O uzneseniach iných a našej tolerancii; Radostne aktívny

iných

Dnes inaugurujem novú sériu príspevkov hostí, ktoré napísal Horațiu Balint, jeden zo športovcov a trénerov, ktorých obdivujem pre jeho úspechy a štýl práce.

Horațiu je výkonným športovcom už viac ako 12 rokov, národným vicemajstrom v kulturistike, s mnohými domácimi a medzinárodnými medailami v brazílskom Jiu-Jitsu a Kempo Grappling, víťazom bronzovej medaily na majstrovstvách sveta v Newaza Ju-Jitsu a účasťou v maratónskych súťažiach a bicyklovanie. Horatiu je tiež fitnes tréner a tvorca programu FastShape.

Všetky jeho články nájdete tu.

Všetci vieme, aké nepríjemné je, keď idete do posilňovne a povedzme, že tomu chcete čeliť a všetky lavičky, káble a prístroje sú zaneprázdnené. Najmä keď sú obsadené ľuďmi, ktorých ste v posilňovni nikdy nevideli.

Dnes by som sa chcel obrátiť na tých, ktorí často trénujú v telocvični i mimo nej. Je to sezóna, keď sú sály zaplnené „novoročnými rozlišovačmi“ (ľuďmi, ktorí rovnako ako minulý rok sľúbili, že schudnú a zmenia svoj fyzický vzhľad.

Apelujem na vaše porozumenie a trpezlivosť, na ľudí verných kultu športu. Nikto sa nenarodil vzdelaný. Keď stretnete takého človeka, neflirtujte s ním ani nerobte škodlivé komentáre (každopádne za 3 týždne neviem, či ich stretnete viac ako 20%), naopak, pozdravte ich, usmejte sa- im poradte, keď sa vás spýtam, alebo keď sa mýlim (ak to neberiem do úvahy, nechajte ich na pokoji).

Je veľmi ľahké si ich všimnúť v halách, nájdu sa aj také s novým oblečením, ale ktoré vôbec netušia, v akom svete sa nachádzajú (viete, že jeleň stratil vzhľad). Veľmi si vážim tých, ktorí si vzali srdce do zubov a vyšli zo svojej komfortnej zóny, aby sa stali zdravšími. Zameriam sa na túto kategóriu. Mnoho z nich prišlo do telocvične na odporúčanie lekára, kvôli rôznym zdravotným problémom. Iní čelia osobným problémom a snažia sa dostať toľko vyhľadávanej dávky endorfínov, ktorá na konci dňa určite zmení.

Nepotrebujete nevyhnutne znalosti výživy, biomechaniky, fitnes atď. viesť človeka k zdravému životnému štýlu a pokroku. Chcem zdôrazniť, že každý z vás môže byť symbolickým inštruktorom fitnes, ak máte trpezlivosť a pochopenie pre nových ľudí, ktorí v tomto období stúpnu na prah hál.