Čo jesť, aby ste si udržali mladosť

Kalorická nadmerná spotreba, najmä nízkokvalitná kalória, ktorá sa často nachádza v rýchlom občerstvení, zvyšuje produkciu voľných radikálov v tele, uvádza www.gandul.info.

mladosť

Čo jesť, aby ste si udržali mladosť (Obrázok: Lucian Alecu/Mediafax Photo)

Človek sa vždy zaoberal problémom starnutia a dlhovekosti, hľadal zázračné elixíry mladosti bez staroby. Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Inštitútu pre výskum potravín a autor knihy „A čo jeme. Chudnutie“, tvrdí, že nutrične vyvážená strava môže mať na organizmus účinok proti starnutiu.

Kalorická nadmerná spotreba, najmä nízkokalorická, ktorá sa často nachádza v rýchlom občerstvení, zvyšuje produkciu voľných radikálov v tele.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Vynálezca vakcíny Covid-19 vie, kedy sa život vráti do normálu. "Som si veľmi istý"

KOMENTÁR Lelia Munteanu: Ako zvládne Rumunsko vakcínu Pfizer, keď lekársky systém nedokáže udržať normálnu teplotu?

CORONAVIRUS 16. novembra. Situácia podľa krajov. Takmer 1 000 prípadov v hlavnom meste. 18 krajov s viac ako 100 prípadmi COVID-19. KOMPLETNÝ ZOZNAM

Ion Cristoiu: Za požiar je zodpovedný štát/Nikto nebude voliť tragédiu Neamţ

"Sú pre ľudský organizmus mimoriadne škodlivé, pretože ničia metabolické enzýmy, hormóny, genetický materiál, ničia bunky a urýchľujú vznik chorôb modernej civilizácie, ako sú metabolický syndróm, vysoký krvný tlak, srdcovo-cievne ochorenia, cukrovka typu 2 a rakovina. To všetko urýchľuje starnutie." a skrátenie života, “vysvetľuje odborník na výživu.