O alergii

O alergii

O alergiách všetci vieme všeobecné informácie, ale pokiaľ ide o podrobnosti, situácia je iná: máme povrchné vedomosti. Pamätáme si na svoje detstvo, keď nám babička povedala, že máme žihľavku alebo chvíle, keď sme kýchali kvôli prachu alebo peľu vo vzduchu, ale mnohí z nás možno nikdy týmto príznakom nevenovali príliš veľkú pozornosť.

Je to do istej miery prirodzené: zriedka dokumentujeme problém, ktorý je nám cudzí. Štatistiky však ukazujú, že počet osôb postihnutých alergiou je oveľa vyšší, ako sme si predstavovali. Podľa American College of Allergy, Asthma and Immunology je alergia dôležitou príčinou ďalších zdravotných problémov. V Spojených štátoch má každý piaty človek alergické reakcie, teda asi 50 miliónov ľudí.

Takéto čísla ukazujú, že aj keď sa môžeme nachádzať v situácii, keď sme nikdy nemali alergické reakcie akéhokoľvek druhu, nie sme úplne imunní a môžeme sa kedykoľvek zobudiť na druhom člne. Vysvetlenie alergií, najmä tých, ktoré majú respiračný charakter, sa stáva čoraz rozšírenejšou a agresívnejšou, súvisí so zvýšenou úrovňou znečistenia v mestských oblastiach, ale aj s inými faktormi životného prostredia a samozrejme súvisí s našim štýlom. život, čoraz náročnejší, čo vedie k oslabeniu imunitného systému.

Typy alergií

Pred určením, ktoré sú hlavné typy alergií, musíme špecifikovať, že existuje genetická predispozícia na alergické ochorenia, ktorá sa z lekárskeho hľadiska nazýva atopia. Pravdepodobne ste už počuli formulácie ako atopická pokožka alebo atopická dermatitída.

Takéto genetické dedičstvo však nemusí nevyhnutne vyvolať alergiu: môžete mať túto predispozíciu alebo citlivosť a dlho sa u vás nevyvinie alergia. Je dobré poznať svoju situáciu a rodinnú anamnézu, aby ste predišli alergickým epizódam tak, že sa vyhnete potenciálnym alergénnym faktorom.

Pokiaľ ide o typy alergií, najbežnejšie sú:

respiračné alergie
kožné alergie
potravinové alergie

alergie spôsobené bodnutím hmyzom
alergie na lieky
očné alergie spôsobené faktormi ako cigaretový dym alebo chemikálie v bazénovej vode

Pri akomkoľvek z týchto problémov musíte najskôr kontaktovať alergika, ktorý vás v prípade potreby môže odkázať na ďalšie špecializované lekárske vyšetrenia.

Z vyššie uvedených typov alergií sa budeme rozprávať o respiračných alebo inhalačných alergiách (rinitída, rinosinusitída, alergická astma), pretože sú najčastejšie a ovplyvňujú väčší počet obyvateľov v dôsledku trvalej prítomnosti v životnom prostredí, spúšťačov.

Príčiny inhalačných alergií

Čo sú tieto faktory? Znečistené ovzdušie, domáci prach, plesne, peľ, chlpy, ktoré po sebe zanechali domáce zvieratá, roztoče. Prach dokáže rýchlo dráždiť dýchacie cesty, a to aj u ľudí, ktorí obvykle nie sú vystavení alergiám, ale zdá sa, že jedným z najbežnejších alergénov sú v skutočnosti roztoče (malé pavúkovce).

Alergii nemožno zabrániť špeciálnymi opatreniami - neexistuje preventívna liečba. Je preto nesmierne dôležité žiť v čo najčistejšom a vzdušnom prostredí a čo najviac sa vyhýbať týmto alergénom.

Príznaky inhalačných alergií

Alergické reakcie sa v prípade respiračných alergií mierne líšia v závislosti od typu ochorenia:

alergická rinitída: kýchanie, vodnatá rinorea (nádcha), svrbenie nosa a očí (svrbenie), upchatý nos, slzenie a začervenanie očí
alergická astma: kašeľ, dýchavičnosť (dusenie), svrbenie v podnebí a uchu (svrbenie v oblasti úst a uší), bolesť hlavy, únava

Rada: Jedným z podrobností, ktoré je dobré vedieť, je skutočnosť, že pacienti s alergickou rinitídou alebo rinosinusitídou majú riziko astmy, pričom tieto dva stavy sú často spojené. To neznamená, že astma nevyhnutne začne, ale ak trpíte na rinitídu, je vhodné otestovať túto predispozíciu pomocou prístroja nazývaného spirometer, ako uvidíte sami od lekára. Skontroluje objemy a prietoky vzduchu, s ktorými pracujú pľúca.

Typy testov na alergie

A ak sa ešte dostaneme k kapitole o testoch, poďme sa poradiť, aké sú možnosti, ktoré vám alergik naznačí, spoločne zistiť, či existuje alergia a čo je možné urobiť ďalej.

