O 15 kíl ľahší s programom chudnutia Daimler 1 12

Arthur Fröhlich je teraz stálym členom športového štúdia

  • zdravie
    • Bonusový program 100 PRO AKTÍVNY
    • Zdravie v spoločnosti
    • pohyb a šport
    • výživa
    • Vnútorná rovnováha
    • čas pre mňa
    • Poradca pre zdravie
    • Fakturačný podvod alebo chyba
  • Služby
    • Služby od A do Z.
    • Naše doplnky pre vás
    • Starostlivosť v prípade choroby
    • Prevencia a včasné odhalenie
    • údržba
    • dovolenka
    • Rodina a tehotenstvo
    • zuby
  • stať sa členom
    • Pridať sa teraz
    • Kto sa môže stať členom
    • Nábor nových členov
    • Dobré dôvody
    • Online vstup
  • Príspevky
    • Sadzby príspevkov
    • Príspevky pre študentov
    • Dobrovoľné zdravotné poistenie
    • Príspevky pre dôchodcov
    • Príspevky z odstupného
    • Príspevky na poistenie dlhodobej starostlivosti
    • Nepovinné tarify
  • Servis a kontakt
    • Ako nás kontaktovať
    • Brožúry a formuláre
    • Elektronická zdravotná karta
    • Mediálne centrum
    • INFORMAČNÁ horúca linka pre zdravie
    • Lekárska menovacia služba
    • Spravodaj
    • Služby zamestnávateľom
    • Služba poskytovateľa služieb
  • Služby zamestnávateľom
  • Zákaznícke centrum
    • Berlín
    • Berlin-Friedrichshain
    • Brémy
    • Dusseldorf
    • Gaggenau
    • Germersheim
    • Hamburg
    • Hannover
    • kassel
    • Ludwigsfelde
    • Mannheim
    • Nový Ulm
    • Rastatt
    • Sindelfingen
    • Esslingen-Mettingen
    • Stuttgart-Moehringen
    • Stuttgart-Untertürkheim
    • Worth
  • Môj Daimler BKK
  • Prihláste sa, zaregistrujte sa

Rodina, priatelia a v neposlednom rade kolegovia z mannheimského závodu žasli: „Artur, tak veľmi si schudol do tváre.“ Pre Artura Fröhlicha je to pochvalná pochvala. Dosiahnutý úspech: Náš člen Arthur Fröhlich stratil 15 kíl a 17 centimetrov v páse. Telocvičňa sa pre neho stala niečo ako druhý domov. Tréningový úspech motivuje 58-ročného človeka držať sa tyče a udržiavať si váhu.

chudnutia

Dokázal to svojou účasťou v programe obezity 1 + 12 spoločnosti Daimler AG, ktorý je už niekoľko rokov ponúkaný na mnohých nemeckých miestach s podporou spoločnosti Daimler BKK.

Cieľovou skupinou tohto opatrenia sú zamestnanci s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 rokov, ktorí už majú výraznú nadváhu. Úspešný program chudnutia vyvinuli profesionálni lekári z oblasti BOZP. V rámci 1 + 12 budú účastníkov sprevádzať rok na ceste k „ľahšiemu a dynamickejšiemu“ životu. Firemní lekári a zamestnanci podpory zdravia spoločnosti radia zainteresovaným zamestnancom spoločnosti Daimler s ponukou, podporujú ich pri zahájení a počas celej doby účasti.

Keď Arthur Fröhlich informuje o svojich skúsenostiach s 1 + 12, znie to, akoby nebolo ťažké vydržať. Jeho bezpodmienečná vôľa schudnúť ho podnietila znovu a znovu absolvovať program. Motivoval ho aj jeho „osobný tréner“ v cvičebných jednotkách. "To bolo super," spomína si náš člen na túto fázu programu. "To ma podnietilo pokračovať." Aj po skončení 1 + 12 je Arthur Fröhlich pravidelným hosťom v posilňovni. Cvičí zakaždým trikrát týždenne po dobu troch hodín, zakaždým spotrebuje 3 000 kalórií. Takto mu nerobí problém udržať si váhu teraz 82 kilogramov a obvod pása 91 centimetrov. 58-ročný mladík je aktívny aj mimo fitnescentra: auto sa niekedy zastaví, mnohé výlety absolvuje pešo alebo na bicykli. Celkovo do svojho života priniesol opäť oveľa viac pohybu ako pred svojou účasťou 1 + 12.

Dôležitú úlohu samozrejme zohráva aj strava. „Býval som jedák zemiakov na moc troch.“ Dnes sa zaobíde aj bez ryže a rezancov, namiesto toho konzumuje zeleninu, šaláty a mliečne výrobky. Napríklad prisahá na prírodný tvaroh s jahodami, ktorý si jeho žena pripravuje sama. Všeobecne je dobré, že ho tak aktívne podporuje. „Dnes jeme oveľa vedomejšie,“ opisuje zmenu Arthur Fröhlich. Kuchynský riad však sám často nepoužíva: „Nie som o tom veľmi dobre informovaný.“

A takto vyzerá program podrobne. Počas týždňa hospitalizácií v špecializovanej rehabilitačnej ambulancii sa účastníci môžu tešiť na podrobnú diagnostiku tela, cvičebné jednotky a školenie o výžive a rady od skúsených odborníkov. V nasledujúcej 6-9-mesačnej ambulantnej fáze tréneri podporujú ambulantné výživové a pohybové jednotky pri udržiavaní nového stravovacieho a cvičebného správania v každodennom živote. Opatrenie dokončujú dva doškoľovacie víkendy v špecializovanej rehabilitačnej klinike.

To je záver Artura Fröhlicha: Účasť v 1 + 12 bola úplným úspechom, každé úsilie stálo za to. Je taký nadšený, že program odporúča svojim kolegom. Len nedávno dal tip na registráciu majstra remeselníka. A čo on? "Urobil by som to znova a znova." Držíme palce, aby sa nemusel stať opakovaným páchateľom.