Začínajúca bolesť

Bolesť bedrového kĺbu a anatómia bedrového kĺbu

Boky umožňujú extenzívnym pohybom nôh a poskytujú tlmenie nárazov pri chôdzi, behu a skákaní. Bolesť bedier alebo obmedzenie pohybu bedrového kĺbu môžu spôsobiť rôzne ochorenia.

bolesť

Nasledujúce príznaky sú príznakmi poruchy funkcie:

  • opakujúca sa bolesť bedrového kĺbu
  • ranná štartovacia bolesť
  • Tuhosť po odpočinku
  • Obmedzenia pohybu
  • Opuch kĺbu
  • Zvuky brúsenia a/alebo trenia

Bolesť nôh: príčiny, diagnostika a pomoc

Noha je časť tela, ktorá je najväčšou záťažou z hmotnosti tela. Vo výsledku je náchylný na nadmerné používanie vedúce k bolestiam nôh. Ale iné príčiny, ako napríklad nesprávna poloha (napr. Hallux valgus), poranenia kostí, šliach a väzov, zápal alebo opotrebovanie kĺbov (osteoartróza), môžu viesť k bolesti nôh. Zmena obuvi často pomáha, aby bolesť ustúpila. Ak však bolesť chodidla pretrváva dlhšie ako tri dni alebo ak už chodidlo nie je možné namáhať, mali by ste sa poradiť s lekárom. Silné opuchy, modriny (hematómy), prehriatie alebo vonkajšie deformácie chodidla sú jasnými varovnými signálmi, ktoré si vyžadujú ortopedické vyšetrenie.

Bolesť v kolene - cvičenie pre domácich majstrov

V nasledujúcom texte odporúčame jednoduché cviky na bolesť kolena. Upozorňujeme, že dlhodobé bolesti kolena by ste mali mať vždy vyšetrené ortopedicky. Tieto cviky sa preto odporúčajú až po konzultácii s lekárom.

Bolesť kolena v noci alebo po vstávaní

Ak sa po vstávaní alebo po odpočinku objaví bolesť v kolene, je často zodpovedná zápalová aktivovaná osteoartróza (opotrebenie kĺbu) alebo reumatoidná artritída (zápal kĺbu). Zatiaľ čo postihnutí spočiatku pociťujú bolesť kolena iba pri námahe, príznaky sa môžu vyskytnúť aj v noci alebo v pokoji, keď dôjde k deštrukcii alebo zápalu kĺbu. Ranná stuhnutosť, ako aj začervenanie a opuch kolena sú typickými príznakmi týchto chorôb.

Bolesť kolena po joggingu alebo po cvičení

Mnoho bežcov po joggingu pocíti bolesť kolena. Je to normálne a nie je to dôvod na obavy, najmä pre začiatočníkov alebo po dlhšej športovej prestávke. Pri joggingu máme nasledujúce pravidlo týkajúce sa bolesti kolena:

Autológna krvná terapia: Autológna plazma bohatá na krvné doštičky (A-PRP) pre artrózu a športové úrazy

Liečba chorôb a úrazov autológnymi látkami pomocou vlastnej krvi v tele sa v medicíne osvedčila roky. Prvé autológne terapie na liečbu infekčných chorôb sa uskutočňovali už v 19. storočí. Pri autológnych krvných terapiách sa z žily paže odoberie malé množstvo vlastnej krvi pacienta, ktoré sa koncentrovaným spôsobom spracuje a vstrekne do bolestivého miesta. Terapia A-PRP, pri ktorej sa spracovávajú hlavne krvné doštičky, je špecifickou formou autológnej krvnej terapie.

Nekróza femorálnej hlavy (nekróza kostí bedrového kĺbu)

Kedy Nekróza hlavy femuru (alebo nekróza hlavy femuru alebo umierajúca hlava femuru) je termín používaný na popis odumierania živého kostného tkaniva. Kvôli nedostatočnému prietoku krvi bedrová kosť demineralizuje a stráca svoju stabilitu. Postihnutí pociťujú pri cvičení bolesť v slabinách, ku ktorej dochádza hlavne pri vnútornom otáčaní nohy. V neskorších štádiách sa bolesť objavuje aj v pokoji.

