O SOP a zdravotnom stave - Centrum prírody Centrum prírody - Prírodné procedúry a
O POST a zdraví/chorobe
V mnohých posledných článkoch sme diskutovali o strave, vlastne o tom, ako sa stravujeme, a o vplyve výživy/stravovania na zdravie.
Nedávno som našiel niekoľko článkov a úryvkov z kníh, ktoré napísal Arnold Ehret, jeden z „otcov“ liečenia pomocou diéty „bez hlienu“.
99% ľudí trpí chronickou zápchou.
Ak ste človek, ktorý sa stravuje 3 - 5 krát denne (počítajte občerstvenie medzi jedlami) a máte iba jednu stolicu denne - potom máte zápchu.
To znamená, že vo vašom tráviacom trakte sa po celé roky neustále zadržiava zvyšujúce sa množstvo výkalov (zhnitý potravinový odpad) - patológovia, ktorí sa pitvami zaoberajú už roky, hovoria, že 80 - 90% zomretých má v črevách medzi 5 a 10 kg skamenených výkalov, veľmi často vedľa červov a iných parazitov, tiež steny ich čriev sú lemované skameneným hlienom. Ak ste „veľký“ človek (s bruškom) alebo dokonca s nadváhou, VIETE s istotou, že trpíte zápchou a že vaše telo bojuje s ukladaním prebytočného hlienu a zhnitej hmoty vo forme usadenín obklopených tukom (ako izolátor týchto zvyškov). toxický).
Čo sa stane s človekom, ktorý pravidelne konzumuje mäso, chlieb, mliečne výrobky, vajcia a sladkosti - a začne „rýchlu“ diétu s bezlepkovým ovocím, zeleninou a/alebo obilninami?
Najmä ovocie - ovocné kyseliny - spôsobujú fermentačné reakcie mukoidných látok v stenách tráviaceho traktu (nielen v črevách - ale v celom tráviacom trakte - od úst - po konečník). Tieto fermentačné reakcie „mobilizujú“ usadeniny stvrdnutých, lepkavých toxínov na stenách a lymfatických cestách vo vnútri stien tráviaceho traktu - a existujú „eliminácie“ - veľmi nepríjemne zapáchajúce plyny a morské moi s hlienom, hnisom a látkami všetkých farieb.
Reakcia človeka na ovocie - ukazuje nám jeho „stupeň“ intoxikácie a „naplnenie“ hlienom tráviaceho traktu.
Existujú ľudia, ktorí prakticky nemôžu jesť ovocie - pretože iba 2-3 sústa jablka alebo pomaranča vyvolávajú „koliku“, kŕče, popáleniny, štípanie, podráždenie, plyn a mäkkú stolicu. Lekári tieto reakcie nazývajú „kolitída“ alebo „spastické hrubé črevo“.
Ide však iba o „prirodzené reakcie“ čistenia tela, ktoré uprednostňuje prítomnosť prírodných „čistiacich prostriedkov“ - napríklad ovocia a zeleniny (najmä zelenej zeleniny).
Ak sa takéto reakcie vyskytnú - vieme, že človek nie je pripravený na „stravu s množstvom ovocia“, takže ak sa chce postiť, urobí to postupne - zavádzaním čerstvého a živého jedla krok za krokom - v závislosti od reakcie tela.
Na pôste - ľudia jedia príliš veľa múky a pečiva - praclíky a koláče, koláče a croissanty, pizzu a cestoviny - všetko je len komplikovaná, „lepkavá“ a jedovatá varianta kombinácie múky, olejov a soli.
Aj pri pôste - ľudia konzumujú viac dusených jedál - „zabíjajú“ zeleninu varením - a kombinujú ich s desiatkami ťažkých a ťažko stráviteľných jedál (napríklad „hrnce“ alebo „dusené jedlá“). Nemožno nespomenúť zeleninové „koláče“ - skutočné zmesi chemikálií a extraktov zo sójových bielkovín - ťažké, toxické a nestráviteľné v čreve - alebo zemiaky.
