Čo dieťa zje v 11 mesiacoch
Čo dieťa zje v 11 mesiacoch?
Ste matkou 11-mesačného dieťaťa, ktoré neustále testuje váš mozog, aby mohol prísť s neskutočne chutnými nápadmi na jedlo.?
Túži vaše dieťa po jedle a odmieta ho predtým, ako ho ochutná? Ak je to tento scenár, potom ste na správnom mieste! Tu je niekoľko nápadov na jedlo pre 11-mesačné deti:
11-mesačné dieťa: aký pápež?
11-mesačné dieťa pápež už má množstvo jedál a všetky recepty na papáju z 10. mesiaca - sú stále veľmi chutné. Poďme však ďalej a pozrime sa, aké recepty môžeme 11-mesačnému dieťaťu ponúknuť?
Je zaujímavé spomenúť, že v 11. mesiaci začína byť dieťa prešibané jesť, takže je len na vás, mame, aby ste mu ponúkli pestré a zdravé menu. Tu sú nejaké návrhy:
- čo jedáva 11-mesačné dieťa, infografika -
Tu sú potrebné vysvetlenia a podrobnosti:)
Parený banán
Banány sa považujú za najlepšie jedlo pre 11-mesačné deti. Sú bohaté na železo a draslík. Zrelé banány sú ľahko stráviteľné. Zoberte teda malý banán a parte ho 10 minút. Potom kôru vyberte a rozmixujte v mixéri s lyžicou vody. Nedávajte dieťaťu tento prípravok viac ako trikrát týždenne.
Cviklové, zemiakové a mrkvové pyré
Tento recept na kašu je veľmi atraktívny a zaujímavý. Olúpte a umyte malý zemiak, mrkvu a cviklu. Nakrájajte ich na kocky a povarte ich vo vode do mäkka, potom ich rozmixujte na krémové pyré. Voila!
Jednoduchá zemiaková kaša a mrkva
Táto kaša je variantom predchádzajúcej. Tentokrát sme dali iba mrkvu a zemiaky. Musíte teda postupovať rovnako, ako je uvedené v predchádzajúcom recepte. Mrkvová a zemiaková kaša - lahodná farba a chuť.
Sladký zemiak
Batáty sú bohaté na vitamín A, ktorý je to nevyhnutné pre zdravie očí. Bábätká milujú spôsob, akým sladké zemiaky vonia a chutia. Ale preto, že aj také sú bohaté na vlákninu, uistite sa, že vaše dieťa pije veľa vody. Ponuka raz alebo dvakrát týždenne v malom množstve. Sladký zemiak ošúpte, niekoľkokrát ho popichajte vidličkou a pečte ho 60 minút pri teplote 180 stupňov Celzia. Keď je hotová, zbavte ju šupky a pripravte si pyré s trochou vody alebo mlieka.
Kto chce ovos?
Cereálie sú pre deti dobrým zdrojom vitamínov a minerálov. Ovos je bohatý na vápnik, komplex vitamínov B, vlákninu a minerály. Prekvapivo sú deti milujú chuť a textúru ovsa. Vezmite 3 lyžice ovsených vločiek a miešajte, kým nebudete mať jemný prášok. Pridajte ¾ šálky vody na panvicu a za stáleho miešania varte ovsené vločky desať minút. Pridajte pol šálky mlieka alebo viac, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu.
Čo tak nejaké zelené?
Špenát je skvelý pre rastúce dieťa, pretože je bohatý na vitamíny a minerály. Vezmite si šálku špenátových listov, jemných a čerstvých. Opatrne ich umyte, aby ste odstránili všetky nečistoty. Listy paríme niekoľko minút, potom ich necháme vychladnúť a rozmixujeme v mixéri v pyré za použitia trochy vody, aby sme dosiahli požadovanú konzistenciu.
Jablká a hrušky - lahodná kombinácia
Vezmite malé jablko a malú hrušku. Dobre ich umyte a zbavte šupky. Nakrájajte ich na kocky a nechajte 5-7 minút prevrieť v troche vody so štipkou škorice. Nakoniec vmiešajte hladkú pastu s lyžicou vody, v ktorej sa varili.
Krémové broskyne
Broskyne majú božskú chuť a v kombinácii s avokádom ich božskosť dosahuje úplne novú úroveň. Avokádo je krémové a veľmi zdravé. Vezmite si chutné broskyne, ošúpte ich a trochu ich naparte. Medzitým olúpte avokádo, potom ho zmiešajte s broskyňami v mixéri s trochou vody, aby ste vytvorili lahodné pyré.!
Nie, nezabudol som na bielkoviny
Bielkoviny sú súčasťou nášho tela a deti ich potrebujú. Ponúknite ryby a mäso - čo najviac z bezpečných zdrojov. Podávame s ryžou, cestovinami alebo zeleninovým pyré.
Ale aj vaječný žĺtok
Vo veku okolo 8 mesiacov sa pediatri domnievajú, že dieťa je pripravené na nové jedlo: vaječný žĺtok. Aj keď vajce váži najviac 60 gramov, je to jedlo plné živín a bielkovín tej najvyššej kvality. Tu je všetko o zavedení vajíčka do stravy dieťaťa. Pozrite si tu 18 receptov s vajíčkami pre batoľatá a batoľatá
Samodiverzifikácia: jedlo pre deti bez zubov
Mnoho rodičov praktizuje so svojím dieťaťom sebadiverzifikáciu bez toho, aby vedeli, ako sa to volá. čítať na tomto odkaze o sebadiverzifikácii a potravinách, ktoré môžu byť ponúkané bezzubým jedákom.
Recepty pre 11-mesačné deti: šiesty mesiac diverzifikácie
Teraz má vaše bezpečné dieťa niekoľko obľúbených jedál. V tejto dobe diverzifikácie už pravdepodobne nechce jesť pyré, ale normálne jedlo nakrájané na kúsky, aby cítil ich chuť a textúru. Aj keď sú deti, ktoré stále konzumujú pyré, časom si zvyknú na jedlo pripravené bežne. Tiež už nemusí chcieť byť kŕmený čajovou lyžičkou. Žiaden problém. Nech sa pokúsi najesť sám, ponúknite mu jedlo, ktoré môže vziať do ruky, a lyžičku pre deti. Určite ho to poteší:) A ak nemáte inšpiráciu, čo si navaríte - Tu je niekoľko nápadov na špeciálne recepty pre 11-mesačné deti: TU
Smieť Čítať: Vývojové fázy detí a Normálny rast a vývoj (0-12 mesiacov)