Nekróza hlavice stehennej kosti u dospelých sa javí ako jedna z typických civilizačných chorôb. Podobne ako srdcový infarkt, aj rizikové faktory ako fajčenie, nadmerne vysoká hladina lipidov v krvi a nadmerná konzumácia alkoholu sú príčinou srdcového infarktu. Niekoľko tisíc ľudí v Nemecku preto každoročne ochorie na nekrózu hlavy stehnovej kosti. Vyskytuje sa primárne u pacientov vo veku od 35 do 45 rokov. Muži sú postihnutí častejšie ako ženy. Umierajúca hlavica stehennej kosti výrazne znižuje kvalitu života postihnutých. V 30–70% prípadov sa vyskytuje bilaterálna nekróza hlavy femuru. Ak sa liečba nepodá dostatočne včas, dôjde k nenapraviteľnému poškodeniu bedrového kĺbu, čo vedie k zrýchlenej artróze bedrového kĺbu, hoci samotná chrupavka nie je priamo ovplyvnená poruchou obehu.

Príznaky artrózy v kolennom kĺbe

Z hľadiska dlhodobej perspektívy liečby osteoartrózy kolena je dôležité vziať do úvahy aj skoré príznaky artrózy kolena, ako sú ranné začiatočné bolesti a ranná stuhnutosť. Čím skôr začne terapia, tým lepšia je prognóza.

Osteoartróza kolena: ochrana kĺbov pri artróze kolenného kĺbu

Artróza kolena (gonartróza) je predčasné opotrebovanie kolenného kĺbu. Spolu s koxartrózou je to najbežnejšia forma artrózy u ľudí. Naše kolenné kĺby so zložitou štruktúrou sú vystavené mimoriadne veľkej záťaži z telesnej hmotnosti.

V kolennom kĺbe sa stretávajú stehenné kosti (stehenná kosť), kolenná kosť (patella) a holenná kosť (holenná kosť). Kĺzne spojenie s kolenným kĺbom a kĺb k holeni s jeho dvoma komorami môžu byť ovplyvnené osteoartrózou.

Osteoartróza: vyšetrenie a diagnostika

Pre osteoartrózu je charakteristická takzvaná počiatočná bolesť: po odpočinku alebo skoro ráno potrebuje kĺb nejaký čas, kým nebude opäť bez bolesti.

Schémy bolesti, ako je počiatočná bolesť alebo bolesť v pokoji, sa určujú na základe rozhovoru s pacientom. Potom môže lekár prostredníctvom klinického vyšetrenia preskúmať príznaky ako opuch, prehriatie kĺbu, trenie a koordinácia.

Okrem artrózy môže mať bolesť kĺbov aj mnoho ďalších príčin. Tieto príčiny je potrebné objasniť dôkladným laboratórnym vyšetrením metabolizmu: Zápalné choroby, dna, cukrovka, reumatizmus a osteonekróza môžu tiež viesť k dlhotrvajúcim bodavým bolestiam kĺbov. Z tohto dôvodu musia byť preventívne presne stanovené hodnoty zápalu, reumatoidné faktory a metabolické hodnoty, ako je kyselina močová. Toto vyšetrenie môže doplniť laboratórne vyšetrenie synoviálnej tekutiny po lokálnom odstránení z kĺbu.

Röntgenové vyšetrenie postihnutého kĺbu pod záťažou dáva najjasnejšiu indikáciu stavu kĺbovej chrupavky: Ak sa vrstva chrupavky na RTG snímke zúži alebo už nie je prítomná, diagnóza osteoartrózy sa potvrdí.

MRI obrázky môžu tiež poskytnúť údaje o stave šliach a väzov, ako aj meniskov a iných mäkkých tkanív. Týmto spôsobom už môžeme prispieť k objasneniu príčin nad rámec určenia štádia artrózy a prípadne nájsť možnosti liečby na zachovanie kĺbu.

