O čakrách - moderné mýty vs večná pravda
V posledných rokoch sa hovorilo o čakrách, ale vieme, čo je pravda a čo nie vo všetkých veciach, ktoré o týchto energetických centrách kolujú?
Mnoho terapeutov tvrdí, že choroby sa vyskytujú v dôsledku blokovania energie v niektorých čakrách. Tiež tvrdia, že sú schopní odstrániť tieto blokády, energeticky vyvážiť telo a vyriešiť problémy.
Z pohľadu tradičného cvičenia jogy je možné čakry aktivovať/otvoriť po rokoch dôsledného cvičenia jogy alebo pomocou meditácie.
Informácie, ktoré dostávame o čakrách a ich sile, sú rovnako zavádzajúce ako informácie, ktoré dostávame o joge všeobecne. V dnešnej dobe sa cvičenie jogy obmedzuje na ásany - fyzické držanie tela a prijatie vegetariánskej/vegánskej stravy. No, joga je viac než to. Podľa Jóga sútry možno jogu označiť ako popretie duality ruky.
Hovorí sa nám, že čakry sú energetické centrá, ktoré musíme vyvážiť, aby sme boli zdraví. Čakry sú v skutočnosti spojené s energetickými centrami astrálneho, jemného tela, ktoré sú základom fyzického tela. Tvrdou prácou na otvorení čakier môžeme dosiahnuť hlboké stavy vedomia.
Tradičné cvičenie jogy odporúča otváranie čakier, ale nie na zlepšenie zdravia alebo na získanie mimozmyslových schopností, ale na duchovný vývoj. Mantry, pránájáma a meditácia sa odporúčajú na aktiváciu čakier, ako aj na príjem určitej stravy alebo byliniek. Čakry je možné aktivovať individuálnym cvičením, neexistuje spôsob, ako by ich mohol aktivovať ktokoľvek iný, kto vie, aké metódy.
Ak človek nemá duchovné starosti a necvičí jogu ani meditáciu, čakry nefungujú, sú zatvorené. Konkrétne dysfunkcie čakier nespôsobujú choroby, ale nevedomosť.
Existujú situácie, v ktorých má človek zatvorené čakry, ale je zdravý a emočne vyrovnaný. Účel aktivácie čakry nemusí nevyhnutne zlepšovať kvalitu tohto života, ale skôr pomáha jednotlivcovi duchovne sa rozvíjať.
Aby všetky čakry fungovali, je potrebný silný zdroj energie na ich udržanie - kundaliní je táto energia, ktorá je skrytá v jemnom tele. Kundaliní nie je fyzická sila a nemôže byť ovládaná vôľou. Kundaliní je skôr prvotná energia, ktorá sa prejavuje uvoľneným vedomím myšlienkových a kognitívnych procesov.
K aktivácii energie kundaliní dochádza, iba ak má jedinec schopnosť sústrediť svoju pozornosť tak, aby sa zbavil myšlienok. Prána, vitálna energia, prechádza cez sušumnu, to znamená cez hlavný energetický kanál.
* Medzi 17. a 22. júnom sa v Cheile Gradistei koná druhý ročník festivalu YogaSat. Kľúčovými prvkami festivalu sú: hatha-joga • meditácia pri východe slnka • pranayama • spievanie mantry • didgeridoo • Vijnana Bhairava • koncert sitaru • kúpeľ gong • lakto-vegetariánske menu. Viac informácií tu.