Sója je podradná strukovina určená na výživu zvierat, ktorá sa v ľudskej potrave stala na prvom mieste - pretože „tak hovoria špecialisti“. Sója NIE je dobré ochutnávať v akejkoľvek podobe a sójové mlieko má ťažko tolerovateľný zápach a chuť - celý proces tak či tak mení chemickú štruktúru strukovín. Sója na trhu je celá geneticky modifikovaná, takže jej použitie vedie k intoxikácii tela oveľa horšie ako napríklad pri konzumácii rýb. Lepší zlý kôň ako vôbec žiadny. Prestaňte „držať pôst“ alebo „detoxikovať“ - svoje telo však tiež „neotrávte“.
RÝCHLO ZNAMENÁ JEDNODUCHOSŤ - FRUGALITA - ABSTENCIA (ODPOČINOK) a ČISTOSŤ (detoxikácia).
Pôst znamená jesť jedlo vybrané ako také z prírody, ošúpané a zjedené.
Jedlo nalačno je JEDNODUCHÉ - a pre telo veľmi výživné.
POST znamená aj zníženie počtu jedál denne - a odporúčame vám, ak si chcete vyskúšať, raňajky úplne.
NIKDY POTREBUJETE RAŇAJKY - s výnimkou prípadu intoxikácie hlienom tak veľkého rozsahu - že akékoľvek niekoľkohodinové „hladovanie“ (napríklad v noci) vedie k začiatku procesu „eliminácie“ - nevoľnosťou, chuťou nepríjemné v ústach, belavé usadeniny na jazyku, bolesti čriev a celková slabosť. Keď sa vyskytnú takéto príznaky - človek ich považuje za „hladných“ alebo „slabých v dôsledku pôstu“.
V skutočnosti ide o začiatok procesu prirodzenej detoxikácie, ktorý však môže byť taký intenzívny, že človek tento proces zje a zastaví. Telo totiž nedokáže vylúčiť toxíny, ak svoju energiu vždy použije na strávenie potravy.
Preto veľa ľudí vstáva, aby jedlo v noci - pretože sú takí intoxikovaní, že bez jedla nevydržia ani pár hodín, čo automaticky spustí „malátnosť“ procesu detoxikácie.
Raňajky sú pre väčšinu z nás zbytočné - pretože spánok nás nabíja energiou - ktorá k nám dorazí do poludnia. Až potom sa skutočne objaví „hlad“.
Prírodný lekár vám môže pomôcť prekonať nepríjemný začiatok detoxikácie, ktorý desí väčšinu ľudí.
Od slabosti a mdloby, ak náhle vstanete z postele, až po zimnicu (osoba je chladnejšia ako zvyčajne) s veľmi studenými rukami a nohami, od bolesti, podráždenia, pichania, nadúvania, koliky a ďalších. príznaky, ktoré sa objavia a zmiznú, prechádzajú z jednej časti tela do druhej, z jednej oblasti do druhej (nič iné ako lymfa plná kyselín, ktorá sa „mobilizuje“, aby sa eliminovali) - všetky tieto prejavy môžu vydeseného a nepripraveného človeka vydesiť.
A potom - beží k lekárovi - ktorý použije chemikáliu, ktorá zablokuje celú prirodzenú eliminačnú reakciu tela.
Keď „prechladnete“ - už možno viete, ktorá oblasť je po mieste prechladnutia v tele „plná hlienov a zvyškov toxických kyselín“. Ak vaše oči tečú a bolí vás hlava - potom je to vrchná časť hlavy - ak máte upchatý nos a uši - stredná časť hlavy, ak máte problémy s hrdlom a kašľom - spodok hlavy a krku, ak máte bolesti krk, chrbát alebo krížová oblasť - potom existujú aj tie časti tela, ak máte zažívacie príznaky - potom má tráviaci trakt nadmerné „zaťaženie hlienom“ - a ak vás bolí celé telo a cítite sa „zbitý“ - potom viete, že celý Lymfatický systém, od hlavy po päty, je plný toxínov a stagnujúce oči.
