> 34. týždeň
Krv vášho dieťaťa obsahuje viac vápniku ako vaša krv. Toto množstvo potrebuje na vývoj kostí. Placenta získava vápnik, ktorý dieťa potrebuje, jeho absorpciou z matkiných zásob vápnika. Poznámka: materská dovolenka sa začína koncom tohto týždňa.
> 35. týždeň
Do tohto týždňa mnoho detí prijíma optimálnu pozíciu plodu na pôrod. Stále viac a viac myslíte na narodenie dieťaťa. Ako to bude vyzerať?
> 36. týždeň
Dieťa ešte nemá vlastný imunitný systém. Získava svoje protilátky od vás a je chránený pred všetkými infekciami, na ktoré ste si vytvorili protilátky. Môžu sa u vás vyskytnúť nezvyčajné kontrakcie. Niektoré z nich môžu byť silné a bolestivé. Tieto typy kontrakcií však nie sú časté a nevyskytujú sa v pravidelných intervaloch. To je rozdiel od bežných kontrakcií, ktoré sa vyskytujú v pravidelných intervaloch.
37. - 40. týždeň
> 37. týždeň
Vaše dieťa naďalej rastie a váži asi 45 centimetrov a váži asi 2 400 gramov. Placenta má 20 až 25 centimetrov, hrúbku 3 centimetre a hmotnosť okolo 500 gramov. Dostatočne veľké na to, aby zaručili výmenu výživných látok medzi vami a vašim dieťaťom.
> 38. týždeň
Dieťa produkuje kortizón, hormón, ktorý pripravuje pľúca na prvý dych. Od okamihu narodenia dieťaťa sa krvný obeh oddeľuje a už nie je spojený s tým vašim. Ak máte pocit strachu a neistoty ohľadom budúceho pôrodu - buďte si istý, je to úplne normálne. Mnoho tehotných žien je veľmi aktívnych ešte pred pôrodom, umývaním okien alebo utieraním skríň. Čistenie „hniezda“ pre nováčika. S týmto „inštinktom hniezda“ nemusíte bojovať. Zbaľte si kufre a buďte pripravení ísť do nemocnice alebo pôrodného centra.
> 39. týždeň
V bruchu nie je dostatok miesta. V tomto období váš „nájomca“ položil ruky na hruď, pokrčil nohy a sotva mal priestor na pohyb. Takže sa nebojte, ak sa tak často nehne. Teraz má asi 50 centimetrov a váži asi 3 000 gramov.
> 40. týždeň
Existuje veľa znakov toho, že je vaše dieťa na ceste - napríklad náhla únava alebo nevoľnosť. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré vyvolávajú pôrody. Keď spozorujete krv alebo vám praskla voda, je čas ísť do nemocnice. Mali by ste ísť aj do nemocnice, ak máte pravidelné kontrakcie každých päť alebo desať minút najmenej hodinu.