Bolesť kolena: artróza kolena a cvičenie

Mnoho ľudí s artrózou kolena sa vyhýba cvičeniu pre silné bolesti kolena. Ale táto stratégia z dlhodobého hľadiska vedie dokonca k progresii poškodenia chrupavky. Pri artróze kolena preto odporúčame jemné športy s veľkým pohybom a malou námahou. Zrýchlenie a časté pohyby štart-stop sú pravdepodobnejšie škodlivé. Športy ako bicykel alebo plávanie mobilizujú kolenný kĺb a zabraňujú bolesti kolena.

Artróza členku: príčiny, príznaky a liečba na zachovanie kĺbov

Artróza členku môže mať úplne iné príčiny.

Špecialista na členky hľadá príčinu príznakov. Napríklad uvoľnené telo kĺbu (dissecat), vychýlenie nohy, poranenie väzov alebo vychýlenie členkového kĺbu môžu vyvolať príznaky.

Ako je možné zastaviť artrózu v členku?

Artróza: tvorba, regenerácia a funkcia chrupavky

Artróza je ochorenie kĺbovej chrupavky. Chrupavka je mikroskopická sieť tvorená dlhými proteínovými vláknami, ktoré sú pravidelne usporiadané ako sieť. Táto sieť je vysoko viažuca vodu. Telesné tkanivo je nasiaknuté a vyživované takzvanou synoviálnou tekutinou (kĺbový lubrikant). Táto väzba na vodu vytvára pružnosť kĺbovej chrupavky: Môže vydržať najväčšie zaťaženie, pokiaľ je chrupavkové spojivové tkanivo zdravé. Veľmi nízke hodnoty trenia na povrchu chrupavky sú tvorené tekutým filmom, ktorý vytvára každá záťaž kompresiou tkaniva chrupavky na povrchu.

Tkanivo chrupavky nie je priamo zásobované krvou. Výmena tekutín a metabolizmus, ktoré sú dôležité pre regeneráciu, si vyžadujú pumpovanie pravidelnými čo najšetrnejšími pohybmi. Poranenie chrupavky alebo jednostranné zaťaženie, napríklad od nôh luku alebo po roztrhnutí krížového väzu, môže narušiť mikroskopickú štruktúru chrupavkového tkaniva. To môže z dlhodobého hľadiska viesť k artróze. Kĺbová chrupavka, rovnako ako všetky spojivové tkanivá, podlieha prirodzenému starnutiu.

Osteoartróza: liečba na zachovanie kĺbov a kostí

Artróza - opotrebovanie kĺbu - môže viesť k úplnému stuhnutiu po strate chrupavky a zápalovému opuchu kĺbu. V Nemecku žije viac ako 5 miliónov pacientov s osteoartrózou. To robí z artrózy najbežnejšie ochorenie kĺbov.

Lokalizujeme konkrétne príčiny osteoartrózy v životnom štýle a všeobecnom fyzickom stave. Vyhýbanie sa stimulantom, protizápalová strava bohatá na živiny (málo alkoholu, kávy a červeného mäsa) a cvičenie podporujú zdravé fungovanie kĺbov.

Artróza sa prejavuje podobným spôsobom u všetkých pacientov: Najskôr dôjde k popraskaniu chrupavky a vzniku medzier. Nakoniec sa vrstva chrupavky pri osteoartróze úplne rozpadne. Kĺb už nemôže kĺzať.

Artróza môže postihnúť všetky kĺby: koleno, bedro, členok, rameno, kĺby prstov na rukách a nohách a kĺby chrbtice.

Osteoartróza sa stáva hromadným javom, najmä u osôb starších ako 50 rokov. Muži sú postihnutí opotrebovaním kĺbov o niečo skôr, ale ženy sa s pribúdajúcimi rokmi výrazne vyrovnávajú a tvoria väčšinu pacientov s artrózou od 55 rokov.

Artróza bedrového kĺbu (koxartróza): terapia bedrového kĺbu na konzerváciu kĺbov

Patologické opotrebenie chrupavky bedrového kĺbu sa nazýva artróza bedrového kĺbu alebo koxartróza (latinsky coxa = bedrový kĺb). Artróza bedrového kĺbu je rozšírené degeneratívne ochorenie bedrového kĺbu. Mnoho ľudí trpí počas života koxartrózou na bedrové problémy. Už pred artrózou kolena je to najbežnejšia forma artrózy u ľudí.