Obedovať; Obed - jednoduché, zdravé a regionálne vegánske recepty ZRUŠENÉ; KAPUSTA

Jednoduché a rýchle vegánske recepty na váš obed a obed z regionálnych surovín - presne tak, ako vám chutia.

zdravé

Tento recept by mal byť na vašom zozname úloh. Je to super ľahké a chutné. Romanescu je možné vymeniť za karfiol alebo brokolicu. Recept, ktorý vás inšpiruje k tvorivosti.

Táto gratinovaná špicatá kapusta je jednoducho vynikajúca. S našou BBQ omáčkou vykúzlite najrôznejšie výdatné pokrmy v žiadnom okamihu.

Táto miska sa skladá z čerstvej a varenej červenej repy, červenej kapusty a pražených lieskových orechov.

Tieto bliny sa rovnako dobre hodia k výdatným raňajkám ako k obedu alebo večeri. Cesto bliny je základný recept, ktorý sa hodí do najrôznejších možností.

Na jeseň a v zime máme polievku z červenej repy. Zemitá, sladká hľuza sa dá veľmi dobre použiť v širokej škále jedál.

Tento guláš nám chutí vynikajúco a hlavne na jeseň a v zime sa podáva na stole viac ako raz.

Krémový hummus z cíceru je náš pravidelný znak. Nielen, že je to vynikajúce, je to aj absolútne zdravé jedlo.

Lahodný vegánsky recept na koláč je - myslím si - jeden zo základných receptov v kuchyni.

Vegánsky špíz souvlaki by mohol inšpirovať vašich priateľov na ďalšej grilovacej párty alebo občerstvení. Pretože chutí nielen horko a chrumkavo, ale aj studene so z. B. Horčica v sendviči. Skladá sa zo šošovice, jarnej cibuľky, tofu, ľanových semienok a korenia.