O behaní a tučných nohách whoisfranka
Behanie a ja nie sme v dobrom navzájom dobrí.
S tancom je to iné. Mám chuť tancovať kedykoľvek. A je mi úplne jedno, či je to pravidelné školenie jazzového tanca, dokonca aj klasický balet a možno aj párový tanec. Na párty stačí dobrá hudba. Milujem prechod k hudbe. No, to je pri behu trochu rovnaké, pretože až na malé výnimky vždy behám s hudbou.
A napriek tomu: ak by som dokázal lusknúť prstami alebo si len udrieť päty a spálil som 700 až 1 300 kcal, urobil by som to. Dokonca aj dnes. Vzdal by som sa behania a zrútil by som sa do nejakého kúta záhrady alebo domu s dobrou knihou. Ani dnes nebežím pre úplné potešenie. Veľmi zriedka sa mi podarí skutočne si užiť beh od začiatku do konca. Ale aj teraz, ktorá je stále skutočnou výnimkou, je začiatok vždy akosi pekelnejší ako bežecké nebo. Je to iba drina. Ale je to len drina, ktorá jednoduchým spôsobom spáli najviac kalórií a ktorú zvládnete s relatívne malým úsilím a veľmi flexibilne.
To je skutočný dôvod a veľmi, veľmi dlho to bol jediný: začal som behať, pretože som sa chcel dostať do kondície. A štíhly. Hlavne štíhly.
V školských časoch som bol vždy veľmi atletický, stále som rád skúšal veľa vecí, a potom som v istej chvíli zostal pár rokov tancovať a skákať na trampolíne. Dnes ma trochu štve, že som si vtedy dosť nestabilne vyberal svoje záľuby. Veľa som športoval, ale nikdy som sa nestal takým skutočným odborníkom v žiadnej oblasti. Všetky moje výkony boli vždy veľmi solídne, ale nebol som výnimočný talent v žiadnej disciplíne. Veľa vecí dokážem prijateľne, to musí stačiť. Prvýkrát som si poriadne zabehal, keď som mal 16. Hovorili sme o džogingu, keď ste si obliekli bežecké oblečenie, aby ste skutočne behali štyri kilometre naraz, najlepšie s prestávkami, ale bez prestávky v cigarete. Na výbave nezáležalo: na akejkoľvek topánke, ktorá vyzerala ako športová topánka, a navyše hlavne k košeli a Buxe, ktoré už boli aj tak špinavé a spotené alebo tak plné dier, že boli dobré iba na spánok a behanie. Vtedy som to tiež neurobil, pretože som chcel. Ale pretože sme mali tohto psa, ktorý chcel von. A pretože som mal tieto stehná, ktoré sa mali zmenšovať.
Nikdy som nebola naozaj tučná. No raz v živote. Vedel veľmi dobre variť a ja som jednoducho nemal vôbec čas (alebo nie?) Na šport. Ale nikdy som tiež nechudla. Možno ako veľmi malé dieťa. Hovorí sa, že moja stará mama mi dala 50 fenigov, keď som zjedol svoj tanier taký prázdny, že na dne hlbokého taniera bolo vidieť dievča s motýľom. Získajte peniaze za jedlo. Dnes by mi za to mal niekto zaplatiť, haha. Bol som skôr tým, čo by sa dalo nazvať statným alebo silným. Najmä od pása dole. A keď som v lete sedel s holými nohami vedľa svojich kamarátov zo školy, chodidlá som si vždy vyložil na špičkách, aby mi stehná celkom neoddychovali a nevyzerali tenšie. Naozaj som netrpel a skutočne na to nebol žiadny dôvod. Ale na otázku pravdy alebo trúfam si: „Čo by si chcel zmeniť na svojom tele?“, Som vždy odpovedal ako výstrel z pištole: „Stehno!“.
Beh sa javil ako najlepšia voľba. Nie taký drahý ako šálka kávy, ale efektívny z hľadiska spálených kalórií. A tak som mala v živote jednu alebo druhú fázu, v ktorej som si občas išla zabehať, aby som sa udržala fit. Niekedy so spoločnosťou, ale väčšinou sama. Niekedy to bolo zábavnejšie, niekedy menej. Ale vždy to bolo tak a je to tak aj dnes: Najlepší okamih bol vždy posledných pár metrov a keď ste to zvládli. V tom čase to nikdy nebolo o prejdených kilometroch, nehovoriac o určitom cieľovom čase, ale úprimne: vždy iba o počte spálených kalórií, ktoré mi po behu bez previnenia svedomia umožnili zjesť hustú zmrzlinu alebo celé vrece chipsov.
Takto to pokračovalo roky, až som v určitom okamihu mal pocit, že dokážem celkom dobre prebehnúť desať kilometrovú vzdialenosť, aby som sa mohol zúčastniť paderbornského veľkonočného behu. Tento beh je v našom meste skutočne veľkou udalosťou a koná sa už celé desaťročia. Pred prvou registráciou som vždy považoval beh za úplne nepríjemný, pretože ulice pred mojimi vchodovými dverami boli pre to uzavreté. Netušil som, prečo všetci okolo tohto behu vždy robia taký rozruch. No, až kým sa tam zrazu neocitneš stáť so štartovným číslom pred hrudníkom medzi všetkými bežcami, ktorí žiaria, akoby to mali za sebou. A stále som si myslel: No tak, vezmi to, chcem to mať konečne za sebou. Stále s úplným nepochopením pre také veci, ako sú snímače srdcového tepu, funkčné oblečenie, izotonické nápoje, energetické tyčinky alebo dokonalá bežecká obuv. Ha, to by som si myslel.
Bohužiaľ už nič také nevidíte. Alebo ich už len nevidím? Bežec z príliš hustej bavlny, ktorý v najhoršom prípade zvládne v sálavých topánkach maximálne štyri kilometre, potom hrdinsky nastúpi do svojho auta, zapne kurvu a potom prejde 700 metrov domov. Kam išli?
1. júla 2017 vo všeobecnosti
2 komentáre k „O behu a tučných nohách“
Tu som taký „bežec na 4 km nanajvýš v akomkoľvek oblečení“, ktorý potom sadne do svojho auta. Páperie jednoducho vynechám.
Začnem behať každý rok, behám dôsledne 3x týždenne mesiac, potom raz mesačne asi 3-4x a potom prestanem. Okolo mňa vždy začínajú pribúdať noví ľudia. Spočiatku pomalšie a kratšie a menej často ako ja. Ale zrazu bežia ľahko 10. A mňa? Prešiel IBA 5 km IBA. A potom prestal.
Tento rok som začal vo februári a bežeckú sezónu som ukončil opäť v marci. Možno zajtra začnem znova. Alebo hneď.
Možno nie. Neznášam behanie. Vždy má. Ale ešte viac nenávidím svoje nohy.
Ďakujem za tento text, v ktorom sa môžem úplne identifikovať.
Ďakujem pekne, drahá Verena. Mnoho ľudí sa cíti ako vy, ale ak beh naozaj tak „neznášate“, potom by som hľadal niečo iné. Chvíľu som nemohol chodiť, pretože som mal problémy s kolenom. Potom som šiel do stánku Mukki a trochu som sa točil. Zistil som, že to je rovnako efektívne, najmä pre nohy. 😉