Je veľmi jednoduché stanoviť „diagnózu“ zaťaženia hlienom a „lymfatickej acidózy“.
Ak ste „zdraví“ - jednoducho držte „čierny pôst“ s vodou po dobu 12-24 hodín (pokiaľ sa vám to podarí). To znamená, že nejedzte nič, len podľa potreby pite vodu. A všimnite si reakcie tela - vôňu úst, reakciu žalúdka (pozor, aby ste si nezamieňali pocit „hladu“ s acidózou žalúdka., nedáva slabosť alebo tras, ak nejete - to všetko sú príznaky acidózy!). Sledujte tiež reakcie MYSLU - aké stavy sa objavia - ak dominuje STRACH (že sa niečo stane) alebo stav BEZPEČNOSTI (viete o múdrosti tela, ktoré zakaždým „vie lepšie“).
Ak vám je „zima“ - všimnite si, aké reakcie sa vyskytujú počas vírusu, s akou intenzitou, s akým umiestnením a ako dlho vydrží.
A budete mať celkom dobrý odhad svojho vlastného stavu otravy hlienom.
Pretože sme všetci intoxikovaní hlienom od narodenia - kvôli zlej strave našej matky počas tehotenstva (všetci jej hovorili, že musí jesť viac, „za dvoch“ a „dobre“).
K „prirodzenému“ pôstu dochádza počas „akútneho“ ochorenia.
Potom - žiadny „chorý“ človek (ktorý sa skutočne cíti zle) nemá hlad.
Počas akútnych epizód - ľudia by mali sedieť úplne bez jedla, iba s dostatkom tekutín, najmä s ovocnými džúsmi, limonádami, čajmi a vodou. Po 5-7 dňoch - akýkoľvek druh „akútneho ochorenia“ zmizne tak náhle, ako sa objavil. Videl som obrovský zubný absces - objavil sa náhle po „prebytočnom jedle“ (acidóza ďasien a koreňa zuba, v dôsledku lymfatickej acidózy v ústnej dutine) a zmizol o 3-4 dni neskôr - po úplnom pôste vodou a tekutinami (pomarančový džús) a odpočívaj v posteli. Bez akejkoľvek liečby - bez antibiotík - a bez chirurga.
Keď nakŕmite dieťa alebo chorého človeka - zastavíte „prirodzený“ proces detoxikácie, urobíte tým viac škody ako úžitku.
Tí chorí NEMUSIA jedlo - ale dostatok tekutín, ktoré telu pomôžu vylúčiť odpad. Pocit hladu sa prirodzene znovu objaví, keď telo dokončí svoju „očistu“ - a to môže byť za 3 - 5 - 7 - 9 alebo viac dní.
Áno, pri ovocných džúsoch to môže trvať iba týždne.
Deti môžu bez problémov odolať, keď sú choré IBA s ovocnými džúsmi.
Takže - na jar máte viac príležitostí na očistu tela.
Ak chcete „ľahkú“ stravu - môžete si dať diétu ráno s ovocím/ovocným džúsom, na obed šalát zo surovej zeleniny a večer varenú zeleninu so zrnkami, večer bezlepkové cereálie.
Ak chcete „intenzívnejšiu“ stravu - vynechajte raňajky, jedzte na obed (10-11.00) nasýtené ovocie a večer okolo 17.00-18.00 surovú zeleninu, varené a bezlepkové zrná - nasýtené.
Ak chcete intenzívnejší pôst (alebo intenzívnejšie dni nalačno) - môžete sa postiť celé dni (alebo 30-40 dní) s ovocnou (a/alebo zeleninovou) šťavou - v závislosti od reakcie vášho tela.
Ešte intenzívnejšou variantou je „pôst vodou“ - keď nezjete nič tuhé, nepite ovocné džúsy, podľa potreby pite iba vodu. Tu - budete musieť byť opatrní, aby ste nemali zápchu, aby ste telu pomohli pravidelne čistiť črevá (klystíry, vodoliečba hrubého čreva, extra rastlinná vláknina atď.).
