O; chcem schudnúť
JO NUTRIDIET Poradenská kancelária pre zdravie a výživu vám prinesie pohodu a vyváženie životného štýlu správnym, zdravým a bez hladovania.
Mananca sanatos, ramai sanatos
Hydratácia a pohyb
Ak chcete schudnúť alebo vám lekár odporučil zmeniť stravu, aby ste zvládli určitý zdravotný problém, alebo sa len chcete dozvedieť, čo to znamená zdravo sa stravovať, môžem vám pomôcť.!
Správne stravovanie nie je ľahké. Viete, čo by ste mali robiť, ale jednoducho nemôžete. Zdravé stravovanie je o tom, že sa musíte naučiť dôverovať svojmu telu a nemusíte neustále robiť správne veci.
Plán výživy je prispôsobený a je založený na prísne individualizovanom programe pod prísnym dohľadom odborníka na výživu v závislosti od osobných problémov pacientov, čím sa dosahujú bezpečné výsledky a zároveň požadované estetické účinky.
Počas stretnutí sa bude klásť dôraz na dôležitosť dodržiavania pravidiel zdravého stravovania, rozlišovanie medzi prospešnými a nebezpečnými potravinami, ako aj na správny spôsob prípravy jedla.
Pacienti sa naučia poznávať svoje telo, zrýchľovať metabolizmus a mať zdravší životný štýl po celý čas spolupráce, budú monitorovaní, motivovaní a podporovaní. .
Dôležitým bodom v tomto programe je prítomnosť psychológa. Úloha takého špecialistu je mimoriadne cenná: pomôže vám stanoviť realistické očakávania, vytvoriť zdravý sebaobraz a zvýšiť vašu sebaúctu. Dozviete sa tiež, ako prekonať bariéry, ktoré sú alternatívami k emocionálnemu alebo stresovému stravovaniu, ako samomonitorovať alebo predchádzať relapsom.
Existuje veľa vecí, ktoré možno povedať o výžive, ale aby som odpovedal na otázky a poskytol čo najviac informácií o zdravom stravovaní, pozývam vás, aby ste sa s nami stretli.
NASA misia
Mojou misiou je podpora ľudí, ktorí chcú schudnúť a ktorí chcú zdravý životný štýl, prostredníctvom programu prevýchovy potravín.
Som tu, aby som vás navigoval k správnej výžive, aby som vám pomohol zostať čo najzdravší a zabránil metabolickej nerovnováhe.
Naozaj vás chcem naučiť, ako sa stravovať čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie, bez prísad, bez syntetických a toxických výrobkov, ako správne kombinovať potraviny, aby ste svoje telo nepripravili o kvalitné živiny a to všetko bez diét a obmedzení.
Nie je to ľahké, ale spoločne vám obnovia sebavedomie, radosť zo zdravého života a pohodu.
Domnievam sa, že personalizovaná strava je najúčinnejšia a najprirodzenejšia pre zdravé chudnutie.
Nesľubujem zázračné diéty, chudnutie s minimálnym úsilím!
Sľubujem vám podporu, stálu pomoc počas celého programu, porozumenie a hlbokú transformáciu spôsobu, ktorým sa živíte.!
S vyváženou stravou, zdravou a v neposlednom rade veľmi chutnou, vždy dosiahneme požadované výsledky.
Čakám, kým zahájite veľkú premenu!
Ioana banerban - špecialistka na výživu