O tom, koľko by mal človek zjesť aspoň deň na fóre Softpedia
Neviete, čo jesť inak? Ak užijete všetky existujúce druhy ovocia a zeleniny (povolené pre syndróm dráždivého čreva alebo čokoľvek, čo ste mali) a všetky druhy/kúsky mäsa a pripravíte kombináciu 2 - 3, nebudete môcť jedlo opakovať dobré týždne
Editoval Dev, 23. mája 2012 - 18:27.
evon, 23. mája 2012, 18:11, povedal:
Možno nehovoríš hlúposti.
Čo však znamená to málo, čo ste zjedli (a čo?)?
RegeleLeu 23. mája 2012, 18:51, povedala:
Upravené hemTT, 23. mája 2012 - 18:57.
bilibistrocizel, 23. mája 2012, 19:07, povedal:
Dev, 23. mája 2012, 19:10, povedal:
Neviete, čo jesť inak? Ak užijete všetky existujúce druhy ovocia a zeleniny (povolené pre syndróm dráždivého čreva alebo čokoľvek, čo ste mali) a všetky druhy/kúsky mäsa a pripravíte kombináciu 2 - 3, nebudete môcť jedlo opakovať dobré týždne
Mám diétu a nemôžem sa toho veľmi dotknúť:
Vstávanie: Užívané tabletky -> čakať 30/60 minút (takže som nútený brať tabletky, musí sa užiť 30/60 pred jedlom): Ráno sa zle stravujte (neznášam ráno jedlo -> ale nútia ma tabletky): Čaj s chlebom, jogurtom danone, vajcom, podla toho na co mam chut.
Na obed: Vzal si tabletky - počkal 30/60 minút a zjedol normálne jedlo.
Večer: Vzal si tabletky - počkal 30/60 minút a zjedol veľa jedla.
- Robím malú čiaru: Čítanie tohto cyklu môže znieť nudne. je to ešte nudnejšie: brať pilulky tvrdo - sledovať hodiny - dávať pozor, aby ste automaticky nezobrali niečo, čo mi nie je dovolené.
Na večeru si dávam ovocie PO.
evon, 23. mája 2012, 19:11, povedal:
Som voľný: Môžu sa vyskytnúť kŕče: Časový plán: Odvodnenie - pilulky - jedlo - lenivý - pc - spánok.
Ex: Teraz som jedol a nič mi neostáva.
Dev, 23. mája 2012, 19:15, povedal:
Možno nehovoríš hlúposti.
Čo však znamená to málo, čo ste zjedli (a čo?)?
Vyššie som napísal: Myslím, že teraz trochu jem. Zvykla som jesť asi 4x denne + odhryznúť si, čo som v meste stále chcela: Teraz mám 3 jedlá denne: tie vo FIXED hodinách a v meste nemôžem nič jesť, pretože nemám povolené rýchle občerstvenie + takmer všetky tie z obchodu sú s soľ a iné mi zakázané.
bilibistrocizel, 23. mája 2012, 19:16, povedal:
hemTT, 23. mája 2012, 19:55, povedal:
Upravené RegeleLeu, 23. mája 2012 - 19:18.
RegeleLeu 23. mája 2012, 20:22, povedala:
hemTT, 23. mája 2012, 21:29, povedal:
To som si naozaj myslel. No ráno, keď nejem, je to vážna situácia. Nemôžem nič robiť a môj žalúdok sa vo mne cíti ako balvan. Nemám konkrétny čas na jedlo, možno iba ráno, do istej miery ma núti čas, keď odchádzam do práce. Inak keď cítim hlad, jem. Je veľmi dôležité rešpektovať jedlo dňa, nie ako čas, ale jesť ho, keď je. Že môžete večerať o 6. hodine a o 12. hodine večer, to je pre mňa všetko, iba k jedlu. Mám kamaráta, ktorý bol veľký a silný, pretože nemá čas na jedlo, pretože má v práci veľa dôležitých vecí a je veľmi zaneprázdnený. zmestiť muža so zdvihnutým nosom. teraz sa ma pýta, prečo má popáleniny a vždy má chuť na vracanie (reflux, zápal žalúdka atď.). Hovoril som mu, človeče, daj si pauzu a niečo zjeme! „Nie, som zaneprázdnená.“
Radšej zomriem starý a so znížením platu ako mladý a zamestnanec mesiaca
richelieu - Všetko sa to začína, keď ideme do školy: Ráno preskočiť stôl - dostať sa domov o 12-1-2-3 (podľa toho, koľko som mal hodín) - jesť podľa toho, ako som sa dostal domov - večer rovnako: ísť von. vošiel do domu podľa ľubovôle.
Potom v práci: Neviem koľko a dovolím si urobiť obedňajšiu prestávku o 12-13 hodín - Pri prvom zamestnaní som nakoniec skončil o 16:00 po dni, v ktorom som si dal tvrdé pivo - flexibilný rozvrh.
Bolo zistené, že stravovanie v stanovenú dobu odstraňuje veľa problémov: kŕče a podobne.
ALE: Je strašne ťažké rešpektovať hodiny: Strašne ťažké dávať pozor, aby do vás niečo nepokazili: Narazil som na gril a iba s grilovaným mäsom/džúsom/pivom - opravené, že som nesmel. Našťastie som priniesol svoje pečené kura so zemiakovou oblohou. Naopak, sledoval som, ako sa naje.
1N4007 - nemôžem ráno jesť. ale ak som nútený jesť v stanovenom čase, dám čas na jedlo o 8:00 - vezmem tabletky a jem.
Predtým, ako sme ráno jedli: čaj s chlebom, čaj so sušienkou, chlieb s margarínom a džemom - potom som zistil, že margarín nie je trávený príliš dobre žalúdkom - a tak som krabičku Delmy vyhodil z chladničky.
Džem zmizol potom, čo som sa nudil a vzal som si nádobu na štúdium: Mnoho chemikálií: príchuť, konzervačný prostriedok. veľa produktov na oklamanie žalúdka.
Veľa som strieľal aj do svojej bývalej práce. Tvrdo som strieľal, aby som dobre vyhral, a vynechal som obedové hodiny.
Editoval RegeleLeu, 24. mája 2012 - 09:20.