Nutričná lekárska podpora od Dr.

Čo je to „správne“ jedlo? Na túto otázku nie je ľahké odpovedať. Jedlo pre jedného, ​​jed pre druhého: to, čo jednému človeku dodáva silu a vitalitu, môže druhého unaviť. Alebo dokonca chorí. To platí dokonca aj pre údajne zdravé veci, ako je surová zelenina, müsli alebo ovocie. U niektorých ľudí môžu tiež spôsobiť alergie, dýchavičnosť, žalúdočné problémy, problémy so srdcom, intoleranciu alebo nespavosť, únavu a depresie. Niektoré následky potravinovej intolerancie sa prejavia až o hodiny alebo dni neskôr. Preto je často ťažké vidieť súvislosť medzi - pre nás nesprávnymi - jedlami a našimi sťažnosťami.

hrubého čreva

Navyše v dnešnej dobe čoraz viac ľudí bojuje s následkami nezdravej a nevyváženej stravy. Obezita, kardiovaskulárne choroby a cukrovka sú len niektoré z dôsledkov nekontrolovanej stravy a nedostatku pohybu.

Diéty často ochromujú metabolizmus

Prax ukazuje, že diéty nie sú riešením pre ľudí s nadváhou, pretože zvyčajne pôsobia iba krátko. Mnoho diét zlyháva, pretože jojo efekt nastáva po chudnutí. Tí, ktorí jedia menej kvôli šetreniu kalórií, znižujú svoj metabolizmus. Telo sa naučí vystačiť si s menším počtom nadbytočných kalórií a okamžite ich ukladá do tukového tkaniva počas „potreby“ počas nasledujúceho jedla. Výsledok: prírastok hmotnosti.

Pre udržateľné chudnutie je potrebné brať do úvahy biologické programy a zákony, podľa ktorých funguje náš metabolizmus.

O čom je výživová medicína?

Výživová medicína je ústrednou súčasťou prevencie a liečby mnohých chorôb a zároveň dôležitým základom pre vitalitu a pohodu. Na jednej strane sa zaoberá dodávkou zdravých ľudí výživnými látkami (sacharidy, tuky, bielkoviny, vitamíny a stopové prvky), na druhej strane ide o terapeutické prístupy k podvýžive a podvýžive, ako aj k výžive ako pokusu o uzdravenie chorôb (obezita, metabolický syndróm, poruchy stravovania, potravinová intolerancia). intolerancia laktózy, fruktózy a histamínu).

Moje rady týkajúce sa nutričnej terapie pre vás sa zaoberajú vplyvom jedla a pitia na vaše telo, najmä ak ste už chorí. Ide oveľa ďalej ako za bežné výživové poradenstvo.

Na začiatku je záznam vašej súčasnej stravy a existujúcich ťažkostí alebo chorôb.

Medzi moje diagnostické zamerania patria:

  • Kontrola všetkých laboratórnych výsledkov a testov. Zistenia, ktoré si prinesiete so sebou, pomôžu lepšie vyhodnotiť počiatočnú situáciu
  • Obezita/chudnutie
  • Podváha/podvýživa
  • Diagnostika, ak existuje podozrenie na nedostatok vitamínov a mikroživín
  • Diagnostika potravinovej intolerancie
  • Diagnostika a výživové poradenstvo pri príznakoch dráždivého čreva
  • Zváženie vášho súčasného príjmu liekov
  • Vyhodnotenie vašich stravovacích návykov s cieľom odhaliť súvislosti medzi stravou a príznakmi
  • Identifikácia možných spúšťačov stresu, ktoré ovplyvňujú vaše stravovacie návyky

Ďalšími častými témami v mojom výživovom poradenstve sú prevencia a liečba cukrovky (diabetes mellitus II. Typu), vysokého krvného tlaku a osteoporózy.
Pokojne si so mnou dohodnite stretnutie.