Nutribalance Odborník na výživu, nie účtovník v oblasti zdravia

odborník

Zdravá strava neznamená počítať kalórie, bielkoviny alebo kilogramy, ale naučiť sa vychutnať si harmóniu taniera, nadviazať priateľský vzťah s jedlom.

Výživový poradca by nemal hrať rolu účtovníka, ktorý zostavuje jedálniček podľa počtu kalórií, bielkovín, tukov, sacharidov atď., Pretože tento prístup prináša veľa frustrácie a nenaučíte sa nič iné, ako pracovať krátkodobo. Namiesto toho sa pomocou vyváženej výživy naučíte žiť život s dobrým porozumením, vidieť harmóniu na tanieri a mať energiu na každú sekundu dňa.

Ako vám pomáha diétny program, ktorý prináša veľa frustrácie, fyzického a intelektuálneho vyčerpania, chutí, nesplnených túžob? Je možné vyhrať boj s kilogramami, ale tam, kde umiestnite svoje zdravie, pokoj, rovnováhu, harmóniu?

Tu je obraz veľkej nerovnováhy, keď denná spotreba nie je podporená dostatočným príjmom. Toto je začiatok porúch stravovania, nech už sú akékoľvek.

Úlohou výživového poradcu je podporovať vás v tom, aby ste boli v najlepšej kondícii svojho života bez ohľadu na každodennú činnosť, aby vás viedli správnou cestou a nie opačným smerom, aby vám pomohli byť prítomní vo svojom tele a porozumieť sami sebe postupne. potreby, vytváranie spôsobu života pre seba.

Nestaňte sa tiež účtovníkom svojho života, ale žite v radosti a buďte triezvi vo všetkom, čo robíte.