O športe a zdravom životnom štýle
Rovná sa zdraviu, správnej výžive a optimizmu šport sa javí ako ideálne riešenie pre všeobecný stav wellness. Inými slovami, šport je spojený so všetkým, čo je pre nás najlepšie, a dosahuje každý zo životných plánov. Štatisticky povedané však veľa z nás nešportuje. Vedie ma.
Od začiatku roka podnikám kroky k návratu k životu, v ktorom má šport dôležité miesto, ale nedokázal som sa uživiť. efektívny program vďaka ktorým skutočne uspejete šport.
Medzitým som si mal čas spomenúť, že v detstve bol pre mňa šport trestom. Nesedel som na škrupinách z vlašských orechov, ale musel som urobiť 10-15-20 ohybov kolena, keď som sa zbláznil. Preto moja nechuť športovať.
Pomýšľajúc na časť svojho života, do ktorej som išiel pravidelné pri športe - dve hodiny Tae-bo Každý večer na strednej si uvedomujem, že mi chýba pohoda čo som vtedy cítil. Táto myšlienka ma motivuje nájsť si čas na pohyb, či už je to chodiť, fitnes, plávanie alebo Tae-bo.
O tejto téme sú novinky, takže vás pozývam, aby ste sledovali túto kategóriu #Životný štýl a # Šport, zistiť v reálnom čase, ako sa mi darí realizovať môj plán!
Tu je realita nášho emočného stavu a zdravia: Aktívna Európa verzus neaktívna Európa, v infografike od Vydavateľstvo Editura Preda.
Vydavateľstvo Editura Preda podporuje pravidelné športovanie a povzbudzuje ľudí všetkých vekových skupín k športu, bez ohľadu na ich povahu.
Vydavateľstvo Preda je jedinečné vydavateľstvo na rumunskom trhu, ktoré sa venuje výlučne športu vo všetkých jeho podobách: beh, cyklistika, triatlon, horolezectvo alebo loptové športy. Publikácia Preda, ktorú v roku 2011 založila skupina milovníkov športu, propaguje zdravý životný štýl založený na cvičení, vyváženej strave a úcte k prírode. V súčasnosti je ponuka Preda Publishing štruktúrovaná do nasledujúcich zbierok:
Bežím, zbierka venovaná behu, či už je to beh na lyžiach alebo na horách, šprint, maratón alebo ultramaratón
Ibike, zbierka venovaná cyklistike
Itri, zbierka venovaná triatlonu, športu, ktorý si v Rumunsku získava čoraz viac priaznivcov
iBall, zbierka venovaná futbalu a jeho hrdinom
iClimb, zbierka venovaná horolezectvu a milovníkom hôr
iLegend, zbierka venovaná športovým legendám