NULA, zázračný nápoj! Zastavuje rakovinu, zabíja baktérie a pomáha vám chudnúť! Anténa

„Keby všetci boli kŕmení srvátkou, lekári by skrachovali“, znie to ako talianske príslovie, ale koľko z nás pije srvátku dodnes? Tento prípravok stratil svoje použitie, ale nie svoju liečivú hodnotu. Srvátka obsahuje živiny, rovnaké ako mlieko, ale menej tukov. Je bohatý na vitamíny skupiny B, vápnik, draslík a jód. Srvátkové bielkoviny obsahujú najvyššiu koncentráciu aminokyselinových reťazcov. Srvátkové aminokyseliny sú skutočným zdrojom energie pre tých, ktorí sa venujú dlhodobému a náročnému cvičeniu, a umožňujú športovcom trénovať intenzívnejšie počas dlhšieho časového obdobia, uvádza sanatate.bzi.ro.

nula

Srvátkový proteín núti pečeň syntetizovať ďalšie žlčové kyseliny, a tým spotrebováva zásoby cholesterolu v pečeni. Srvátka stimuluje imunitu prostredníctvom obsahu laktoferínu. Chráni pred demineralizáciou zubných tkanív. Terapeutická srvátka musí byť čerstvá. Získava sa precedením mlieka po jeho zachytení. Tu sú niektoré z výhod konzumácie srvátky:

1. Srvátka topí tuky
Jednou zo základných vlastností srvátky je, že je nízkokalorická. Pomáha vylučovať odpad z tela. Pohár srvátky obsahuje iba 48 kilokalórií a môžete ju piť namiesto pohára vody, pretože odstraňuje smäd. Srvátkový proteín stimuluje telo k produkcii cholecystokinínu, hormónu, ktorý sa objavuje po jedle a dodáva pocit sýtosti a môže pomôcť pri chudnutí.

2. Zvyšuje výdrž
Srvátka obsahuje kyselinu orotovú (vitamín B13), ktorá sa preukázala ako cenná pri liečbe roztrúsenej sklerózy. Táto kyselina fixuje horčík na bunkovej úrovni a zvyšuje energetickú hodnotu buniek srdcového svalu, čím zvyšuje odolnosť proti námahe a stresu.