Čo by ste mali vedieť o anticelulitídnej masáži a ako vám môže pomôcť; Škoricová krása
Celulitída spôsobuje bolesti hlavy najmä u žien, ale môže sa vyskytnúť aj u mužov. Skladovaním nadbytočného tuku vytvára na pokožke nepekný vzhľad, ktorého vzhľad má rôzne dôvody, od stravovania, genetických faktorov až po akumuláciu množstva kilogramov v relatívne krátkom časovom období.
Anticelulitídna masáž, ako už názov napovedá, je typom masáže zodpovednej za zlepšenie vzhľadu pokožky a remodeláciu tukového tkaniva vyvíjaním tlaku na postihnuté miesta.
Pri tomto type masáže sa tukové bunky zmenšujú, a preto špecialisti odporúčajú túto terapiu pravidelne praktizovať kvôli uspokojivým a dlhotrvajúcim výsledkom. Vďaka anticelulitídnej masáži je tím dobrý aj pri pravidelnom cvičení a zdravom stravovaní. Nezanedbávajme permanentnú hydratáciu pokožky, aby sme sa zbavili tej nepeknej stránky pomarančovej kože.
Anticelulitídna masáž ponúka úžasné a rýchle výsledky, keď sa používa ako doplnková terapia, spolu s vyváženou stravou a pravidelným cvičením. Pri individuálnom použití prispieva tento typ masáže k jednotnosti povrchu pokožky.
Kto nám môže dať anticelulitídnu masáž?
Toto je jedna z otázok, ktoré ženskej mysli napadnú, keď sa stretnú s takým problémom. Pretože pohyby anticelulitídnej masáže vyžadujú pomerne vysoký stupeň zložitosti a zahŕňajú znalosti ľudskej anatómie, je len fyzioterapeut schopný najlepšie vykonať takúto masáž ako v knihe. Pozná tiež úroveň tlaku, ktorá sa má aplikovať na problémové oblasti.
Podľa príslovia „krása vyžaduje obete“ je potrebné spomenúť, že anticelulitídna masáž zahŕňa dôkladné dotyky, techniky, ktoré niekedy spôsobujú klientovi pocit nepohodlia. Ale špecialista, ako je ten v našom salóne, Cinnamon Salon, identifikuje úroveň odporu každého človeka a prispôsobí mu intenzitu masáže.
Prečo sa objavuje celulitída? Masáž to môže skutočne vylepšiť?
Každý problém má odpoveď a v prípade celulitídy sa masáž ukázala ako jedno z najefektívnejších riešení s včasnými a hlavne dlhodobými účinkami. Výsledky sú viditeľné už od prvých sedení, najmä keď daná osoba zaháji terapiu skôr, hneď ako spozoruje prvé príznaky svojho vzhľadu.
Najčastejšie príčiny celulitídy sa pripisujú problémom s spojivovým tkanivom, hormonálnym poruchám, nevyváženej a nezdravej strave - strave bohatej na cukry a tuky. Nedostatok fyzickej aktivity dopĺňa zoznam dôvodov tohto tichého nepriateľa žien. Celulitída teda nezohľadňuje vek, váhu ani pohlavie.
Masáž nie je riešením, ak je celulitída dôsledkom lekárskych alebo zápalových stavov. V takom prípade sa odporúča poradiť sa s lekárom v odbore.
4 masážne techniky používané v boji proti celulitíde
trenie je metóda, ktorá energetickými pohybmi stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy. Zvyčajne sa cvičí v oblasti bedier.
Skrz hnetenie, terapeut jednou rukou chytí určitý úsek kože a druhou sa otáča. Pohyby sú podobné tým, ktoré sa používajú na miesenie cesta. Keď si pacient zvykne na túto techniku, môže sa masáž stať pevnejšou.
tlak vykonáva sa zovretím päste a hlbokými zákrutami zdola nahor, pričom sa udržuje konštantný tlak. Pretože vnútorná časť stehna je citlivejšia, tlak sa v tejto oblasti zníži.
klepanie je technika, pri ktorej špecialista vykonáva údery (povrchné a pravidelné) oboma dlaňami vystretými a prstami dokonale vystretými na problémové oblasti.
Ak je masáž celulitídy praktizovaná často, ponúka klientom množstvo dôležitých zdravotných výhod. Ide predovšetkým o zlepšenie krvného obehu a stimuláciu lymfy. Masáž tiež pomáha eliminovať toxíny z tela a podporuje chudnutie.
Celulitída sa redukuje v strednom až veľkom pomere, čo automaticky znamená príjemnejší a pružnejší vzhľad pokožky. V neposlednom rade tento typ masáže významne prispieva k bunkovému metabolizmu, a to aj v prípade žliaz.
Pretože musí prevládať čas venovaný zlepšeniu kondície a fyzického vzhľadu, záujemcovia nás môžu kontaktovať a požiadať o ďalšie informácie.