O mne - Alex drží diétu
Článok aktualizovaný v pondelok 23. decembra 2019 Alexandrom
Ahoj, som Alex!
Keď som s hCG diétou na jar 2014 v 2 diétnych fázach sám stratil 17 kg, bol tento blog pre mňa veľkou motivačnou pomôckou. Ja mám svoj v diétnom denníku Skúsenosti, úspechy a problémy držané pri chudnutí. Chcel som si tým posilniť výdrž. To fungovalo. O 6 týždňov neskôr kleslo 17 kg z pôvodných 102 kg a ja som vážil 85 kg. Keďže to bola moja ideálna váha, bol som s ňou viac ako spokojný. Preto vo svojom osobnom blogu už mnoho rokov poskytujem informácie o strave hCG, motivujem svojich čitateľov blogu a rád odpoviem na všetky otázky.
Informácie, ktoré som o hCG strave zhromaždil a skúmal, nájdete v mojom komplexnom článku: HCG strava vysvetlená >>
Profesionálne aktívny v oblasti doplnkových a výživových rád pre súťažiacich športovcov
Ako zodpovedný zamestnanec v jednom Doplnkové a výživové poradenstvo V oblasti vysoko výkonných a rekreačných športov som sa osobne 23 rokov intenzívne venoval témam stravovania, výživy a doplnkov výživy. Početné školenia v oblasti športovej výživy, doplnkov a športovej výživy mi pomohlo dozvedieť sa viac o tomto odbore. Cvičeniu s vlastnou váhou a kulturistike sa venujem od mladosti. Plus mnoho vytrvalostných športov v priebehu rokov. Tiež som sa motal po futbalovom ihrisku, pri stolnom tenise a pri rôznych bojových umeniach. Moje srdce však bije viac pre kulturistiku.
Stále viac komentárov a príbehov o úspechu
O týždne a mesiace neskôr, potom, čo sa môj blog stal čoraz populárnejším prostredníctvom vyhľadávačov, prišli vždy viac otázok k komentárom moje príspevky na blogu pre mňa a všimol som si, že môj malý blog je skutočnou motiváciou a pomocou pre mnohých ďalších, ktorí chcú robiť hCG diétu sami. Dnes, koncom roka 2018, to tak stále je. V priebehu rokov preto do diára pribudlo oveľa viac informácií, ktoré si sem pridávam vo svojom voľnom čase. Takmer 2 000 odpovedaných komentárov a stovky úspešných príbehov čitateľov blogov sa teraz spojili.
Možno trochu pomoci aj pre vás
V súčasnosti existuje veľa blogov a webových stránok, ktoré sa zaoberajú hCG stravou. Keď som zakladal tento blog, nebolo to tak. Teraz však existuje aj veľa nepravdivých informácií. A preto tu vždy existujú dotazy. Prevádzkovať tento blog je pre mňa číre hobby a samozrejme rád pomôžem s komentármi.
Viem, aké ťažké je veriť v tento koncept ako ja moje pochybnosti mal na začiatku. Osobne som sa presvedčil až potom, čo diéta skončila a chudnutie pre toto obdobie bolo jednoducho extrémne veľké. Keď som dokázala udržať váhu, bola som úplne nadšená.
Príbehy o úspechu a skúsenosti mnohých čitateľov blogov
To je tiež dôvod, prečo zverejňujem úspešné príbehy, ktoré mi vždy chodia, bez toho, aby sa ma tu pýtali. Ukázať, že tisíce ďalších ľudí boli v tejto diéte úspešní. Pretože samozrejme teraz tiež existujú veľa kritiky tejto diéty. Často na niektorých webových stránkach o zdraví, ktoré sa stravou zaoberajú iba povrchne.
Mnoho správ o tomto je založených na strave s injekčnými striekačkami zo Spojených štátov, kde sa injekčne podáva skutočný hormón hCG. To samozrejme neplatí v prípade Nemecka, kde špeciálne guľôčky hCG prevziať túto úlohu. Väčšina správ, ktoré som teraz sledoval, sa očividne iba kopírujú jeden od druhého a ťažko sám robím prieskum. Je to vlastne škoda.
Tu je niekoľko vecí na zamyslenie: prečo sú pôstne kúry vždy označované ako úspešné a zdravé, zatiaľ čo 500 kcal strava je označovaná ako škodlivá a nebezpečná? Zvláštne, že? No, ak uvidíte početné veľmi drahé pôstne ústavy a kúpeľné pobyty, získate predstavu, prečo by mal byť pôst taký zdravý. Títo ľudia samozrejme nechcú počuť, že so 60 €, ktoré môj výber produktov stojí zhruba, sa dá oveľa lepšie schudnúť.
Moja rada: Vytvorte si vlastný obraz a používajte zdravý rozum. Často nesprávne informácie sú odpísané aj na lekárskych a zdravotných webových stránkach. Odborníci sem píšu zriedka. Často sú to stážisti, kto by mal produkovať obsah rýchlo a lacno. V dnešnej dobe je to len o tom, ako získať veľa návštevníkov a čo najväčšiu návštevnosť prostredníctvom vyhľadávača. S hCG diétou je to ľahké, pretože je tak neuveriteľne populárna. Pretože tak, ako som to mohol zažiť na vlastnom tele a tiež s manželkou: táto diéta funguje.
Chceš vedieť viac?
Potom by som vám odporučil, aby ste si pozreli môj diétny denník, prezreli si svedectvá mnohých čitateľov blogov a potom si možno prečítali moje pokyny.
Ak máte nejaké otázky, stačí sa opýtať v komentároch:-)
S pozdravom Alex
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa článku alebo mi chcete dať ešte pár návrhov, napíšte mi len komentár. Vždy rád dostanem spätnú väzbu. Môžete sa tiež podeliť o svoje osobné stravovacie skúsenosti s ostatnými čitateľmi.
(9 hlasy, priemer: 5,00 z 5)