Výpočet spotreby kalórií z pulzu podobného fóra RUNNER’S WORLD
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Výpočet spotreby kalórií z impulzu - ako?
Mám síce veľmi lacný a málo výkonný monitor srdcového tepu. Ale koniec koncov, čo robí: ukazuje mi spotrebované kalórie.
(Čo všetci Nie plechovka je iná vec - a skôr či neskôr sa dostal do pravdepodobne budú vymenené)
Moja otázka teraz znie: Ako sa počíta spotreba kalórií z pulzu? Vie niekto čo? (Čo hodinky tiež vedia, je môj vek.)
Výpočet spotreby kalórií z impulzu - ako?
Podľa môjho názoru to nemôže vôbec fungovať, pulzátory s vysokým impulzom potom pravdepodobne klesajú rýchlejšie, počítadlá krokov to tiež majú, ale považujem to za Spielereihttp: //www.laufen-aktuell.de/_laufen. s/schild17.gif
ktorá potrebuje pomoc, pretože ju hľadala
Výpočet spotreby kalórií z impulzu - ako?
Neverím, že monitor srdcového tepu dokáže určiť spotrebu kalórií, môže poskytnúť približne vierohodný odhad, ale to je všetko. Takúto funkciu má aj líder na trhu s monitormi srdcového tepu, výpočtovú metódu nájdete tu. Môj monitor srdcového tepu je príliš starý a nedokáže to, ale ani to nepotrebujem. Na tréning potrebujem iba informácie o srdcovej frekvencii a samozrejme v pravidelných intervaloch rozumnú diagnostiku výkonu, ktorá určuje srdcové frekvencie pre rôzne oblasti tréningu.
Takže môj názor: zabudnite na spotrebu kalórií, ktorú vám ukazujú hodiny!
Výpočet spotreby kalórií z impulzu - ako?
Verte mi, Christoph, že to naozaj nefunguje .
Ale aby som to povedal inak: vážite si to? Ak áno, za čo?
Zdravím vás
S prúdom idú iba mŕtve ryby.
Výpočet spotreby kalórií z impulzu - ako?
Originál z príruby:
Mám síce veľmi lacný a málo výkonný monitor srdcového tepu. Ale koniec koncov, čo robí: ukazuje mi spotrebované kalórie.
(Čo všetci Nie plechovka je iná vec - a skôr či neskôr sa dostal do pravdepodobne budú vymenené)
Moja otázka teraz znie: Ako sa počíta spotreba kalórií z pulzu? Vie niekto čo? (Čo hodinky tiež vedia, je môj vek.)
--
Christoph Lange
REUTLINGEN
Hmm, vek by nemal mať s tým nič spoločné, ale váha. Z monitorov srdcového rytmu Aldi viem, že pre hodnoty srdcového rytmu nad 100 používajú lineárny prístup, pod ktorým sa prerušia a nevypočítajú žiadnu spotrebu kalórií.
Zodpovedajúci vzorec potom vyzerá takto:
(prúdový impulz - 100) * váha * koeficient spotreby.
Faktor spotreby musí byť zadaný používateľom a závisí od typu športu, ktorému sa momentálne venujete. Popis poskytuje hodnoty pre rôzne športy. Vyššie uvedený vzorec je potrebné chápať ako prírastkový, to znamená, že sa počíta s aktuálnym impulzom a sčítava sa za časovú jednotku. Neviem, aké veľké sú tieto časové jednotky. Ako vidíte, nič z toho nie je zvlášť presné. Napriek tomu sa dá vždy celkom dobre odhadnúť, ako je tvar založený na spotrebovaných kalóriách. Čím nižšia je spotreba na tej istej trase, tým lepšie. To však tiež neznamená nič iné, ako to, že potom klesla priemerná srdcová frekvencia.
Keď je vám voda po krk, nemali by ste si nechať spadnúť hlavu.