Čo by vám povedal váš lekár, aby ste si nekupovali v lekárni Mobile
Keď vstúpite do lekárne, vaše oči napadnú najrôznejšie výrobky, vďaka ktorým sú vaše vlasy lesklejšie a silnejšie, pokožka jemnejšia alebo kosti silnejšie. Inteligentné reklamy však nie sú zárukou, že vám tieto produkty urobia dobre.
Wallet Pop sa spýtala rôznych lekárov, dermatológov, zubných lekárov a ďalších odborníkov. Tu je 8 produktov, ktoré podľa nich síce nájdeme v lekárňach, ale mali by sme ich ignorovať:
Tabletky na chudnutie
Mnohé z týchto tabliet nie sú tak prísne hodnotené ako iné farmaceutické výrobky a príliš ľahko sa dostávajú na trh. "O účinnosti týchto tabliet nie je veľa dôkazov. Inak, aby som to myslel vážne, mali by oveľa väčšiu publicitu a podporu zo strany médií a špecialistov," uviedol Dr. Fred Ralson, prezident American College of Physicians.
Je pravda, že nadváha môže viesť k najrôznejším chorobám a skrátiť náš život, ale tieto tabletky nie sú v žiadnom prípade najlepším spôsobom, ako bojovať proti tomuto nebezpečenstvu. Správna strava a malý šport dokážu z dlhodobého hľadiska zázraky.
Keď niekto začne uvažovať o tabletkách na chudnutie, je to stále dobré znamenie, znamená to, že si uvedomuje, že musí konať, ale musíme byť opatrní, aby sme neurobili viac škody ako úžitku.
Krémy proti vráskam
Krémy proti vráskam prichádzajú často s veľkým prísľubom, ktorý zahŕňa aj ceny šité na mieru, avšak niektorí lekári tvrdia, že rovnakých výsledkov môžete dosiahnuť za oveľa nižšie náklady.
„Akýkoľvek zvlhčovač môže mať rovnaký účinok,“ tvrdí doktorka Laila Almeida, certifikovaná dermatologička. Existuje len málo štúdií, ktoré by dokázali účinnosť týchto krémov, takže ak sa chcete vyhnúť vráskam, vyhýbajte sa nadmernému slnečnému žiareniu, fajčeniu a hydratujte si pokožku každý deň.
Reklamy, ktoré vám sľubujú, že budú mať úžitok zo skutočného „faceliftu“, sú pri použití určitého produktu takmer smiešne. To sa dá urobiť iba chirurgickým zákrokom alebo injekciami, pretože to, čo spôsobuje stratu pružnosti, nie je samotná pokožka, ale tkanivo pod ňou.
Len čo proces starnutia začne, nemožno ho zastaviť, preto sa vopred starajte o svoju pokožku zdravou stravou, cvičením a zaradením antioxidantov do svojej stravy.
Lieky na prechladnutie
Najmä deti z tejto metódy „profitujú“ príliš rýchlo, väčšinou vtedy, keď to tak nie je. Sirup proti kašľu a prostriedky na znižovanie prekrvenia môžu spôsobiť viac škody ako úžitku, ak umožňujú telu samoliečbu, pretože môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky.
Nosový sprej je opäť veľmi používanou látkou, ktorá nerobí nič iné, len dráždi nosnú sliznicu a problém vyrieši iba na chvíľu. Viem, že rodičia sa boja o svoje deti a chcú, aby sa liečili rýchlejšie, ale niekedy je dobré nechať telo postarať sa o seba, najmä keď je to len obyčajné prechladnutie.
Ľudia predpokladajú, že užívanie vitamínu C zníži riziko rakoviny alebo iných chorôb. Štúdie ale ukazujú, že vitamíny nielenže často nie sú potrebné, ale môžu tiež škodiť vo veľkom množstve, ako je to v prípade vitamínu E.
„Ak si prečítate ich leták, uvidíte, že ich nemá zmysel brať, ale zdá sa, že ľudia chcú uveriť opaku,“ uviedol lekár Richard Baxter, lekár v časopise Healthy Aging Magazine.
Jedinou životaschopnou alternatívou je zdravá výživa s množstvom ovocia a zeleniny. Ak chcete mať antioxidanty, musíte asimilovať polyfenoly z ríbezlí a červeného vína. Nemôžete mať totálne odfláknutú stravu a môžete si byť istí, že všetko vynahradíte vitamínmi.
Krémy proti celulitíde
Je to to isté ako nakupovanie nádeje, krásne zabalené v peknom balení. Celulitída je spôsobená nepravidelnosťou kolagénovej vrstvy v pokožke, ktorá spôsobuje vzhľad pomarančovej kože. Nie je čo masírovať alebo injikovať, niečo také pôsobiť proti. Keby niečo skutočne fungovalo, nepochybne by to chcela celá krajina.
Dr. Stephen Baker, plastický chirurg vo Washingtone D.C., tvrdí, že na odstránenie celulitídy nebolo vynájdené nič. Všetky produkty na trhu existujú iba kvôli reklame a majú skôr placebo efekt.
Zubná pasta s bieliacim účinkom
Pasta obsahuje abrazívnu látku, vďaka ktorej nie sú zuby belšie alebo rozjasnené, ale pomáha iba odstraňovať škvrny. Ale pozor, časom môžu dokonca poškodiť zubnú sklovinu. Pred použitím akejkoľvek zubnej pasty buďte preto opatrnejší a vyhľadajte u zubára radu, čo je pre zdravie vašich zubov najlepšie.
Stimulanty rastu vlasov
Nie všetko, čo letí, sa zje, takže nemal toľko dôvery vo všetky šampóny a vlasové kondicionéry, ktoré sa nachádzajú v lekárňach. Regenerácia vlasov nie je taká jednoduchá vec, takže ak chcete viditeľný výsledok, choďte najskôr a poraďte sa s lekárom a uvidíte, že skutočne účinných produktov je veľmi málo.
Najhoršie, čo si ľudia môžu kúpiť v lekárni, sú lízanky alebo cukríky na čerstvý dych. Nie sú ničím iným ako sladkosťami, ktoré naplnia vaše zuby cukrom a povedú k ich znehodnoteniu, hovorí doktor Bill Dorfman, slávny zubár v kalifornskom Beverly Hills.