A najintenzívnejšia je možnosť „suchého pôstu“ - pri ktorej celé dni nejete a nepijete.
Ktorúkoľvek z vyššie uvedených „rýchlych“ variantov je možné zachovať podľa preferencií a možností - alebo je možné zachovať ich postupne - 2–3–4 varianty - začať s niekoľkými dňami jedného a pokračovať postupne (niekoľko dní s iným, a a tak ďalej).
Buďte opatrní - že počas pôstu sa človek môže cítiť mimoriadne zle - pretože sa doslova „topí“ vo vnútornom odpade, ktorý sa začína vylučovať.
Ak sa necítite dobre - neprepadajte panike - jednoducho „prestaňte“ s pôstom zavedením „hlienotvorného“ jedla - napríklad paradajkovej polievky alebo zeleninovej polievky alebo hrnca so zeleninou (čo najviac, intenzívnejšie „zastavenie“). Alebo malá ryba alebo morské plody - ktoré úplne zastavia proces odstraňovania.
Ak nemôžete dodržať vyššie uvedené možnosti - pretože príznaky slabosti a rôzne bolesti a problémy, ktoré sa objavia, sú príliš veľké - radšej nie rýchlo - ako to nechať s halvou, zacuskou, sójovými alebo zeleninovými koláčmi, kyslé uhorky, džemy, kompóty, biele pečivo, praclíky, „eugenies“, pečivo alebo zeleninová pizza.
Pretože „klamete“ a „oklamete“ pôst.
V skutočnosti - otravujte sa stále - iba oveľa intenzívnejšie (pretože tvorcovia hlienu v oblasti rastlín sú ešte agresívnejší ako živočíšni!).
Iba rýchlo, ak máte v úmysle očistiť a detoxikovať svoje fyzické telo - a pochopiť proces, ktorým prechádzate.
Ľudia sú dnes viac intoxikovaní a „majú zápchu“ ako kedykoľvek predtým v histórii. Ich fyzické telo je také toxické, také plné škodlivých látok, že degenerácia začína už v ranom detstve. „Nové“ choroby, ako je autizmus, rakovina v detstve alebo zvláštne autoimunitné ochorenia, spôsobuje „strašná“ mukoformujúca strava, ktorú dnes ľudia majú.
Jedlo sa stalo dôležitou súčasťou socializácie a veľa ľudí, ktorí sa chcú postiť, to nemôžu robiť kvôli rodine a priateľom - ktorí „nenechajú“, aby boli iní - a „pokúšajú“ a „lákajú“ ich dobrotami. ”- s„ jedmi “hovoríme koláče, koláče, koláče a varené jedlo.
Robíme si vlastnú cestu k zdraviu alebo chorobe.
Vyberte si svoju detoxikačnú diétu a/alebo pôst ako „nástroj“ na detoxikáciu túto jar. Skúste však pochopiť, čo sa s vami deje - pretože čoraz viac ľudí si vyberá proces liečenia, očisty fyzického tela, návratu k živej, prírodnej strave bohatej na ovocie a zeleninu - a skúsenosti s riadením už majú desaťročia. procesu.
Arnold Ehret uviedol, že „ľudský život je tragédiou výživy“.
Tiež som sa dozvedel z vlastnej skúsenosti - že je to pravda.
VŠETKY CHOROBY VYROBUJE NAŠA DIÉTA.
VŠETKY. Bez výnimky.
A dozvedel som sa, tiež z vlastnej skúsenosti a účinku očisty, liečenia, detoxikácie - ovocia, zelenej zeleniny a zeleniny.
Dozvedel som sa, že „výživa sa môže stať našim liekom“.
Takto som „znovuobjavil“ Hippokrata „v skutočnosti, v skutočnosti“, nielen „teoreticky“.
Pôst je liečivý zážitok. Valeriu Popa nás o ňom veľa naučil. Paul Bragg nás o ňom veľa naučil. Ježiš sa postil, všetko múdre rýchlo.
Liečivý prameň a jasný pôst pre všetkých!