Existujú dva spôsoby diagnostikovania a identifikácie typu alergénu:

Alergické testy vykonávané na pokožke - testujú reakciu tela na rôzne alergény
krvné testy - meria hladinu protilátok

Z týchto dvoch je prvá najpoužívanejšia a odporúčaná lekármi z veľmi jednoduchých dôvodov: je to rýchlejšia metóda, ktorá dáva výsledky za 15 - 30 minút, nie je invazívna, je bezbolestná, nemá žiadne vedľajšie účinky a je, zároveň pre pacienta finančne výhodnejšie. Čo potrebujete vedieť Že je nevyhnutné ukončiť akúkoľvek antialergickú liečbu, ktorú už sledujete, tri dni pred testom.

Druhá metóda - krvný test - sa odporúča skôr, keď nie sú splnené všetky podmienky kožného testu vykonaného podľa knihy. Toto je nákladnejší test a po niekoľkých dňoch poskytne výsledky, ktoré si vyžadujú zásah laboratórneho tímu.

Ako sa chrániť pred alergiou vonku

Ako už bolo spomenuté, preventívna liečba alergií neexistuje. Liečba hojenia sa vykonáva podľa okolností podávaním antihistaminík, sprejov s kortikosteroidmi alebo desenzibilizačnou terapiou, ktorá zaisťuje lepšiu dlhodobú toleranciu voči alergénnym faktorom. Pokiaľ však ide o preventívne opatrenia, jediným a najlepším spôsobom je vyhnúť sa alergénom po ich identifikácii lekárom alebo laboratóriom.

V mnohých prípadoch vedie vyhýbanie sa spúšťačom okamžite k ukončeniu príznakov. Keď idete von, noste slnečné okuliare, použite umelé slzy (očné kvapky) a do mesta si vezmite obrúsky a fľašu vody.

Ako sa chrániť pred alergiou vo vnútri

Vo vnútri domu by mali byť veci trochu jednoduchšie, pretože ide o priestor, kde máte väčšiu kontrolu. Najdôležitejšie je mať na pamäti v tomto prípade, že prítomnosť roztočov v domácnosti je jednou z najbežnejších príčin alergických reakcií, ku ktorým sa pridáva prítomnosť prachu a plesní.

Jednou z najjednoduchších, najbezpečnejších a najpohodlnejších metód je vyhnúť sa problémom s inštaláciou čističa vzduchu do domácnosti. Jedná sa o domáci spotrebič odporúčaný pre ľudí trpiacich astmou, alergiami a pľúcnymi chorobami. Takto môžete nechať okná zatvorené dlhšie, v období šírenia peľu alebo v prípade, že je vonkajší prach naozaj nepríjemný.

Čistička, zariadenie, ktoré vás ochráni pred alergiami vo vnútri

Prečo je čistič vzduchu užitočný, najmä ak žijete v meste, kde sa do okna ľahko dostane znečistený vzduch a prach, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte udržiavať čistý interiér bytu?

Čističky vzduchu zlepšiť kvalitu vzduchu v domácnosti alebo na pracovisku, moderné varianty dokážu zachytiť pomocou HEPA filtrov častice do 0,3 mikrónu, zatiaľ čo pomocou UVC a fotokatalytických systémov úplne zničia mikročastice, ako sú vírusy, mikróby a baktérie.

Vďaka týmto výhodám sú užitočnými prostriedkami nielen na predchádzanie a liečenie alergií, ale aj na zaistenie zdravia v prípade rodín, ktoré majú malé deti alebo chovajú domáce zvieratá doma.

Výhody čističiek vzduchu pre alergikov

Ak hovoríme konkrétne o ľuďoch trpiacich respiračnými alergiami, je čistič vzduchu skutočným spojencom, najmä ak poskytuje aj funkciu odvlhčovača.

Čističky majú rôzne filtre, z ktorých každý má svoju vlastnú funkciu a výhody:

filter na drevené uhlie odstraňuje pachy zo vzduchu

filter HEPA odstraňuje alergény

ultrafialové svetlo a fotokatalytický systém eliminujú baktérie a vírusy

Tieto prístroje sú navyše vybavené ionizačným prístrojom, ktorý odstraňuje prebytočný prach a pachy a úplne čistí vzduch.

Ako zvoliť správny čistič

Pri výbere čističa na zabezpečenie čistého vzduchu a na ochranu pred alergénmi je potrebné zohľadniť dve základné kritériá: veľkosť miestnosti, v ktorej bude inštalovaný, a vybavenie prístroja - pokiaľ možno v čo najväčšom počte., aby som predstavil filtre, o ktorých som hovoril, na ochranu zdravia, ale aj na zaistenie pohodlia.

Môžete sa rozhodnúť pre produkt 2 v 1 - zvlhčovač a čistič - ako toto, so studenými alebo horúcimi parami, antialergénne filtre, ionizátor na osvieženie vzduchu a aróma difuzér, ktorý je vhodný pre alergikov, ale poskytuje čistý vzduch a pre každého domáceho používateľa, ktorý túži po zdravšom životnom štýle. Nezabúdajme, že úroveň hydratácie pokožky závisí aj od kvality a sviežosti vzduchu v dome.

Stretli ste sa niekedy s problémom alergie? Čo ste urobili, aby ste sa zbavili svojich príznakov a alergénov a obnovili imunitný systém?